"TOP", czyli więcej optymizmu proszę! "TOP - Trochę Optymizmu Po Południu" to nowa audycja w Czwórkowej ramówce. Nasz cel? Dobrze wykorzystać ostatnie godziny weekendu! Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka
Contact improvisation. Taniec pełen dotyku Contact improvisation to technika tańca, której dokładne kroki nie są ustalone. Punktem wyjścia i wzajemną inspiracją tancerzy jest dotyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT taniec
Grochowski Ninja. Będzie nowym superbohaterem? Za cel postawił sobie obronę słabszych, ale przy okazji swojej działalności wśród młodzieży promuje zdrowy i sportowy styl życia: trenowanie sztuk walki i bieganie. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Mariusz Infulecki Michał Migała
Historia Polski w zupełnie nowym świetle W audycji "Co by było, gdyby...?" zastanowimy się, jak zmienić by się mogły losy świata, gdyby kilkaset lat temu historia potoczyła się inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA królowie Polski
Zosia z wizytą w parku linowym Zosia opowie dziś o niezapomnianych wrażeniach z pobytu w parku linowym. Zobacz więcej na temat: aktywność Pamiętnik Przedszkolaka
Radek Kotarski: nie spoczywam na laurach Choć jego kanał ma niemal 370 tys. subskrybentów na YouTubie, a książka sprzedaje się jak świeże bułeczki, Radek Kotarski nie zatrzymuje się i wciąż realizuje nowe pomysły. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Mariusz Infulecki Michał Migała NAUKA youtube
Petarda W każdy poniedziałek rozkręcamy Petardę, w której do wyjęcia wypasione nagrody. Zobacz więcej na temat: konkurs
Turniej rodzinny Dwie rodziny: dwie mamy, dwóch tatusiów, a dzieci tyle - ile studio Polskiego Radia Dzieciom pomieści - zapraszamy na turniej rodzinny! Zobacz więcej na temat: turniej rodzinny wyobraźnia zabawa z dzieckiem
Rock'n'roll akrobatyczny - więcej niż taniec Tę widowiskową dyscyplinę sportu, będącą fuzją tańca i akrobatyki, z klasycznym rock'n'rollem łączy wyłącznie... muzyka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek SPORT taniec zdrowie
Polale. Lalki, które przypominają dzieci Agata Staniszewska i Dagna Uryga postanowiły stworzyć alternatywę dla popularnej Barbie - robią lalki, które mają przypominać prawdziwe dziewczyny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Dydo KULTURA lalki
Break dance - to nie zwykły taniec, a sztuka Na rękach, na plecach, na głowie - dla tancerek break dance nie ma żadnych ograniczeń. - Chodzi o to, by w tym tańcu pokazać siebie i swój charakter - mówią b-girls z Wild Roses Crew. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek SPORT taniec
Stasiak w "PlenAirze": bieganie sprawia mi przyjemność Tym razem "PlenAir" Czwórki odbył się w Warszawie, a na miejscu pojawili się raper Stasiak i aktor Alan Andersz. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Stadion Narodowy Warszawa zdrowie
Jak dbać o odporność organizmu jesienią? Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak wzmocnić naszą odporność w tym okresie, by potem łagodnie udało nam się przejść przez zimowe mrozy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Stasiak i Alan Andersz odwiedzą "PlenAir" Czwórki Tym razem "PlenAir" Czwórki odbędzie się w Warszawie. Na miejscu pojawią się raper Stasiak i aktor Alan Andersz. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Stadion Narodowy Warszawa zdrowie
Covery i taneczne hity - wieczór z muzyką W ten piątkowy wieczór, jak co tydzień zaserwujemy mnóstwo hitów, przy których nawet najbardziej oporni ruszą na parkiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Norbert Borzym rozrywka Ula Kaczyńska
Nowy współlokator? Sprawdź, na co uważać! Życie w akademiku bywa burzliwe i pełne przygód. Jak dobrać współlokatora, by przeżyć czas studiów? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Piotr Firan psychologia studenci
Nowy współlokator? Sprawdź, na co uważać! Wprowadzając się do akademika, zwłaszcza na pierwszym roku studiów, nie wiemy, na kogo możemy trafić. Jak sobie radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie psychologia studenci