Kornelia Lesiewicz: wciąż bawię się sportem

Kornelia Lesiewicz specjalizuje się w biegu na 400 m. Ma dopiero 17 lat, a na tym dystansie została już halową wicemistrzynią Polski, jest także rekordzistką Polski juniorów. - Kocham biegać i lubię rywalizację - mówiła w Czwórce. 

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: shutterstock.com/Maridav

Bieganie i trekking w górach zimą - ABC bezpieczeństwa

- Bawię się sportem i czerpię z niego radość. mam kochających rodziców i dom, wciąż chodzę do liceum. Nie martwię się o pieniądze i o t, czy będę miała gdzie mieszkać i co jeść - to dostaję od rodziców. Mogę więc pozwolić sobie na to, by sport traktować jak pasję i przyjemność - mówiła w Czwórce.

Posłuchaj

14:20 Czworka Rozbiegani/Lesiewicz 05.03.2021.mp3 Kornelia Lesiewicz o swoich startach, treningach i planach biegowych (Rozbiegani/Czwórka)

 Przed biegaczką start w sztafecie podczas Halowych Mistrzostw Europy. - Oczekiwania są spore, więc wiem, że dam z siebie sto procent. Będzie to dla mnie niesamowita przygoda i ogromne nowe doświadczenie - mówiła w rozmowie z Czwórką. - To także spełnienie jednego z moich największych marzeń - podkreślała. 

Joanna Jędrzejczyk: sukces w sporcie osiąga się głową

Czytaj także:

• Mistrz świata w biegach górskich - po prostu robię to, co kocham
• Maciej Berbeka. "Broad Peak jak klamra spiął jego życie"

Jak opowiadała Kornelia Lesiewicz, przed startem ważne dla niej jest, by skupić się na konkretnym biegu. - Wiem, co dokładnie chcę zrobić i co chcę osiągnąć. Nie staję na starcie po to, by po prostu biec, tylko po to, by realizować konkretny cel w określony sposób - mówiła gość Czwórki. Opowiadała także o tym, jak wyglądają jej treningi. - Na co dzień mam różne założenia treningowe. Wszystko zależy od tego, gdzie startuję i co chcemy wraz z trenerem uzyskać. Podstawą jest chęć dania z siebie jak najwięcej. Sztafeta to także ogromna odpowiedzialność, bo pracujemy nie tylko na sukces indywidualny, ale także na sukces całej drużyny - mówiła Kornelia Lesiewicz. 

Sprawdź także:

• Miłka Raulin i Everest, który obdarzył ją życzliwością
• Dieta dla odporności. Sięgaj po super food

Jej treningi zależą od tego, czy przygotowuje się do zawodów. - Staram się rozciągać, po treningu robię ćwiczenia wzmacniające. Teraz przed startem ćwiczę tylko raz dziennie. Po prostu szlifujemy formę, by wypaść jak najlepiej. Skupiamy się na zmianach sztafetowych - mówiła w Czwórce. Treningi Kornelia Lesiewicz stara się łączyć z nauką w liceum. - To, że uczymy się zdalnie jest bardzo wygodnym rozwiązaniem. Trenuję popołudniami, rano jestem w szkole - mówiła. 

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Gość:  Kornelia Lesiewicz 

Data emisji: 05.03.2021

Godzina emisji: 09.12

kd