Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

kolacja

Tradycyjna Wigilia nie tuczy

W naszej tradycji kuchnia wigilijna, świąteczna jest kuchnią postną. Jeżeli byśmy rzeczywiście przestrzegali tych przepisów wigilijnych, to mielibyśmy znacznie chudszą kolację wigilijną i znacznie łatwiej strawną - mówi dr Katarzyna Bukol-Krawczyk, dietetyk. Zobacz więcej na temat: ciasta Grażyna Dobroń sałatka warzywna sałatki

Pierwsza gwiazdka to Wega lub Capella

W tym roku pierwszej gwiazdki możemy wypatrywać już ok. godz. 16. Według tradycji o tej porze powinny rozpocząć się wigilijne kolacje. Zobacz więcej na temat: astronomia słońce Warszawa

Rady, które przydadzą się podczas Wigilii

Święta coraz bliżej i wielu z nas spędzi je w rodzinnym gronie lub wśród bliskich znajomych. Jak się zachować? Co wypada, a czego nie wypada robić? Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki Karolina Rożej telefony komórkowe firma mieszkanie

Odchudzamy wigilię

Ewa Kurowska, dietetyk: dwanaście potraw to nie dwanaście porcji w ciągu wigilii, tylko dwanaście smaków, których powinniśmy spróbować. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie święta Grażyna Dobroń bigos

Wiedeń snobów i megalomanów

"Wycinka", skandalizująca powieść Thomasa Bernharda, była przez pewien czas objęta w Austrii zakazem rozpowszechniania. Zobacz więcej na temat: Austria Thomas Bernhard Wiedeń

Zupa śliwkowa z fasolą jaś

Jest to przepis na wigilijną zupę przygotowywaną przez moją mamę. Jako dziecko nie bylam jej wielką fanką, ale teraz nie wyobrażam sobie bez niej wigilii i nawet gdy jadę na kolacje jako gość, zawsze przygotowuję ją i zabieram ze sobą. Zobacz więcej na temat: dzieci gotowanie zasmażka zupy

Kryzys euro? Polacy wymyślili nową walutę (wideo)

Nie masz pieniędzy, a chcesz mieć fajne ciuchy, modną fryzurę i dużo podróżować? To już nie problem. Wystarczy, że masz talent! Zobacz więcej na temat: SZTUKA pieniądze modne fryzury przetwory narty

Niepełnosprawni kontrolują ruch razem z hiszpańską policją

Kierowcy, którzy są niepełnosprawni po spowodowanych przez siebie wypadkach drogowych pomagają policji uświadamiać innych o zagrożeniach płynących z jazdy po pijanemu. Zobacz więcej na temat: Hiszpania IAR

Słowa ranią

- Podczas kłótni nie należy mówić do partnera "ty mnie nie kochasz", "nie poświęcasz mi czasu", tylko "czuję, że mógłbyś mi poświęcić więcje czasu". Trzeba uważać, żeby nie przekorczyć granic, z któych jest bardzo ciężko wrócić - przekonuje Robert Fryczkowski, filozof. Zobacz więcej na temat: bigos ciasta firma Grażyna Dobroń psychologia

"W Nowym Jorku czuję się bezpiecznie"

Takie słowa John Lennon wypowiedział 6 grudnia 1980 roku. Dwa dni później został zamordowany przed wejściem do swojego nowojorskiego domu. Zobacz więcej na temat: dzieci John Lennon Londyn Mark Chapman Nowy Jork wywiad

Kolacja wigilijna rozebrana do ości

Od przystawki, ze śledziami w roli głównej, przez barszcz, karpia i pierogi po słodkie zakończenie. Zobacz więcej na temat: chałka łazanki pierogi przystawki

Świętujmy naturalnie. Dla środowiska!

Przygotowując się do Świąt Bożego Narodzenia, najczęściej w dużym pośpiechu i stresie, nie myślimy o jedzeniu, które wyrzucimy do kosza wraz z dziesiątkami niepotrzebnych plastikowych torebek czy niechcianych prezentów. W ramach akcji "Święta - naturalnie" postaramy się rozważniej przygotować do nadchodzących świąt. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie ekologia ministerstwo środowiska

Kup choć kilogram cukru!

Marek Borowski (Federacja Polskich Banków Żywności): Ruszyła zbiórka żywności dla najuboższych. Zadbajmy, by wszyscy mogli usiąść do wigilijnego stołu. Zobacz więcej na temat: Sygnały z Polski żywność POLSKA marek borowski ryż

Zupa w 10 minut na dobry początek dnia

Zupa krem najlepsza na śniadanie, obiad i kolację, ale zapomnijmy o zupach gotowanych na mięsie czy na kościach – twierdzi dietetyczka Lidia Trawińska. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki zupy warzywa gotowanie śniadanie

Sprawdź, czym się różni jedzenie od "żarcia"

Diabeł jak zwykle tkwi w szczegółach i… w kaloriach. Wbrew pozorom szybkie "żarcie" nie jest takie niezdrowe. Kebab, hamburger czy zapiekanka raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzą. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia zapiekanki obiad żywność śniadanie

Przepis na kolację przy świecach w smaku śródziemnomorskim

Szybki i doskonały przepis na romantyczny wieczór. Zobacz więcej na temat: bazylia tarta

Nowa płyta Berlusconiego już w sklepach

"Il vero amore" - "Prawdziwa miłość". Taki tytuł nosi najnowsza, czwarta już płyta Silvio Berlusconiego, która ukazała się właśnie na rynku. Zobacz więcej na temat: kryzys Marek Lehnert MUZYKA Silvio Berlusconi Włochy IAR Władimir Putin płyta

Premier odmówił zdymisjonowania rządowego kota

Czteroletni Larry trafił na brytyjską Downing Street ze schroniska zeszłej zimy po tym jak w okolicy urzędu premiera Davida Camerona pojawiły się szczury. Zobacz więcej na temat: David Cameron IAR pieniądze Wielka Brytania zabawki