Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Tomasz Kosiorek

Co z Twoim poczuciem własnej wartości?

Skąd się wzięło to, jak o sobie myślisz? Jak o sobie myślisz? Dobrze? Źle? Adekwatnie do sytuacji? Umiesz cieszyć się sukcesami czy raczej je umniejszasz? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Psychologiczna audycja w Czwórce

Od 29 września Radiowa Czwórka wystartuje w odświeżonej formie. W nowej ramówce pojawi się psychologiczna audycja "Tryb głośnomówiący", którą poprowadzi Tomasz Kosiorek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia

Wojna zostawia w mózgu nieodwracalne ślady

Zespół stresu pourazowego, czyli angielskie PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) to schorzenie, które niezwykle często dotyka osoby, które doświadczyły koszmaru wojny. Najczęściej są to żołnierze. Dla wielu z nich powrót z miejsc konfliktów nie oznacza wcale powrotu do życia, a początek mentalnego piekła. Zobacz więcej na temat: Czwórka konflikty międzynarodowe psychologia wojsko

Cztery kroki do komunikacji bez przemocy

- Porozumienie bez przemocy to pewne podejście do ludzi, kontaktów z nimi - mówi Tomasz Bagiński, psycholog, trener biznesu. - Wystarczy wdrożyć kilka prostych zasad, co wcale nie znaczy, że jest to łatwe do wykonania. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Emocje przydają się w życiu

Jako nastolatkowie pragniemy wygnać emocje ze swoich głów, ujarzmić je, a nawet pozbyć się ich. Okazuje się, że to czas rozwoju emocjonalnego, który w późniejszym życiu przynosi nam wiele korzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Mindfulness - bo liczy się tu i teraz

- Trudno jednoznacznie stwierdzić, ile sił i czasu tracimy niepotrzebnie na dywagacje poświęcone przeszłości i przyszłości. Mindfulness ma na celu to, abyśmy jak najlepiej wykorzystywali chwilę obecną - powiedział w Czwórce psychiatra, dr Paweł Holas. Zobacz więcej na temat: Czwórka medytacja NAUKA psychologia

Lęki i fobie - z tym można żyć i się uporać

- Lęki to głupie zachowania mądrych ludzi - stwierdził kiedyś Albert Ellis. Psychiatra, dr Agnieszka Popiel jest zdania, że ta sentencja doskonale oddaje istotę sprawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Tkactwo ludowe Podlasia

Zobacz więcej na temat: Henryk Popek kultura ludowa tradycja SZTUKA

Klub nastolatków

Zobacz więcej na temat: Maciej Dobrzyński tradycja MUZYKA