Mądra asertywność. Jak żyć po swojemu? Sztuka asertywności daje narzędzia, które pozwalają nam pozostać sobą niezależnie od okoliczności. Dzięki niej potrafimy zdystansować się również od samych siebie i podjąć dialog z wewnętrznym krytykiem. Zobacz więcej na temat: psychologia Marcin Perfuński emocje
Dlaczego warto czytać książki dzieciom - także tym nastoletnim Choć dla rodziców młodszych dzieci korzyści płynące z czytania są niemal oczywiste, czytanie dzieciom nastoletnim, które przecież same potrafią to robić, może być czymś nowym i zaskakującym. Dzięki czytaniu młodszym dzieciom w ich mózgach powstają dodatkowe połączenia synaptyczne, dzieci poznają nowe słowa i uczą się nawiązywać lepsze relacje z otoczeniem. Zobacz więcej na temat: czytanie bajek rodzicielstwo wychowanie radio dla rodziców młodzież psychologia Marcin Perfuński
Jak zachęcić dzieci do czytania książek? Chociaż w ubiegłym roku można było zaobserwować niewielki wzrost poziomu czytelnictwa w kraju, liczba osób, które czytają jest wciąż niesatysfakcjonująca. Zmienić to może m.in. zachęceni dzieci do sięgnięcia po różnego rodzaju lektury, a także akcje Narodowego Czytania. Najbliższe takie wydarzenie odbędzie się 4 września, kiedy to w różnych miejscach w Polsce odczytywana będzie "Moralność pani Dulskiej" Gabrieli Zapolskiej. O czytaniu i książkach opowiedziały w "Strefie Rodzica" Monika Chilewicz, była właścicielką księgarni, w której pomagała rodzicom dobierać książki dla dzieci i młodzieży oraz Anna Andrzejewska, socjolog. Zobacz więcej na temat: czytelnictwo radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+
Jak przeżyć rodzinne święta i nie zwariować? Odpowiedź w "Strefie rodzica" Przygotowania do świąt pochłaniają mnóstwo naszego czasu, a także cierpliwości. Czasem bywa tak, że kiedy siadamy przy świątecznym stole, emocje biorą górę. Mogą one dojść do głosu również przed świętami, jak i niedługo po nich, ponieważ są one ważne z różnych powodów, nie tylko związanych z samymi obchodami, ale też prywatnymi wspomnieniami i skojarzeniami dotyczącymi tego, jak święta wyglądały kiedyś w domu rodzinnym. Jest to bagaż przeróżnych doświadczeń, często pięknych, ale niekiedy też tych mniej przyjemnych. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Wigilia rodzicielstwo emocje psychologia radio dla rodziców
Jak rozmawiać z dzieckiem o Świętym Mikołaju. Podpowiada psycholog dziecięcy Czy warto pozbawiać dzieci wiary w Świętego Mikołaja? Może wystarczy nie podtrzymywać iluzji pozwalając dzieciom samym oswoić się z myślą, że jest to jedynie świąteczna przypowieść? Czy może się zdarzyć, że dziecko uświadomione przez rówieśników przeżyję wstrząs po którym straci zaufanie do najbliższych? Zapraszamy do lektury i wysłuchania rozmowy z psychologiem dziecięcym, który w audycji Polskiego Radia Dzieciom podpowiada kiedy zacząć i jak rozmawiać z dzieckiem o tajemnicy istnienia Świętego Mikołaja. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców Joanna Ficińska Święty Mikołaj mikołajki psychologia dziecięca
Po czym poznać, że dziecko ma cukrzycę? Diagnoza cukrzycy u dziecka porównywalna jest do jego śmierci – powiedziała prezes Fundacji dla Dzieci z Cukrzycą. Wtedy na zawsze żegnamy dziecko zdrowe a witamy chore. Jak zapobiegać cukrzycy typu drugiego i jakie mogą być objawy tej choroby u dziecka, młodzieży lub osoby dorosłej usłyszeć można w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zapraszamy do lektury i wysłuchania zapisu rozmowy. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców cukrzyca
Jakie są objawy cukrzycy u dziecka? 14 listopada bchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Cym różni się cukrzyca typu 1 i 2, jakie jej objawy? Jak radzić sobie z tą chorobą? Na te pytania odpowiedzą dzisiejsi goście audycji "Strefa rodzica". Zapraszamy do wysłuchania audycji Polskiego Radia Dzieciom! Zobacz więcej na temat: cukrzyca radio dla dzieci radio dla rodziców
Jak rozwijać inteligencję emocjonalną w przedszkolach? Emocje stanowią ważny element życia każdego z nas. Towarzyszą nam od narodzin, a pochylenie się nad nimi jest szczególnie istotne, gdy kształtują się wraz z człowiekiem. Związany z Instytutem Rozwoju Emocji program "Land of emotions" jest wprowadzany na etapie przedszkolnym w wielu różnych placówkach. Program uwzględnia dzieci, kadrę i rodziców. Zobacz więcej na temat: przedszkolak radio dla dzieci Marcin Perfuński emocje psychologia dziecięca
Sport w życiu dziecka. Jak wybrać właściwą dyscyplinę? Z jednej strony coraz więcej osób dorosłych zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest aktywność fizyczna i zachęca do niej swoje dzieci, z drugiej zaś w pędzie życia trudno jest wypaść z codziennej rutyny i znaleźć czas na ruch. Ponadto udogodnienia, które pojawiły się wraz z rozwojem cywilizacji i ciągle ich przybywa, nie sprzyjają aktywności fizycznej, a wręcz zachęcają do tego, by ruszać się mniej. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna zdrowie dziecka radio dla rodziców
Ciekawe sposoby na czerpanie wiedzy na temat geografii Wiedza z zakresu geografii pozwala dostrzec i określić związki zachodzące w przyrodzie oraz na płaszczyźnie społeczno-ekonomicznej. Swoje umiejętności i zdobyte informacje możemy poszerzać nie tylko w szkole, ale także dzięki samodzielnej nauce przy wykorzystaniu odpowiednich książek. Z racji tego, że dobra pogoda i okres wakacyjny będzie sprzyjał podróżom i poszerzaniu wiedzy geograficznej, w "Strefie rodzica" porozmawialiśmy z prof. Elżbietą Szkurłat, która brała udział w przygotowaniu obecnej podstawy programowej z tego przedmiotu, z redaktorem książek geograficznych, Maciejem Byliniakiem, a także Zbigniewem Lewandowski z Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego. Zobacz więcej na temat: edukacja edukacja przyrodnicza geografia radio dla rodziców radio dla dzieci
Dziecko alfa. Czym jest instynkt alfa u dzieci? Dziecko alfa przybiera rolę przewodnika i stara się przejąć dowodzenie w rodzinie. Nie idzie na kompromisy i nie przeprasza. Pojęcie to bazuje na zjawisku instynktu alfa, który jest naturalny dla każdego człowieka. Czym jest syndrom dziecka alfa i skąd się bierze? Odpowiedź w tekście poniżej. Zobacz więcej na temat: dziecko psychologia dziecięca emocje mózg Mikołaj Foks
Macierzyństwo za kratami. Historie skazanych matek Katarzyna Borkowska rozmawia ze skazanymi i ukazuje ich ludzkie oblicze. Nie wybiela, nie usprawiedliwia, nie uniewinnia, a opowiada historie ludzi, którzy odbywają swoją karę. Wśród nich są kobiety, również matki. Kolejna już książka o tematyce więziennej "Nadzieja Skazanych" przedstawia losy kobiet, które wychowują swoje potomstwo w więzieniu. To właśnie z tymi kobietami rozmawiała Katarzyna Borowska, skupiając się na relacji matka-dziecko w tak trudnych warunkach. Zobacz więcej na temat: macierzyństwo wychowanie areszt Aleksandra Jasińska
Opieka nad chorym w rodzinie. Jak prosić o pomoc będąc opiekunem? Jak wynika z badań niemal połowa opiekunów czuje bezradność, bezsilność, która potrafi paraliżować skuteczność działań opiekuńczych. Taki długo trwający stan może prowadzić do apatii, a nawet do depresji. Czy proszenie o pomoc w takiej sytuacji jest oznaką siły czy słabości? Aby móc być dobrym wsparciem dla kogoś, trzeba również zadbać o siebie. Mimo to opiekunowie często rezygnują z własnego życia, pracy i przyjemności, stając się pielęgniarką, dietetykiem, psychologiem i wieloma innymi w jednej osobie. Zobacz więcej na temat: pielęgniarka opieka nad dzieckiem psychologia zdrowie Artur Wolski
Rozmowa z Miłką Raulin. Polska Himalaistka o rodzicielstwie i pasji Na swoim koncie ma wiele górskich szczytów, w 2018 roku która zdobyła Koronę Ziemi jako najmłodsza z Polek. Jest mamą siedemnastoletniego już syna, z którym zaczęła chodzić po górach, gdy miał lat siedem i uczyła się być dla niego dobrym przewodnikiem. – Trzeba pamiętać, że góry muszą być dla dzieci przyjemnością, to nie mogą być nasze ambicje w zdobywaniu jakiegoś szczytu, istotnym czynnikiem jest m.in. pogoda – mówiła na antenie Polskiego Radia Dzieciom Miłka. Zobacz więcej na temat: Miłka Raulin Himalaje wspinaczka sporty ekstremalne radio dla rodziców
Trwa nabór do projektu "Zakorzenione – liderki dla środowiska" dla kobiet działających na obszarach wiejskich Na wsiach wiele jest aktywnych, twórczych i wyjątkowych pod wieloma względami kobiet, o których wciąż niewiele się mówi. Fundacja Roll-na powstała z potrzeby mówienia o aktywności kobiet mieszkających na wsi, które bezinteresownie działają na rzecz innych osób, aktywizują społeczności i organizują całe życie społeczne wsi. Celem fundacji jest walka ze stereotypami, wspieranie kobiecych organizacji oraz edukacja. Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców kobieta rozwój osobisty wieś
Wakacyjna dieta rodziny. Co jeść na co dzień, a co w podróży? Wakacje to czas, w którym nie brakuje świeżych warzyw i owoców. W lato częściej mamy ochotę na lekkie posiłki. Pamiętajmy, że już teraz za sprawą naszej diety wpływamy na to, jak będziemy czuć się jesienią i zimą, kiedy dostępność warzyw i owoców będzie znacznie mniejsza. W wakacje postawmy na sezonowość i korzystajmy z tego, co natura przygotowała dla nas na tę porę roku. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta dieta podróże dziecko Joanna Ficińska wakacje
Dzieciństwo rodziców. Jak dojrzeć mając już własne dzieci? Jak zapewnić własnym dzieciom to, czego sami nie otrzymaliśmy w dzieciństwie i czego nam brakowało, jednocześnie nie rozdrapując własnych ran i nie szukając winnych, ale zapewniając sobie i dziecku spokój i poczucie bezpieczeństwa? W książce „Dzieciństwo rodziców. Jak nie tylko dorosnąć, lecz także dojrzeć” nie ma gotowych recept, ale jest wiele okazji do zatrzymania się i refleksji. Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców rodzicielstwo
Prezenty dla nauczycieli. Jak podziękować na koniec roku szkolnego? Koniec roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami, a oprócz odbioru świadectw i oficjalnego powitania wakacji, podczas uroczystości zakończenia roku szkolnego jest też czas na podziękowania dla nauczycieli, a w szczególności wychowawców. Jak podziękować nauczycielom za trud włożony w edukację i wychowanie? Czy istnieje podarunek idealny? O tym w audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: rok szkolny nauczyciel prezenty wakacje czas wolny Katarzyna Hagmajer-Kwiatek DAB+