Nasza dieta będzie skuteczna jeśli nie będziemy jej traktować jak kary. - W sytuacji, w której słodycze i fast food to dla nas nagroda za niejedzenie, efekt jojo jest gwarantowany - mówi Karolina Szaciłło. - Odchudzałam się w ten sposób przez 20 lat. I zawsze byłam mocno na plusie.
W książce "Karolina OdNowa" znajdziemy 69 przepisów na to, jak zachować młodość. - Podstawą jest oczyszczenie organizmu - wyjaśnia Maciej Szaciłło. - My podpowiadamy, jak zrobić to tanio i skutecznie.
Goście Czwórki podają przepis na skuteczny detoks za pomocą zielonego shake’a oraz namawiają do jedzenia pokrzywy oraz tłumaczą, dlaczego najlepszą dietą jest słuchanie siebie.
***
Tytuł audycji: Dzień Kobiet
Prowadzą: Katarzyna Dydo, Karina Terzoni
Goście: Karolina i Maciej Szaciłło (autorzy książki „Karolina OdNowa”)
Data emisji: 22.05.2015
Godzina emisji: 9.00
kul/kd
