Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Grażyna Dobroń

Rozmawiaj z dzieckiem...o końcu świata

Reklamy i media opanowały informacje o zbliżającym się końcu świata. My, dorośli naśmiewamy się z nich. U dzieci budzą one tylko strach. Zobacz więcej na temat: dzieci koniec świata rodzice

Podaruj swojej choince drugie życie

Co roku na świecie wycina się 10 milionów drzewek iglastych. Mimo to ekologowie nie apelują, by obok wigilijnego stołu pojawiały się sztuczne, pozbawione zapachu, plastikowe okazy... Zobacz więcej na temat: ekologia POLSKA

Siła spokoju - sposób na życie

Strategia "błękitnego oceanu" uczy otwartości, miłości, wiary. Polega na traktowaniu przeciwności, jako doświadczenia, które można wykorzystać, które jest po coś. Zobacz więcej na temat: psychologia

Życie to worek z prezentami - wybieraj dojrzale

- Podejście do życia jako prezentu i przygody sprawia, że przestajemy się bać, a wszystko, co przychodzi, przyjmujemy jako możliwość do wykorzystania. Nie negujmy, ale zastanówmy się nad sposobami działania - mówi Małgorzata Klimczyk, trener i coach. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice

Drugie życie torby

- Już samym opakowaniem prezentu możemy sprawić przyjemność. Ale zamiast mnożyć torby i papiery wykorzystujmy to, co już mamy - zachęca Małgorzata Kosowska (WWF). Zobacz więcej na temat: dzieci święta

Przepis na szczęśliwe życie między krajami

- Nie tęsknimy ani za polską kuchnia, ani polską literaturą, tylko za ludźmi. Kolekcjonujemy pierwsze wrażenia tych, którzy do nas przyjeżdżają. Staramy się pokazać im wszystko, co jest najpiękniejsze w naszej okolicy - opowiada Tomasz Kwiatkowski, który od 6 lat mieszka z rodziną w Anglii. Zobacz więcej na temat: POLSKA Anglia mieszkanie dzieci

Postaw na ekologiczne prezenty!

- Myślmy o tym, żeby prezenty były trwałe i starczyły na dłużej - mówi Małgorzata Kosowska z międzynarodowej organizacji ekologicznej WWF. Gość Grażyny Dobroń podkreśla, że prezenty proste, naturalne i pomysłowe z pewnością ucieszą najbliższych. Zobacz więcej na temat: dzieci ekologia święta zabawki

Święte "godzinki" kobiety

- Jeśli nie czujemy, że nasz osobisty czas, jest ważny, bardzo łatwo zajmą go inni ludzie i sprawy - przestrzega dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat:

Roma Ligocka: jesteśmy armią ludzi, którzy przeżyli dramat

- "Zamrożenie emocjonalne" dobrze opisuje ten stan, kiedy zostajemy w jakimś okresie życia i nigdy z nie niego nie wychodzimy. Nie potrafimy siebie do końca polubić, sobie i innym zaufać. To biedne dziecko, które nigdy nie było akceptowane i chwalone, w człowieku zostaje - mówi pisarka o swoich doświadczeniach. Zobacz więcej na temat: Roma Ligocka dzieci anoreksja psychologia

Maria Serweryn nie ma nic do ukrycia

- Nie jest przyjęte, że kobiety w ciąży robią test na HIV, to podstawowy powód, dla którego wzięłam udział w kampanii - mówi Maria Seweryn o kampanii "Nie mam nic do ukrycia - zrobiłem/am test na HIV!". Zobacz więcej na temat: AIDS ciąża HIV Maria Sadowska zdrowie

Nie stresuj swoich włosów!

- Po ciężkim dniu, kiedy jesteśmy naładowani negatywnymi emocjami, warto zrobić sobie masaż skóry głowy - radzi Izabela Szymczak, trycholog, czyli ekspert od schorzeń skóry głowy i włosów. Zobacz więcej na temat: diety kosmetyki psychologia tarczyca zdrowie

Ciało czasami reaguje po swojemu … pierwotnie

- Ludzie zapominają, że w sytuacjach społecznych najczęściej powstrzymujemy naturalne reakcje - mówi Tomasz Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat: grunty

Poudawać innego. Dla swojego dobra

- Nie chodzi o to, by przeżyć katharsis, zobaczyć sztukę, nam chodzi o to, żeby doświadczyć bycia w innej roli - mówią ludzie, którzy organizują sesję dramy. Zobacz więcej na temat: psychologia Stany Zjednoczone

Nic tak nie czyści umysłu jak pustynia

- Pustynia wciąga w siebie te rzeczy, które są w pamięci ciała. Pochłania wszystko to, co jest w nas zmęczeniem, wypaleniem, zniechęceniem, a zostawia miejsce na energię - opowiada dr Joanna Heidtman o wyprawie przez Saharę. Zobacz więcej na temat: psychologia sahara

Ile w nas jest rutyny?

- Uważamy, że nasz naród jest wiecznie narzekający, negatywnie nastawiony, szary, ponury i smutny, natomiast okazuje się, że 79 proc. naszego społeczeństwa cieszy się każdym dniem życia, to jest niesamowity wynik! - mówi Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog. Zobacz więcej na temat: POLSKA akcja charytatywna psychologia

Odkłamać siebie

- Z jednej strony dbamy o pozytywny wizerunek, z drugiej mamy o sobie słabe mniemanie. Samoocena wciąż stanowi dla nas problem - mówi psycholog dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: psychologia

Nie czekaj, aż będzie za późno

- Unikać wszystkiego, co szkodzi, zachować umiarkowanie oraz dbać o przyjaciół i rodzinę - tę niezwykle prostą receptę na długie i zdrowe życie poleca prof. Piotr Kuna, pulmonolog. Zobacz więcej na temat: cukrzyca diety kiszenie kapusty owoce zdrowie

Pesymisto wstań z błota i nie płacz!

Dla większości z nas narzekanie to druga natura. Jak cierpisz, krytykujesz, widzisz tylko ciemną stronę życia to jesteś swój. Taką postawę opłaca się jednak zmienić. Zobacz więcej na temat: kampania społeczna Kraków psychologia zdrowie