Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Strefa Rodzica

Mindfulness, czyli trening uważności. Na czym polegają ćwiczenia umysłu?

- Kiedy coś się wydarzyło we naszym życiu, zadajemy sobie pytanie, czy tak chcemy dalej funkcjonować? A może jestem już strasznie zmęczona tym wszystkim? To jest dobry moment aby pomyśleć o Mindfulness, czyli treningu uważności - przekonywały w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, gościnie Marcina Perfuńskiego: Weronika Chmielewska - prezeska Zarządu i Współzałożycielka Fundacji EduMind i Ewa Orłowska - członkini Zarządu Fundacji EduMind. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja kobieta macierzyństwo medytacja zdrowie stres

Czy można nauczyć się bycia mamą i tatą? Swoje kompetencje ćwiczymy w "Strefie Rodzica"

Na każdym etapie rodzicielstwa zmienia się jego definicja. Każdy widzi też inaczej swoją rolę. Czy można zatem nauczyć się rodzicielstwa i komu może to być potrzebne? O treningu kompetencji rodzicielskich mówiła gość "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom: Aleksandra Drężek, psycholog, seksuolog i trener z Gabinetu Psychologicznego Razem. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność

Jaka jest współczesna szkoła?

- Szkoła to instytucja, która trwa od tysięcy lat. Dziś rodzice chcą jednak mieć w niej swój udział. Wielu rodzicom nie wystarcza bycie w trójce klasowej, chcieliby mieć większy wpływ na działalność placówek edukacyjnych swoich dzieci. Kiedyś było mniej podziałów w szkole - mówił gość "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Tomasz Ziewiec - dyrektor SP nr 25 w Warszawie. Czy to możliwe? Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców dzieci edukacja podróże mężczyzna psychologia kobieta szkoła podstawowa szkoła ponadgimnazjalna

Kolczyki, tipsy, farbowane włosy u dzieci. Ekspert: warto dobrze się zastanowić zanim się na to zgodzimy

Przekłuwanie uszu, nakładanie na paznokcie hybrydy czy tatuowanie skóry henną nie zawsze musi bezpieczne dla ciała dziecka. I jak twierdzą dermatolodzy warto się dobrze zastanowić zanim wyrazimy zgodę na takie zabiegi. O ich nieodwracalnych konsekwencjach i nieprzewidywanych działaniach mówiły w "Strefie Rodzica": Dorota Nowicka dermatolog i Magdalena Łyczko, dziennikarka. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże mężczyzna psychologia kobieta kosmetyki nastolatki biżuteria

Kobiece wsparcie - kiedy jest szczególnie istotne i jak go szukać?

Kiedy kobieta staje się mamą znacznie bardziej zaczyna cenić sobie przyjaźnie z osobami, które są na podobnym etapie swojego życia. Jak odnaleźć bezpieczne miejsce, ciekawe osoby i odpowiedzi na wiele pytań dotyczących macierzyństwa? O sile kobiecego wsparcia mówiły goście Kariny Terzoni w Polskim Radiu Dzieciom: Kamila Kalińska i Marta Szostak.  Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność

Tolerancja dla odmienności. Jak uczyć dziecko bycia tolerancyjnym

Wychowywanie dziecka w duchu tolerancji to kluczowy element kształtowania jego osobowości i postaw wobec innych. Dzieci uczą się przede wszystkim przez obserwację dorosłych, a także przez rozmowy i doświadczenia związane z różnorodnością otaczającego świata. Jak zatem wychować dziecko, które będzie otwarte i pełne szacunku dla odmienności? O tym w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat:  Aleksandra Jasińska tolerancja akceptacja psychologia dziecięca DAB+

Dzień Chłopaka w Polskim Radiu Dzieciom

Dzień Chłopaka jest świętem mniej formalnym niż Dzień Mężczyzn.C celebruje młodość oraz beztroskę i często stanowi okazję do integracji i budowania więzi towarzyskich w gronie znajomych. Z tej okazji Joanna Mokosa-Rykalska, zaprosiła do "Strefy Rodzica": Magdalenę Długosz, trenera personalnego, instruktorkę fitness i Katarzyna Grabowska-Ledwoń, które opowiedziały o swoich doświadczeniach z chłopakami i mężczyznami. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże mężczyzna psychologia kobieta

Czy rzeczywiście mężczyźni są z Marsa, a kobiety są z Wenus?

- Wchodzimy w związki, z naszymi oczekiwaniami, potrzebami i deficytami. Czasem zdarza się jednak, że zanim dobrze się poznamy to już się rozstajemy - powiedział gość Polskiego Radia Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica", w której opowiadał o różnicach pomiędzy kobietami i mężczyznami oraz o tym w jaki sposób znaleźć wspólne pasje i zainteresowania. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże mężczyzna psychologia kobieta

"Te elementy ratują życie". W Polskim Radiu Dzieciom Ogólnopolski Policyjny Dzień Odblasków

Badania pokazują, że osoba poruszająca się po drodze w ciemnym ubraniu bez odblasków jest widoczna dla kierowcy z odległości około 20-30 metrów. Natomiast osoba z elementami odblaskowymi jest zauważalna już z odległości 150-300 metrów. Taka różnica daje kierowcy znacznie więcej czasu na reakcję, co może zapobiec tragedii. O znaczeniu odblasków mówił w Polskim Radiu Dzieciom gość: Antoni Rzeczkowski z Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże odblaski policja bezpieczeństwo

Czy są nam potrzebne "Strefy wolne od dzieci"? To grupa dość łatwa do zaatakowania.

Zdaniem Agnieszki Krzyżak-Pitury - fundatorki, założycielki i prezeski zarządu Fundacji Rodzic w Mieście "Strefy od dzieci" są tematem rozczarowującym z perspektywy tego co my jako rodzice chcemy przekazać dzieciom. - Jeżeli pokażemy im, że one są gorsze, można je źle traktować i są niemile widziane, to jacy dorośli z nich wyrosną? - zastanawiała się gość Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże bezpieczeństwo dorosły

"Siła Marzeń" Miłki Raulin

- Siła marzeń to coś, co mnie napędza, ale stoi za nią także układanie ich w plan, a wtedy stają się projektem. Projekty mają zaś to do siebie, że trzeba je zrealizować i są wykonalne. Wtedy to już nie są marzenia - powiedziała Miłka Roulin, która w "Strefie rodzica" opowiedziała o początkach organizacji Festiwalu "Siła marzeń" oraz o tym co napędza ją do działania i pomagania innym.  Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja podróże podróże zagraniczne

"Idzie nowe". Teatr Lalka nie tylko dla dzieci

- Powinno się wprowadzić młodzież w proces powstawania dzieła teatralnego, a nie stawiać ich wyłącznie w roli odbiorców, ponieważ tak naprawdę to oni mogą w sposób bardzo aktywny i twórczy wzbogacić nasze widzenie tematyki, którą mamy do zaproponowania - powiedziała w Polskim Radiu Dzieciom Joanna Zdrada, nowa dyrektor Teatru Lalka. W audycji opowiedziała też o innych planach na wykorzystanie potencjału tego miejsca dla osób w różnym wieku. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja emocje Teatr Lalka teatr lalkowy młodzież kultura dla dzieci

Psychologiczne różnice między kobietami, a mężczyznami tematem dzisiejszej "Strefy rodzica" w PR Dzieciom

Psychologiczne różnice między kobietami, a mężczyznami są tematem badań od wielu lat i obejmują różne aspekty, od biologicznych po społeczne. Warto jednak zaznaczyć, że mówienie o różnicach nie oznacza, że są one absolutne lub niezmienne, ponieważ indywidualne różnice często przewyższają te między płciami. Niemniej, można wyróżnić kilka ogólnych obszarów, w których badania wskazują na pewne tendencje. O nich porozmawiamy w dzisiejszej "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców kobieta mężczyzna

Czy bieganie za dzieckiem z talerzem może być skuteczne? Jak nakarmić niejadka?

Miała już za sobą przekupstwa, bieganie za dziećmi z talerzem, namawianie na różne sposoby, postanowiła jednak w końcu wyciągnąć wnioski i dokształcić się w tym zakresie. Dziś sama wie już jak rozszerzać dietę niemowlęcą, czy można przekonać maluchy do warzyw i jak sprawić aby chętnie zjadały przygotowane dla nich posiłki. W "Strefie rodzica" gościem Marty Kawalec była Monika Olczak, terapeuta karmienia, która radzi nie tylko z własnego doświadczenia, ale i wyksztalcenia.  Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja emocje neurologia psychologia karmienie piersią dieta niejadek

Piękna i obowiązkowa, samotna i zestresowana, czyli statystyczna polska dziewczynka 2024 roku

Wyniki raportu dziennikarskiego "Dziewczyński stres" nie napawają optymizmem. Jednak jak zauważyła Sylwia Szwed, prezeska Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, oprócz statystyki są też wnioski i rekomendacje ekspertów, a to daje nadzieję, że może być lepiej. A o tym jak presja sukcesu może prowadzić do przeciążenia, zamiast wzmocnienia ekspertka opowiedziała w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców dzieci edukacja emocje nastolatki neurologia psychologia

Kryzys w życiu, powodzie, kataklizm - jak to wpływa na relacje?

Sytuacje kryzysowe przewracają świat do góry nogami, znikają ustalone schematy i codzienne, utarte często już ścieżki. Niespodziewane wydarzenia jak np. powódź mogą wywołać w związku poważny kryzys, który dodatkowo obciąża partnerów. O tym, jak bardzo takie sytuacje mogą umocnić związek, a jak bardzo mogą mu zagrozić było tematem audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat:  małżeństwo kryzys psychologia powódź radio dla rodziców DAB+ Aleksandra Jasińska