Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Justyna Majchrzak

Bądź eko na co dzień. Jak dbać o środowisko?

Zbliża się wyjątkowe święto - Międzynarodowy Dzień Matki Ziemi. W "Dajesz radę" poradzimy, jak dbać o środowisko wokół nas. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci ekologia

Jak kupować ciuchy, jak czytać metki?

Nieraz nie jesteśmy świadomi, że dyskomfort - lub wręcz przeciwnie, doskonały luz - jaki odczuwamy może tkwić w treściach metek przy naszej odzieży. Zobacz więcej na temat: chemia Czwórka etykieta moda

Metki na ubraniach. Jak kupować ciuchy?

Na to pytanie odpowie we wtorek w samo południe w Czwórce stylistka Magdalena Płonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda

Blog - jak zmotywować się do pisania?

Przy pisaniu bloga liczą się nie tylko lekkie pióro, ale też dobre tematy i systematyczność. Radzimy, jak zmotywować się do tego zajęcia i zdobyć tysiące czytelników. Zobacz więcej na temat: blog bloger blogosfera Czwórka internet

Jak zacząć pisać bloga i nie przestać?

Nie wiesz co robić w życiu - zostań blogerem! To intratne zajęcie, ale czy dla wszystkich? Co trzeba umieć, by odnaleźć się w tej pracy? Zobacz więcej na temat: bloger blogosfera Czwórka hobby trendy

Śnieżnobiały uśmiech. Jak dbać o zęby?

94 proc. Polaków sądzi, że zjedzenie jabłka zastępuje umycie zębów - wykazują badania. Tymczasem jest odwrotnie. Jabłka zawierają kwasy, które uszkadzają szkliwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie

Jak odżywiać się zdrowo i smacznie?

Dzień trzeba zacząć od śniadania, a do kawy zawsze należy dodawać mleka. Dziś Światowy Dzień Zdrowia, dlatego radzimy, jak odpowiednio się odżywiać. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety gotowanie kulinaria zdrowie

Lewandowski: nie będę zawodowym aktorem

W wieku sześciu lat wygrał casting i użyczył głosu jednej z głównych postaci w filmie "Lisek i piesek". Potem był m. in. jelonkiem Bambi i Mikołajkiem. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka FILM KULTURA młodzież

1 proc. podatku - pomoc, która nic nas nie kosztuje

Przy rozliczaniu się z urzędem skarbowym można wesprzeć wybraną organizację. Jeśli nie przekażesz nikomu 1 proc. podatku, wróci on do budżetu państwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka ngo pieniądze pit podatki pomoc

Masz egzamin? Wykorzystaj możliwości mózgu

Nasz mózg lubi skojarzenia, zabawne historyjki i powtarzanie materiału. Podpowiadamy, jak przygotować się do matury, egzaminu gimnazjalnego czy sesji. Zobacz więcej na temat: Czwórka egzamin gimnazjalny egzaminy maturalne matura studenci studia szkoła

Jak się uczyć skutecznie i szybko?

Nadchodzi czas sprawdzianów, testów i egzaminów. Pora wykorzystać ostatnie tygodnie na uporządkowanie wiadomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka egzamin gimnazjalny egzaminy maturalne studenci studia szkoła

Jak mądrze korzystać z wody?

Choć niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę - wiele rejonów w Polsce, w tym polskie miasta, cierpią na braki wody. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia

Chcesz mieć oszczędności? Pomnażaj przychody!

Jeśli chcesz odłożyć na wakacje, samochód lub na wkład własny na mieszkanie, znajdź dodatkową pracę i rozsądnie planuj swój miesięczny budżet. Zobacz więcej na temat: Czwórka lokata terminowa oszczędności pieniądze

Jak pokierować swoimi finansami?

W audycji "Dajesz radę" sprawdzimy, ile pieniędzy ma do dyspozycji przeciętny 20-latek w Polsce i czy potrafi racjonalnie z nich korzystać? Zobacz więcej na temat: finanse pieniądze praca

Czy warto pracować na studiach?

Wspólnie ze studentami, którzy odwiedzą studio Czwórki, odpowiemy na pytanie czy warto równocześnie studiować i pracować. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca studia

Moda szkolna. Fantazja pod kontrolą

Dziś w modzie panuje pełna dowolność. Czy można ją przełożyć na szkolne korytarze i uczniowski uniform? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda szkoła

Dress code - jak się ubrać do szkoły i pracy?

Czy do szkoły można przyjść w butach na obcasach i miniówce? Jak zareaguje szef, widząc pracownika biura w dresowych spodniach? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda praca studia szkoła

Odchudzaj się, ale z głową!

Masz problem z wejściem na trzecie piętro? Nie mieścisz się w wiosenne ubrania z ubiegłego roku? Być może to znak, że pora schudnąć! Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie