Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Justyna Majchrzak

Moda szkolna. Fantazja pod kontrolą

Dziś w modzie panuje pełna dowolność. Czy można ją przełożyć na szkolne korytarze i uczniowski uniform? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda szkoła

Dress code - jak się ubrać do szkoły i pracy?

Czy do szkoły można przyjść w butach na obcasach i miniówce? Jak zareaguje szef, widząc pracownika biura w dresowych spodniach? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda praca studia szkoła

Odchudzaj się, ale z głową!

Masz problem z wejściem na trzecie piętro? Nie mieścisz się w wiosenne ubrania z ubiegłego roku? Być może to znak, że pora schudnąć! Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie

Medycyna estetyczna lekiem na kompleksy?

Coraz więcej osób decyduje się na poprawienie mankamentów urody za pomocą zabiegów zaliczanych do medycyny estetycznej. Czy to słuszna droga? Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna Patryk Kuniszewicz zdrowie

Kraj tulipanów, wiatraków i łyżwiarzy

- Lubimy porządek, czystość i uwielbiamy uprawiać sporty zimowe - mówi o swoich rodakach Holenderka Ola Bulder. Zobacz więcej na temat: Czwórka Holandia Patryk Kuniszewicz

Rozmowa o pracę bez stresu

Każdego z nas kilka razy w życiu czeka ten stresujący moment, gdy musimy jak najlepiej zaprezentować się na rozmowie o pracę. Warto być dobrze przygotowanym. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Egipskie słońce zamiast szarej, polskiej zimy

Podróż do Egiptu zimą to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którym w tym czasie brakuje ciepła. To zaledwie cztery godziny lotu od Warszawy, a temperatury przekraczają tam w lutym 20 st.C. Zobacz więcej na temat: Czwórka Egipt Kair Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką

Daj drugie życie torbie foliowej

Prawie 400 lat rozkłada się w glebie zwykła torebka foliowa, która jest nam potrzebna na nie dłużej niż pół godziny. Ekolodzy domagają się zaprzestania ich produkcji. Zobacz więcej na temat: chemia Czwórka ekologia

Jak wygrać z katarem?

Potrafi skutecznie uprzykrzyć życie i sparaliżować codzienne czynności. Zarazić się katarem przy takiej pogodzie niestety bardzo łatwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie

Kelner w pocie zarabia krocie

- Jeden nosi potrawy, a drugi jest kelnerem - mówił w Czwórce o profesjonalnym usługiwaniu ludziom Patryk Lenart, ze szkoły barmanów. Jak zostać tym drugim? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

1 proc. podatku jest jak budżet miasta

W ramach rozliczenia z fiskusem możemy przekazać 1 proc. podatku na rzecz instytucji pożytku publicznego. Warto podejść do tego świadomie i zastanowić się, kogo i dlaczego chcemy wesprzeć. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia finanse podatki

Gdzie jest śnieg? Znajdziesz go na Słowacji!

Za chwilę w szkołach rozpoczną się ferie. Jesteś fanem białego szaleństwa? Koniecznie odwiedź Słowację. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty podróże Podróże z Czwórką zima

Jedziesz na narty? Ubezpiecz się

- Start helikoptera ratunkowego to koszt około pięciu tysięcy euro - mówiła w Czwórce Marzena Bloch, agentka ubezpieczeniowa. Mając polisę unikniemy przykrych wydatków. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty zima

Zregeneruj się po szalonej nocy

Wielu z nas dzisiaj rozpoczęte szaleństwo sylwestrowe zakończy dopiero nad ranem. Nie zabraknie i takich, którzy w ogóle nie pójdą spać. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie

W twoich kosmetykach są bakterie?

Zestaw cieni do oczu, krem do rąk czy waniliowy balsam do ciała. Św. Mikołaj zadbał, by kosmetyczki pań pękały w szwach. Jak przechowywać te dary? Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki Patryk Kuniszewicz

Sprzęt narciarski kupuj bez pośpiechu

Kupić czy wypożyczyć? Klasyczne narty czy snowboard? To coroczny dylemat tysięcy osób, które wybierają się na białe szaleństwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty Patryk Kuniszewicz snowboard zdrowie

Stewardessa - odlotowy zawód?

Daje szansę podróżowania po świecie, ale też wymaga niezwykłej odpowiedzialności. Podpowiadamy co zrobić, jeśli marzysz o byciu stewardessą. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież Patryk Kuniszewicz praca psychologia

Zakupy w sieci - taniej nie znaczy lepiej

W grudniu zakupy w sieci to wybawienie. Kupujemy bez kolejek, bez przepychanek, często za bezcen, ale czy na pewno bezpiecznie? Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zakupy online zakupy w internecie zakupy w sieci