Maria Czubaszek o książce "Blog niecodzienny" "Blog niecodzienny", najnowsza książka Marii Czubaszek, ukazała się na rynku. - Nie po to żyję, żeby pisać, ale po to piszę, żeby żyć - powiedziała autorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura Maria Czubaszek Michał Migała
Maria Czubaszek nie tylko o życiu zawodowym Maria Czubaszek, znana z ciętego dowcipu pisarka i satyryk, autorka tekstów piosenek, scenarzystka, felietonistka i dziennikarka, zagości w Czwórce we wtorkowy Poranek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maria Czubaszek Michał Migała
Monika Pietrasińska - od modelingu po aktorstwo Monika Pietrasieńska, aktorka i modelka, która zyskała popularność grając w jednym z telewizyjnych seriali, opowiadała w Czwórce o operacjach plastycznych i porównywaniu jej do Natalii Siwiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała moda
Jak żyć ze współlokatorem? Pierwszy pełny tydzień listopada rozpoczniemy od bardzo ważnego tematu. Jak dobrać współlokatora i jakie zasady ustalić, by wspólne mieszkanie nie doprowadzało nas regularnie do frustracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała
Od hitów dance po nowości elektro W piątek zaprosimy was na solidną porcję dobrej muzyki elektronicznej. Startujemy już o godz. 18.00. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika Hubert Augustyniak Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk Michał Migała MUZYKA Techno
Obsesja odchudzania. "Szczupła sylwetka wcale nie naprawi twojego życia" Dlaczego mimo szczupłej sylwetki kobiety wciąż się odchudzają? - Dla innych kobiet i w nadziei, że ich życie stanie się lepsze - przekonuje psycholog Małgorzata Ohme. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Michał Migała psychologia zdrowie
Jak odchudzają się Polki? W środowy poranek poruszymy temat ważny dla milionów Polek. Małgorzata Ohme przyjrzy się ich dietom i walce ze zbędnymi kilogramami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała nadwaga otyłość zdrowie
Maja Hyży o współpracy z Pauliną Przybysz z Sistars Piękna, utalentowana, spełniona jako matka. Czego więcej pragnąć? Może debiutanckiej płyty nagranej przy współpracy z Pauliną Przybysz z zespołu Sistars? O swoich planach artystycznych w "Audycji nr 1" opowiadała młoda wokalistka Maja Hyży. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała MUZYKA
Czarowanie słowem, czyli sposób na skuteczny podryw "Ej mała! Bardzo bolało, kiedy spadłaś z nieba?". Mówiąc tak do dziewczyny, która ci się podoba możesz być pewien jednego - nim się obejrzysz, odleci skąd przybyła. O najlepszych i najgorszych tekstach rzucanych podczas podrywu rozmawialiśmy w "Audycji nr 1". Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała psychologia RELACJA
Czas na podryw Każdy moment jest dobry na interesujący flirt. Za to nie każdy sposób na podryw gwarantuje nam szansę na sympatycznie spędzone chwile. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała psychologia RELACJA
Jak pracują stewardessy? "To niełatwy zawód" Wiele dziewczynek od najmłodszych lat marzy o pracy stewardessy. Panuje przekonanie, że to praca niezbyt trudna, pozwalająca godnie zarobić, zwiedzić świat i poznać wielu ciekawych ludzi. Ile jest w tym prawdy? Zobacz więcej na temat: Czwórka lotnictwo Michał Migała praca
Dzień z życia stewardessy Dobre zarobki, zwiedzanie świata, ciekawe znajomości - to tylko część mitów związanych z pracą stewardessy. Ile jest w nich prawdy? Zobacz więcej na temat: Czwórka lotnictwo Michał Migała praca
Jak zmarnować sobie życie? Sposobów na to jest bardzo wiele. W Czwórce zaprezentujemy wam kilkadziesiąt z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja Michał Migała psychologia
Wegetarianie kontra mięsożercy Nie jest to może jeszcze wojna, ale już otwarty konflikt. Wegetarianie kontra mięsożercy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Michał Migała zdrowie
Jacek Rozenek: kluczem do szczęścia jest równowaga Aktora Jacka Rozenka kojarzymy przede wszystkim z wielu ról filmowych i telewizyjnych. To jednak tylko wycinek jego dorobku zawodowego. Na co dzień bowiem rodowity, 45-letni warszawiak doskonale radzi sobie jako mówca motywacyjny i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała praca psychologia telewizja
Co nas wkurza na zakupach? Wyjście na zakupy to nie zawsze przyjemność. Często wypad do sklepu to najlepsza okazja, żeby się porządnie zdenerwować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała psychologia
Julia Kamińska o poranku W środę 8 października, w Czwórkowym studiu pojawi się Julia Kamińska. Zapraszamy do "Audycji nr 1". Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Czwórka Michał Migała