Opalanie. Mity i fakty na temat kąpieli słonecznych

Ostatnia aktualizacja: 20.06.2016 13:50
Ten temat wraca przed każdymi wakacjami, bo nadal nie wszyscy zdają sobie sprawę, że "opalone" ciało nie zawsze oznacza "zdrowe".
Odpowiednią ochronę przed słońcem zapewni krem z filtrem dostosowany do karnacji. Im jaśniejszą mamy skórę, tym wyższy powinien być faktor preparatu
Odpowiednią ochronę przed słońcem zapewni krem z filtrem dostosowany do karnacji. Im jaśniejszą mamy skórę, tym wyższy powinien być faktor preparatuFoto: GlowImages/EastNews

Czy opalanie szkodzi? Trudno o jednoznaczną odpowiedź na to pytanie, bo słońce niesie ze sobą sporo korzyści. Ale jest też niebezpieczne i zdradliwe, zwłaszcza jeśli nie zastosujemy się do pewnych zasad. O nich właśnie opowie dermatolog Olga Glińska.

***

Na "Dajesz radę" zapraszamy we wtorek (21.06) w godz. 12.00-13.00. Audycję poprowadzi Justyna Majchrzak.

kul/kd

Czytaj także

Oparzenia słoneczne - jak ratować skórę?

Ostatnia aktualizacja: 10.08.2015 14:00
Słońce powoduje wytwarzanie witaminy D3, a lekka opalenizna dodaje urody. Jednak nadmierne opalanie może prowadzić do poparzeń, a nawet czerniaka.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Otylia Jędrzejczak: dobra dieta to lepszy sposób życia

Ostatnia aktualizacja: 18.06.2016 13:25
- Otylia Swim Tour to projekt stworzony przeze mnie 4 lata temu - mówi Otylia Jędrzejczak, mistrzyni olimpijska. - Polega on na doszkalaniu, pod względem pływania i ćwiczeń w wodzie i na lądzie, ale bardzo ważnym jego elementem jest praca z dietetykiem i psychologiem.
rozwiń zwiń