Zdaniem ekspertów, by raz na zawsze pożegnać się ze szkodliwym nałogiem, trzeba mieć dobrą motywację i działać na wielu polach jednocześnie. - Skuteczne metody wpływają i na naszą biologię, i na psychikę. Trzeba pomagać sobie zarówno farmakologidznie, żeby "spacyfikować" biologiczny mechanizm uzależnienia, jak również działać w obszarze nawyków, przyzwyczajeń, rytuałów - mówią Irena Przepiórka i Magda Cedzińska z Centrum Onkologii w Warszawie.
Goście Czwórki podkreślają też, że chociaż nikotyna uzależnia i jest silnym narkotykiem, to spustoszenie w organizmie sieje dym papierosowy: - Ludzie palą dla nikotyny, ale umierają z powodu dymu tytoniowego - wyjaśniają.
Ekspertki podpowiadają także, w jaki sposób możemy zniechęcić do palenia naszych bliskich i obalają popularne mity na temat palenia.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Piotr Firan
Goście: Irena Przepiórka i Magda Cedzińska (Centrum Onkologii w Warszawie)
Data emisji: 19.11.2015
Godzina emisji: 14.00
mg/jp
