Bez dobrych butów daleko nie pobiegniesz Każdego roku, na półkach sklepów sportowych pojawiają się nowe modele butów do biegania. Kuszą nowymi rozwiązaniami chroniącymi przed kontuzjami i feerią barw. Czy rzeczywiście, żeby biegać potrzebujemy sterty gadżetów? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Biegamy do skocznych dźwięków, BiegowąListęPrzebojów wygrywa FOX Po ubiegłotygodniowym zwycięstwie Foo Fighters zupełna zmiana nastroju. Tym razem na pierwszym miejscu BiegowejListyPrzebojów grupa FOX i Paulina Przybysz. Zobacz więcej na temat: biegowa lista przebojów MUZYKA Trójka
Ekstremalny Bieg Rzeźnika kusi pięknem Bieszczadów Bieg Rzeźnika, kultowa impreza w Bieszczadach. W parze z innym biegaczem trzeba przebiec blisko 80 km. Zapisy na ten bieg trwaja chwilę. W tym roku 1000 miejsc rozeszło się w 12 minut. Zobacz więcej na temat: Trójka
Aplikacje dla biegaczy Dziw bierze, że tym tematem nie zajęliśmy się wcześniej. To tylko dowód na to, jak wielowątkowe jest bieganie: aplikacje dla biegaczy. Zobacz więcej na temat: Trójka
Foo Fighters wygrali BiegowąListęPrzebojów Kiedyś "Pretender", dziś "No Way Back". Utwory Foo Fighters, jak żadne, nadają się jako podkład do biegania. Zasłużony triumf kapeli Dave'a Grohla! Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA biegowa lista przebojów
100 metrów w 32,79 sekundy. To rekord Europy, który ustanowił 104-latek ze Świdnicy Mający 104 lata Stanisław Kowalski przebiegł 100 m w 32,79 sekundy. Rekordu świata (29,83) w tej swojej kategorii wiekowej nie udało mu się pobić, ale uzyskał najlepszy czas w Europie. Senior dokonał tego wyczynu na... olimpiadzie młodzieży. Zobacz więcej na temat:
Bieganie w parach pomaga na brak motywacji Siłą biegania jest to, że nie potrzebujemy do tego towarzystwa, nie musimy się skrzykiwać z grupą osób, tak jak w przypadku gry w piłkę czy siatkówkę. Są jednak tacy, którzy lubią biegać w towarzystwie. Co daje bieganie w parach? Zobacz więcej na temat: Trójka
BiegowaListaPrzebojów dla Linkin Park BiegowąListęPrzebojów zwyciężają Linkin Park. To nie jest pierwszy numer jeden tego zespołu. Amerykanie są na topie już trzeci raz. Musicie ich baaardzo lubić! Zobacz więcej na temat: Trójka biegowa lista przebojów MUZYKA
Niezwykła opowieść niewidomego maratończyka W najbliższej „Godzinie prawdy” opowieść o człowieku, który mimo tragedii jaka spotkała go w dzieciństwie, spełniał swoje marzenia. Zobacz więcej na temat: niepełnosprawni Trójka
Niezwykły bieg "Wings For Life World Run" w Poznaniu Grzegorz Urbańczyk wygrał w Poznaniu pierwszą w Polsce edycję biegu charytatywnego "Wings For Life World Run". Zwycięzca pokonał dystans 49,080 km. W zawodach wzięli udział m.in. Adam Małysz, Monika Pyrek i Krystyna Pałka. Zobacz więcej na temat:
Obudź swojego uśpionego biegacza! Powodem do rozpoczęcia swojej przygody z bieganiem może być wszystko. - Dla kogoś ważne jest znalezienie się w grupie, ktoś inny chce zadbać o sylwetkę albo odzyskać sprawność. Bieganie może być też pomocą w wychodzeniu z nałogu. Ile ludzi tyle powodów do biegania - podkreśla Paweł Januszewski. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka zdrowie
Warszawa: 24. Bieg Konstytucji Uczestnicy 24. Biegu Konstytucji narzekali na deszczową pogodę, ale zgodnie podkreślali, że chodzi nie tylko o wynik na mecie, ale też o upamiętnienie ważnego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: 3 Maja konstytucja konstytucja 3 maja Warszawa
Wyjątkowy bieg w Poznaniu. Uczestnicy będą uciekać przed ruchomą metą Kilkadziesiąt tysięcy uczestników w 32 krajach w najbliższą niedzielę wystartuje w biegu charytatywnym "Wings For Life World Run". Jednym z miast-organizatorów jest Poznań. Bieg będzie miał wyjątkową formę. Zobacz więcej na temat:
Przebiegł 2 tys. km na kanonizację Jana Pawła II Piotr Kuryło - maratończyk z woj. podlaskiego - dobiegł w piątek do Watykanu na kanonizację Jana Pawła II. Mimo bólu kolana i konieczności ciągnięcia 70-kilogramowego wózka z prowiantem Kuryło przebiegł ponad 2 tys. km i zdążył na niedzielne uroczystości. Zobacz więcej na temat: Jan Paweł II kanonizacja Jana Pawła II papież Rzym Watykan
Biegi historyczne czas zacząć! Weekend majowy za pasem. Dla biegaczy to okazja do startu w pierwszym z tzw. biegów historycznych. Jak co roku, w Warszawie odbędzie się bieg Konstytucji 3 Maja na dystansie 5 km. Zobacz więcej na temat: Trójka
East West Rockers wygrywają BiegowąListęPrzebojów Tym razem na topie BiegowejListyPrzebojów Polacy z East West Rockers.Tuż za nimi na metę wpadli Foo Fighters i Papa Roach. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA biegowa lista przebojów
Zwycięzca półmaratonu zmarł chwilę po przebiegnięciu mety Biegacz zemdlał zaraz po tym, jak odebrał nagrodę za zajęcie pierwszego miejsca. Zobacz więcej na temat: Argentyna wypadek zdrowie
Sadowska: moja książka jest o radości z biegania - To nie jest książka o planach treningowych, o czymś, co koniecznie trzeba zrobić, o tym, jak się trzeba ubrać i bez czego nie da się biegać. To książka o frajdzie, pasji, endorfinach - mówi Beata Sadowska, autorka książki "Jak tu nie biegać?" Zobacz więcej na temat: Trójka