Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej Tym razem Radiowa Czwórka odwiedziła kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower rozrywka
American tribal style - egzotyka z USA ATS to połączenie tańca brzucha, etnicznych stylów północnoafrykańskich i indyjskich oraz flamenco. Ten eklektyczny styl ukształtował się w Stanach Zjednoczonych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Indie Michał Piwowarek taniec
Wakacyjny niezbędnik Czwórki - lato w plenerze Lato rozpieszcza nas wysokimi temperaturami i ciepłymi wieczorami. Wykorzystajmy to i spędźmy wolny czas w plenerze! Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka wakacje
SUPer sport, czyli deska na nowo Rzeka, staw, jezioro, zatoka, morza i oceany mogą być miejscem, w którym rozpoczniecie pływanie na SUP. Przekonaj się, jakie to proste! Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
"Kingrunner" - gra planszowa dla biegaczy Niedługo na rynku powinna pokazać się całkiem ciekawie zapowiadająca się gra planszowa dla biegaczy. Dla tych, którzy nie biegają, to też może być ciekawostka. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej Tym razem Radiowa Czwórka odwiedzi kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower rozrywka
Nie wolno się poddawać, czyli spełnione marzenie Maciek chciał być pilotem. Wada wzroku mu w tym przeszkodziła, więc skończył informatykę na politechnice. Ale... Zobacz więcej na temat: lotnictwo reportaż Trójka Urszula Żółtowska-Tomaszewska zdrowie
Żeglarstwo - pasja prawdziwych facetów W niedzielne popołudnie zaprosimy was na rozmowę z młodymi żeglarzami. O ich pasji i wyzwaniach związanych z każdym rejsem. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje zdrowie żeglarstwo
Niepokorne kobiety Agnieszki Wojdowicz W cyklu "Niepokorne" Agnieszka Wojdowicz kreśli portrety wyjątkowych bohaterek na tle wiarygodnie naznaczonych realiów historycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwona Wyciechowska Kraków KSIĄŻKA
Enoturyści w poszukiwaniu dobrego wina - W czasie naszych wypraw wino jest najważniejsze. Wyjeżdżam na południową półkulę, do Afryki i Ameryki Południowej. Zdarzyło mi się jeździć także do Australii i Nowej Zelandii - mówi Wojciech Giebuta, sommelier, dziennikarz magazynu "Czas Wina". Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd podróże Trójka
Wakacyjne tańce. Co króluje na parkiecie? Dancehall, hip-hop i latino nadal są w modzie, ale mają ostrą konkurencję. - Reggaeton wyzwala w człowieku wszystko, co najlepsze - przekonuje Kuba Makowczyński ze szkoły tańca "Viva Cuba". - To typowy taniec imprezowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek taniec
Surwiwal - nauka pewności siebie - Sztuka przetrwania polega przede wszystkim na umocnieniu poczucia własnej wartości. To pomoże utrzymać nas przy życiu w sytuacjach najbardziej dramatycznych - mówi Łukasz Tulej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik SPORT
"Potęga Prasy". Warsztaty z Czwórką w Rewalu Zapraszamy na relację z warsztatów, które poprowadzili dziennikarze Czwórki na obozie młodzieżowym "Potęga Prasy". Zobacz więcej na temat: Czwórka dziennikarstwo Katarzyna Węsierska młodzież Patryk Kuniszewicz
Wakacje za grosze? Tak, ale nie "last minute" - Podróżuje się albo tanio, albo spontanicznie - twierdzą podróżnicy. I zdradzają swoje patenty na tanie zwiedzanie świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik podróże wakacje
Przed nami Bieg Powstania Warszawskiego To wyjątkowy bieg: odbywa się wieczorem, towarzyszą mu rekonstrukcje historyczne, na trasie stoją kibice ze zniczami w rękach. Pakietów startowych brakuje długo przed rozpoczęciem imprezy. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Old Fashioned Girl - blog w starym stylu - Na moim blogu piszę o ponadczasowych wartościach, które kultywowały nasze babcie i mamy - mówi Karolina Szpunar, autorka Old Fashioned Girl. Zobacz więcej na temat: blog Czwórka moda
Biwak. To mogą być wakacje życia? Dobrze jak jest ciepło i słonecznie. A jeśli nie? W audycji "Mamy to" podpowiadaliśmy, co robić, żeby i w deszczu biwakować z uśmiechem. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka wakacje