Święta wege? A dlaczego nie!

Ostatnia aktualizacja: 18.12.2015 10:50
Podczas Świąt wiele osób się objada, a potem narzeka na złe samopoczucie. A może warto przygotować lżejsze, roślinne menu?
Mięsne potrawy można zastąpić produktami z ciecierzycy, soczewicy albo soi
Mięsne potrawy można zastąpić produktami z ciecierzycy, soczewicy albo soiFoto: Glow Images/East News

Nasza reporterka Kaja Zemła poznawała tajniki takiej kuchni na warsztatach i przedstawi Wam gotowe przepisy i pomysły na włączenie wegańskich potraw do świątecznego jadłospisu.

Zgłębiła także najlepsze techniki sprzątania, które pomogą doprowadzić mieszkanie do porządku szybko i dokładnie. A Maciek Oswald zebrał propozycje naszych muzycznych dziennikarzy na przedświąteczny before i poświąteczny after. 

W "Understoodiu" Marek Ziemba zmierzy się natomiast z kolejnym hitem znanym na całym świecie. Sprawdzimy też, co ciekawego zdarzyło się w sporcie. W naszej akcji Pomniki Historii opowiemy o Starym i Nowym Mieście w Toruniu.

***

Na "Sobotologię", oczywiście w sobotę (19.12) w godz. 15.00 - 17.00, zaprasza Patryk Kuniszewicz.

mg/kd

Czytaj także

Wigilia pod gwiazdami w Czwórce

Ostatnia aktualizacja: 25.12.2014 12:10
Przy wigilijnym stole zasiedli dobrze znani artyści: Karolina Czarnecka Bartosz Obuchowicz i Łukasz Stasiak, a także Natalia Nykiel.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Mięso - czy należy wyeliminować je z diety?

Ostatnia aktualizacja: 03.11.2015 15:25
Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia potwierdza, że czerwone mięso spożywane w nadmiarze może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak udekorować dom przed świętami?

Ostatnia aktualizacja: 15.12.2015 15:00
- Brokat w kolorze złotym, czerwonym. Sztuczny śnieg - to sprawi, że nasze dekoracje wniosą do domu magię świąt - zdradzał swoje sposoby na bożonarodzeniowe ozdoby blogerka Anna Saja.
rozwiń zwiń