opalanie w PolskieRadio.pl

Opalać się czy nie? Naukowcy znaleźli odpowiedź

Ta informacja może wprowadzić odrobinę zamieszania: szkoccy naukowcy stwierdzili, że osoby unikające słońca żyją krócej, gdyż promieniowanie UVA zapobiega miażdżycy. Czy to oznacza, że powinniśmy namiętnie się opalać? Bynajmniej. Trzeba pamiętać, że nadmiar promieniowania UVA może nam poważnie zaszkodzić. Zatem – wszystko dobre, ale w miarę.

ABC bezpiecznego opalania. Lekarze: krem z filtrem i hartowanie skóry

Wysokie temperatury i słoneczna pogoda sprzyjają opalaniu, ale należy pamiętać, by robić to z głową i przede wszystkim bezpiecznie. Nadmierna ekspozycja na słońce wiąże się z groźnymi konsekwencjami. m.in. ryzykiem wystąpienia nowotworu złośliwego skóry, czyli czerniaka.

Wpływ słońca na skórę i włosy. Jak chronić się przed nadmiarem promieniowania UV?

Korzyści z umiarkowanej ekspozycji skóry na słońce jest wiele. Główną zaletą jest wytwarzanie witaminy D3. Niestety jest również wiele zagrożeń, na przykład choroby nowotworowe; te wiążą się z nadmiarem promieni słonecznych docierających do naszej skóry i głowy. Możemy się przed nim uchronić, nawet za pomocą zwykłego kremu z filtrem. - Profilaktyka jest najważniejsza: przeciwnowotworowa i przeciwstarzeniowa - mówi dr Katarzyna Zakrzewska, dermatolożka w trakcie specjalizacji. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski zdrowie medycyna promieniowanie

Szansa na wyższy dodatek osłonowy. Wystarczy złożyć wniosek do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynku

Mieszkańcy lokali ogrzewanych węglem mogą starać się o wyższy dodatek osłonowy. Niezbędnym warunkiem będzie złożony wniosek o wpis źródła ogrzewania domu lub mieszkania do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynku. Pozwoli na to ustawa, nad którą prace zakończył Senat.

Dieta przed opalaniem. Czy to ważne?

Jak przygotować się do opalania? Porad jest wiele: kremy, filtry, nawilżanie - a co z dietą? Podobno odpowiednia dieta bogata w antyoksydanty i przeciwutleniacze może pomóc. Sprawdzamy, czy przed okresem wakacyjnym powinniśmy szczególnie podejść do naszej diety, by opalać się ładniej, szybciej i zdrowiej.

Upały i burze w Polsce. Jak się chronić?

Jak informuje IMGW, upałów, gorąca i burz możemy spodziewać się co najmniej do wtorku. Główny Inspektorat Sanitarny na stronie internetowej umieścił praktyczne porady jak chronić własne zdrowie przed temperaturą powietrza przekraczającą 30 stopni Celsjusza i nie dopuścić do udaru cieplnego.

opalanie

Opalać się czy nie? Naukowcy znaleźli odpowiedź

ABC bezpiecznego opalania. Lekarze: krem z filtrem i hartowanie skóry

POLSKIE RADIO 24 Najgorsze, co możemy zrobić w upał. Lekarz przestrzega

Wpływ słońca na skórę i włosy. Jak chronić się przed nadmiarem promieniowania UV?

Krem do opalania. Przed jakim promieniowaniem nas chroni?

Kontrola stanu skóry po wakacjach

Alergia na słońce - czy jest niebezpieczna?

Szansa na wyższy dodatek osłonowy. Wystarczy złożyć wniosek do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynku

W jesiennym słońcu nie zapominaj o filtrach przeciwsłonecznych

Słońce: nasz przyjaciel i wróg. Jak bezpiecznie się opalać?

Zabezpiecz skórę przed słońcem. Ważna ochrona i picie

Okulary przeciwsłoneczne. Do biegania, na rower, na lato

Dieta przed opalaniem. Czy to ważne?

Krem przeciwsłoneczny może być toksyczny

Gdzie opalimy się mocniej? Pytamy naukowców!

By nie mieć czerniaka, korzystaj ze słońca rozsądnie

Upały i burze w Polsce. Jak się chronić?

Profilaktyka czerniaka, czyli kiedy pieprzyk przestaje być zwykłym pieprzykiem