Ed Sheeran z Pharellem Wiliamsem na szczycie BiegowejListyPrzebojów Dwaj artyści z piosenką "Sing" wygrali w tym tygodniu BiegowąListęPrzebojów. Ed Sheeran debiutuje w tej roli, a Pharell Williams już gościł na szczycie listy. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie MUZYKA
Dzień kobiet... z Dawidem Kwiatkowskim W Czwórkowym studiu pojawił się Dawid Kwiatkowski, który opowiedział m.in. o roli fanów w swoim życiu, tworzeniu muzyki, koncertach, a także... życiu prywatnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka
Testujemy grę "Słońce i Księżyc" Spokój, rozważne planowanie i spryt pomogą ci przebyć długą drogę od zmierzchu do świtu. "Słońce i Księżyc" to znakomita gra karciana, w której kolejne wschody i zachody słońca oraz księżyca prowadzą cię do zwycięstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra planszowa Kuba Marcinowicz
Poszukiwacze skarbów w mieście Geocaching to zabawa w poszukiwanie skarbów za pomocą odbiornika GPS. W Niemczech i w Czechach zainteresowanie tą formą spędzania wolnego czasu jest ogromne. U nas dopiero raczkuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
W niedzielę odbędzie się największy maraton w Polsce Przed nami PZU Maraton Warszawski. To największa impreza maratońska w naszym kraju. - Rekord frekwencji pewnie znów zostanie pobity - ostrożnie sugeruje to dyrektor imprezy Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
By żyło się zdrowiej Ich cele to dostęp do niedrogiej i zdrowej żywności.Działają dla ludzi, dla których ważne są jakość jedzenia i pewność, że powstało ono z poszanowaniem środowiska i pracy ludzkiej. W Czwórce zagoszczą członkowie Kooperatywy Spożywczej Dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria pieniądze
Krzysztof Starnawski - nurek, który czyta w czasie dekompresji - W domu bywam trzy tygodnie w roku. Właściwie to wpadam się tylko przepakować na kolejny wyjazd. Mam to szczęście, że udało mi się połączyć pasję z pracą. Łączę przyjemne z pożytecznym - mówi Krzysztof Starnawski, nurek jaskiniowy i głębinowy, który gościł w audycji "Do południa". Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka
Bunkry jako atrakcja turystyczna? Odwiedzamy Albanię W środowe popołudnie odwiedzimy Albanię, opowiemy o bunkrach, fatalnych drogach i pięknie tamtejszych gór. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje
Zwierzęta, które są w Polsce nielegalnie Wydawać by się mogło, że w Polsce legalne są wszystkie zwierzęta. Jeśli wiemy, jak się nimi opiekować i - w niektórych przypadkach - zgłosimy ich posiadanie odpowiednim służbom. Okazuje się, że nie. Za hodowanie skorpionów, albo nawet niektórych żółwi, możemy zostać surowo ukarani. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta
Penspinning. Sport, który może dać ci światową sławę Czym właściwie jest penspinning? To przeróżne manewry długopisem w dłoni. Jedni mogą traktować penspinning jak sport, inni jak zabawę i sposób na zabicie nudy. Najbardziej wytrwali penspinnerzy potrafią kręcić długopisem kilkanaście godzin. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Odwiedzimy podwodne jaskinie i gorące pustynie Dzisiaj w "Do południa" dwoje gości i dwa światy, niezwykle od siebie odległe, a jednak w przewrotny sposób bliskie. Głębie podwodnych jaskiń - ciemne, zdradliwe, a jednocześnie kuszące. I pustynia broniąca się przed człowiekiem, który chce, by stała się zielona. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka
Penspinning. Sport dla wszystkich Czym właściwie jest penspinning? To przeróżne manewry długopisem w dłoni. Jedni mogą traktować penspinning jak sport, inni jak zabawę i sposób na zabicie nudy. Najbardziej wytrwali penspinnerzy potrafią kręcić długopisem kilkanaście godzin. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka
Woltyżerka - miks tańca, gimnastyki i jazdy konnej Początki tej dyscypliny sięgają starożytności, ale nigdy nie udało się jej zdobyć takiej popularności, by na stałe wejść do programu olimpijskiego. Woltyżerka wymaga niezwykle ciężkiej pracy i samokontroli. W końcu trzeba równocześnie panować nad koniem, swoim ciałem i nerwami. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka gimnastyka artystyczna zwierzęta
Do wspaniałej przygody jeden klik Czujesz głód przygód, ale brak ci zmysłu organizacyjnego? Dziś nie stanowi to już problemu. W internecie bez problemu znajdziesz scenariusze gotowych wypraw. Na czym to polega? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz SPORT
Gry komputerowe wcale nie są złe! Powodują agresję, kradną czas, odrywają młodych ludzi od pożyteczniejszych czynności - tak często mówi się o grach komputerowych. Ten rodzaj rozrywki od wielu lat jest powodem niezliczonych dyskusji. Czy granie to rzeczywiście strata czasu i coś, co kompletnie nas nie rozwija? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry wideo Piotr Firan technologie
Biegamy w rytmie reggae! Karaibskie rytmy na BiegowejLiściePrzebojów. Waszym zdaniem najlepiej biega się w tym tygodniu przy piosence "Mam siłę" grupy RaggaMoova. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie MUZYKA
Piłka nożna dla niewidomych. Dymaniczna gra i mnóstwo kontuzji W Niemczech jest dziesięć takich drużyn, które funkcjonują przy klubach Bundesligi i są finansowane przez tamtejszy związek piłkarski. W Polsce drużyny są trzy, korzystają ze wsparcia Stowarzyszenia "Cross" i urzędów marszałkowskich. Zobacz więcej na temat: Magda Skawińska reportaż SPORT Trójka
Podwodne filmowanie to już nie tylko ciekawe hobby - Nie da się stworzyć zamkniętego w jakiejś ramie profilu płetwonurka. Są to skrajne osobowości, ze skrajnych środowisk. Myślą przewodnią na pewno będzie jednak pasja - mówi w audycji "Do południa" Adam Wasiak, współtwórca Free Frog - telewizji i festiwalu filmów podwodnych. Zobacz więcej na temat: FILM Paweł Drozd Trójka woda nurkowanie