Spartanie - biegacze z innej bajki W audycji "Rozbiegani" pojawili się Spartanie, czyli grupa biegaczy, którzy postanowili przy okazji uprawiania swojej pasji pomagać innym. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Spartanie. Jak pomagać innym, biegając w zbroi? Już w najbliższy poniedziałek w audycji "Rozbiegani" pojawią się Spartanie, czyli grupa biegaczy, którzy postanowili przy okazji uprawiania swojej pasji pomagać innym. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Test Coopera, czyli jak sprawdzić wydolność To jeden z najprostszych i najbardziej popularnych na świecie testów wydolnościowych. Każdy biegacz powinien prędzej czy później zdecydować się na test Coopera. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Ella Eyre bezkonkurencyjna na BiegowejLiściePrzebojów W tym tygodniu biegaczom najlepiej uprawia się trening przy dźwiękach przeboju Elli Eyre. To już jej drugi numer 1 na BiegowejLiściePrzebojów! Zobacz więcej na temat: hobby MUZYKA Trójka
Biegnij Warszawo: Kenijczycy pierwsi na mecie Kenijczyk David Metto zwyciężył w niedzielnych zawodach pod nazwą Biegnij Warszawo. Trasę długości 10 km pokonał w 28.58. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka
"Biegnij Warszawo". Utrudnienia w stolicy. Promocja sportu i zdrowego trybu życia - takie cele przyświecały imprezie "Biegnij Warszawo". To największy polski bieg masowy. W niedzielę odbyła się jego dziesiąta edycja. Zobacz więcej na temat: SPORT Warszawa
Będzie rekord frekwencji? Już w niedzielę "Biegnij Warszawo" "Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim" to największa impreza masowa w kraju. Dyrektor imprezy Bogusław Mamiński mówi, że biegaczy może być więcej niż w ubiegłym roku, czyli ponad 15 tysięcy. - Powinien paść rekord frekwencji - dodaje w audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Ed Sheeran z Pharellem Wiliamsem na szczycie BiegowejListyPrzebojów Dwaj artyści z piosenką "Sing" wygrali w tym tygodniu BiegowąListęPrzebojów. Ed Sheeran debiutuje w tej roli, a Pharell Williams już gościł na szczycie listy. Zobacz więcej na temat: Trójka hobby MUZYKA
Warszawiacy na start! Już w niedzielę 5 października odbędzie się X edycja imprezy „Biegnij Warszawo”. Organizatorzy przewidują około 20 tys. entuzjastów biegania. Wydarzenie nie istniałoby jednak, gdyby nie zaangażowanie Bogusława Mamińskiego, który jest pomysłodawcą biegu. Zobacz więcej na temat: SPORT
Akcja "Biegnij Warszawo". "Nie jestem zwolennikiem maratonów" Tydzień po Maratonie Warszawskim, 5 października w stolicy odbędzie się kolejny bieg uliczny - "Biegnij Warszawo". - Nie jestem zwolennikiem maratonów - mówi organizator imprezy Bogusław Mamiński w rozmowie z Maciejem Gawłem. Zobacz więcej na temat:
Trzech Polaków pobiegnie w ultramaratonie przez pustynię Atakama 165 zawodników z 30 krajów, w tym trzech Polaków, będzie przez siedem dni walczyć na trasie długości 250 km prowadzącej przez pustynię Atakama w Chile. To trzeci bieg cyklu 4Deserts Series. Zobacz więcej na temat:
Jak być fit? Trenuj razem z nami! Specjalnie z myślą o was trener Tomek Romanowski przygotowuje co tydzień zestawy ćwiczeń dla każdego. Na stronie Czwórki w każdy poniedziałek pojawiać się będą filmy, dzięki którym zobaczycie, jak wygląda profesjonalny trening. Do biegu, gotowi, start! Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Misja Semper Fi pomoże dzieciom poległych żołnierzy Polska drużyna weźmie udział w tegorocznym Maratonie Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych w Waszyngtonie, by pomóc dzieciom żołnierzy poległych podczas misji w Afganistanie i Iraku. Zobacz więcej na temat: Bronisław Komorowski dzieci dzień niepodległości pomoc wojsko
Nowa audycja dla tych, którzy kochają sport "Rozbiegani" to jedyne miejsce w eterze, które oferuje profesjonalny, trening personalny z solidną dawką dobrego humoru. Trener Tomek Romanowski raz w tygodniu przygotowuje dla słuchaczy Czwórki filmik z zestawem ćwiczeń na wszystkie partie ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie
Maraton Warszawski wygrał Kenijczyk Bieg rozpoczął się o godz. 9 na Moście Poniatowskiego. Maratończycy mieli do pokonania ponad 42 km. Meta znajdowała się na płycie Stadionu Narodowego. Zobacz więcej na temat: Warszawa
Maraton Warszawski: za rok i TY możesz wziąć udział W niedzielę 36. Maraton Warszawski. Wystartują w nim tysiące biegaczy, którzy wytrwale przygotowywali się do biegu. Dla jednych nagrodą będzie wynik, dla innych radość z ukończenia "królewskiego” dystansu. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Maraton Roman Czejarek
Biegnij Warszawo: zgłosiło się już ponad 10 tys. osób Ponad 10 tysięcy osób, które 5 października zamierzają pokonać 10 km, zgłosiło się już do imprezy Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim. Zobacz więcej na temat:
W niedzielę odbędzie się największy maraton w Polsce Przed nami PZU Maraton Warszawski. To największa impreza maratońska w naszym kraju. - Rekord frekwencji pewnie znów zostanie pobity - ostrożnie sugeruje to dyrektor imprezy Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka