Biwak. To mogą być wakacje życia? Dobrze jak jest ciepło i słonecznie. A jeśli nie? Podpowiemy, co robić, żeby i w deszczu biwakować z uśmiechem. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka wakacje
Tatuaż jak obraz. "To moda, która nigdy nie przemija" Konwenty tatuażu, spotkania twórców, koncerty i warsztaty - coraz więcej osób bierze udział w imprezach promujących tę formę zdobienia ciała. - Tatuaż to sztuka, artyzm. To nie jest nic strasznego - przekonują Marcin Pacześny i Dominik Mądrachowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy
Michał Zieliński: uwielbiam niekonwencjonalne metody pracy - Chciałbym moimi ubraniami dodawać kobietom odwagi, chcę, by w moich ubraniach czuły się dobrze i pewnie - mówi młody projektant mody Michał Zieliński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Kornet moda
Tanie podróżowanie - autostop, back packing W audycji "Piątek, piąteczek, piątunio" garść porad dla tych, którzy niebawem wybierają się w podróż, ale krucho u nich z kasą. Jak zorganizować wakacje życia niskim kosztem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński podróże Podróże z Czwórką wakacje
Popping i electric boogie, czyli taniec ludzi-robotów Popping, locking i electric boogie to specyficzne, niezwykle futurystyczne style, przez wielu nazywane tańcem robotów. Wywodzą się ze Stanów Zjednoczonych, a powstały w latach 70. i 80. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop Michael Jackson Michał Piwowarek Stany Zjednoczone taniec
Twórca tatuaży - typowo męski zawód? W najbliższej audycji będziemy rozmawiać o tatuażu, który - mimo, że jest modny - wciąż budzi sporo kontrowersji w społeczeństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy
Poznaj tajemnice róży Najbardziej romantyczny kwiat świata, nieodzowny element rodzinnych uroczystości, symbol o wielu znaczeniach. Róża – bo o niej mowa. Temu niezwykłemu kwiatowi będzie poświęcony dwudniowy Festiwal Róż w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat:
Kolekcjonerstwo - dla tych, którzy nie idą na łatwiznę Zbieranie znaczków, płyt czy figurek wymaga cierpliwości i wytrwałości. - Ktoś kto idzie na łatwiznę, nigdy nie zostanie filatelistą - mówi Bohdan Subocz z Polskiego Związku Filatelistów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński rozrywka
Antarktyka - mróz, magia i moc - Kiedy jechałem tam pierwszy raz, nie wiedziałem, czego się spodziewać. Był to duży znak zapytania. Ale kiedy zobaczyłem to miejsce, uświadomiłem sobie, że jest to coś na całe życie - mówi Bartosz Stróżyński, autor książki "AntArktyka. Podwodne zauroczenie". Zobacz więcej na temat: Antarktyda fotografia Paweł Drozd podróże Trójka
Trwa moda na kolekcjonowanie płyt Jedni zbierają pocztówki z egzotycznych miejsc, inni znaczki, jeszcze inni figurki lub... winyle. Czy kolekcjonerstwo wraca do łask? Zobacz więcej na temat: Czwórka płyta rozrywka
Dziurawa skarpetka, która leczy - polski wynalazek Skarpetki korekcyjne, które niwelują efekty płaskostopia, to pomysł Natalii Szczepańskiej. Polka ma zaledwie 16 lat. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka reportaż reportaż w Czwórce
Taniec z wachlarzami - dla walecznych kobiet Chcesz mieć ładną sylwetkę i poczuć wewnętrzną harmonię? - Zacznij tańczyć z wachlarzami - namawiają trenerki ze Szkoły Tańca z Wachlarzami Bojowymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek taniec
"30. piętro"- reportaż Olgi Mickiewicz Prawie 800 schodów do pokonania w około 4 minuty. Na szczycie - pamiątkowy medal i satysfakcja, że udało się zwalczyć własną słabość. Zobacz więcej na temat: bieganie Olga Mickiewicz SPORT Warszawa
Rafał Gręźlikowski - rowerzysta inni niż wszyscy Od lat, pomimo amputacji nogi, wyrusza w podróże rowerowe i jeździ od zamku do zamku. W tym roku planuje zwiedzić zamki na terenie Francji i Niemiec. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska niepełnosprawni rower Trójka
Waltorniści - muzycy z rogami - Wszystko zaczęło się od zwierzęcego rogu. Dziś waltornia to cztery metry miedzianej rury pozwijanej jak ślimak - mówi Kamil Karaszewski z Polskiej Orkiestry Radiowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz MUZYKA
Podróż za grosze. Odkrywaj świat nie rujnując portfela - Na tanie bilety lotnicze warto polować w środku tygodnia, a gromadząc punkty w sieciach hotelowych można liczyć na darmowy nocleg - mówi podróżnik Łukasz Przybyłek. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Kamil Jasieński podróże Podróże z Czwórką
Polska - kraj miejsc cudownych Rusza kolejna edycja plebiscytu "7 nowych cudów Polski". O wyróżnienie powalczy 16 niezwykłych miejsc. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje
Off-road - prawdziwie męska sprawa Off-road to jeżdżenie jeepem albo quadem po nieutwardzonych drogach. Co jest fajnego w taplaniu się w błocie? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT