Czego się wstydzisz?

Ostatnia aktualizacja: 16.10.2024 14:59
Rozmowa o wstydzie, bez wstydu i zawstydzania z udziałem psycholożek, pedagożek, psychoterapeutek. Justyna Dżbik-Kluge i Kuba Jamrozek zapraszają na kolejne spotkanie w ramach  "Otwartego Studia Czwórki". Spotkamy się w czwartek, 17 października o godz. 20.00. Zapraszamy! 
Rozmowa o wstydzie, bez wstydu i zawstydzania z udziałem psycholożek, pedagożek, psychoterapeutek. Zapraszamy do Otwartego Studia Czwórki.
Rozmowa o wstydzie, bez wstydu i zawstydzania z udziałem psycholożek, pedagożek, psychoterapeutek. Zapraszamy do "Otwartego Studia Czwórki".Foto: PR4

Wstyd powoduje duże poczucie dyskomfortu i jest strachem przed oceną innych lub nas samych we własnych oczach. To uczucie związane ze świadomością siebie, swojego ciała, otoczenia i wymogów kulturowych czy społecznych. Regulację tej emocji, jak każdą inną umiejętność, można wyćwiczyć. Jak? Drogę do radzenia sobie w poczuciem wstydu najlepiej rozpocząć od dialogu z wewnętrznym krytykiem. Pamiętajmy też, że chociaż wstyd zawsze powstaje w relacjach z innymi, to również oni pomagają go uleczyć.

Radiowa Czwórka podejmuje ważne i trudne tematy, zaprasza do rozmowy życzliwej, ale i odważnie stawiającej pytania. Tak się dzieje m.in. w "Otwartym Studiu Czwórki" - miejscu, w którym poruszane są tematy dla młodych ludzi ważne i gdzie ich głos można usłyszeć.

Czytaj także:

Czego się wstydzisz? 

Gośćmi najbliższego "Otwartego Studia Czwórki" będą m.in.: Marta Markiewicz, autorka książki "Bez alko i dragów jestem nudna", organizująca "Nagą kawę" i SobeRave; Aleksandra Przybylska – ŁysOla, chorująca na łysienie plackowate; Dominika Jeżewska - Pani Łuska, chorująca od 14-stego roku życia na łuszczycę; Alicja Lisowska, prezeska fundacji Epi-Bohater wspierającej osoby z padaczką (kampania "Wyprostuj Spojrzenie". Jej celem jest mówienie o chorobach mózgu we właściwy sposób, uzupełnianie wiedzy oraz prostowanie skrzywionego spojrzenia, aby chorzy mogli wyzbyć się wstydu i lęku); Sonia Ziemba-Domańska, psychoterapeutka, psychoonkolog, profilaktyk, pacjentka onkologiczna; Ewa Wąsikowska-Tomczyńska, dziennikarka, seksuolożka, prowadząca na TikToku kanał "Z Ewą bez tabu"; dr Katarzyna Chajbos-Walczak, doktora nauk społecznych, badaczka, autorka pracy doktorskiej poświęconej temu, czego wstydzą się Polacy; Martyna Harland, dziennikarka i psycholożka, współautorka książki "O wstydzie bez wstydu", Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, coach, autorka książek; Magdalena Lusia Żagałkowicz - prezeska zarządu Fundacji Serce Miasta (kobiety w kryzysie bezdomności); Ewa Kominek, z zawodu menagerka pomocy społecznej, pracownik socjalny, a także superwizorka i tutorka, Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę"; Lidia Jędrzejak i Conrad Golembiowski, przedstawiciele Kolacji Czwartkowych oraz Magdalena Kicińska, redaktorka naczelna miesięcznika "Pismo" i współautorka książki "Dom w butelce". 

 

"Otwarte Studio Czwórki"

- Staramy się rozwijać format "Otwartego Studia Czwórki", dlatego zdecydowaliśmy o emisji co dwa tygodnie. Dzięki temu każdy kolejny odcinek dostaje czas na drugie życie w Internecie. Po premierze antenowej rozmowa trafia do podcastu na platformę podcasty.polskieradio.pl oraz do serwisów streamingowych – wyjaśnia dyrektorka - redaktorka naczelna radiowej Czwórki, Justyna Dżbik-Kluge.

Szukaj nas też na naszym kanale na YouTube:

 ***

Do "Otwartego Studia Czwórki" w czwartek (17.10) o godz. 20.00 zapraszają  Justyna Dżbik-Kluge i Kuba Jamrozek.

Czytaj także

Jak znaleźć prawdziwą miłość w sieci? "Obiecuj mniej, dawaj więcej"

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2022 15:26
- Mamy dziś bardzo wielu singli i nie wszyscy są nimi z wyboru. Ciężko jest dziś znaleźć miłość, choćby z powodu pandemii. Relacje zrobiły się bardziej wirtualne. Jednak da się rozpocząć trwałą i udaną relację w sieci i przenieść ją do prawdziwego świata - przekonywała psychoterapeutka Joanna Godecka. 
rozwiń zwiń
Czytaj także

"Powiem TAK!" - przełamywanie tabu. Jak uwrażliwić innych na problemy OzN?

Ostatnia aktualizacja: 30.04.2024 15:45
Już niedługo w Krakowie odbędzie się druga edycja konferencji poświęconej zmianie postrzegania osób z niepełnosprawnościami "Powiem TAK!". - Chciałbym przełamać tabu dotyczące niepełnosprawności i uwrażliwić innych na problemy OzN - mówi Juliusz Zgliński, pomysłodawca i organizator konferencji. - Ciągle trzeba uświadamiać o tym, że osoby z niepełnosprawnościami to są tacy sami ludzie. Też mają potencjał, swoje pasje, plany i marzenia. 
rozwiń zwiń
Czytaj także

"Otwarte studio Czwórki". Epidemia samotności? Gdzie szukać na nią recepty? [WIDEO]

Ostatnia aktualizacja: 04.10.2024 10:00
W Polsce samotności regularnie doświadcza około 45 proc. osób w wieku 18-34 lat i 39 proc. osób powyżej 65. roku. W "Otwartym studiu Czwórki" Jakub Jamrozek i jego goście rozmawiali o tym, jak poradzić sobie z samotnością, gdzie szukać skutecznej pomocy i jak nie dać się oszukać biznesom, które z żerowania na naszym osamotnieniu czerpią ogromne zyski.   
rozwiń zwiń