Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Krzysztof Łoniewski

Jak najmłodsi zawodnicy mogą uniknąć kontuzji?

Zamieszanie i szum medialny wokół Roberta Lewandowskiego na pewno jeszcze wzmocniły zainteresowanie piłką nożną wśród młodego pokolenia obojga płci. Teraz zapewne każde marzy, by idąc śladami swojego idola, kiedyś założyć koszulkę FC Barcelona. Jednak aby tam trafić, trzeba także unikać kontuzji, szczególnie tych najgroźniejszych i najbardziej uciążliwych: stawu skokowego i kolana. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA bieganie trening siłowy dzieci młodzież Trójka

Robert Lewandowski udanie zadebiutował w FC Barcelona!

Robert Lewandowski zadebiutował w barwach FC Barcelona: zagrał pierwszą połowę sparingowego spotkania przeciwko Realowi Madryd, które rozegrano w Las Vegas. Blaugrana wygrała 1:0, ale bramki nie zdobył kapitan reprezentacji Polski lecz inny debiutant, Brazylijczyk Raphinhia fantastycznym strzałem ze skraju pola karnego. Kolejna szansa na zdobycie gola dla Barcy już w nocy z wtorku na środę: wtedy Duma Katalonii zmierzy się, także za Wielka Wodą, z Juventusem. Zobacz więcej na temat:  Robert Lewandowski Trójka fc barcelona Piłka nożna mecze Real Madryt Robert Grzędowski Trójka

Jak bezpiecznie biegać podczas upalnych dni?

– Nie biegamy w południe, raczej staramy się to robić albo bardzo wcześnie, albo bardzo późno – to po pierwsze. Po drugie – choć nie zawsze jest to łatwe, możemy poszukać zacienionych tras – leśnych bądź parkowych, ewentualnie wybrać tereny nad wodą – podkreśla znany słuchaczom Trójki Paweł Januszewski, były mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA bieganie aktywność fizyczna Trójka Paweł Januszewski Igor Błachut upały

Serena Williams – tenisowa ikona mody z mocarnym serwisem

Serena Williams w imprezach wielkoszlemowych wygrywała aż 23 razy, a w Wimbledonie siedmiokrotnie. Tegoroczna przygoda na kortach przy Church Road okazała się dla niej jednak wyjątkowo nieudana – tenisistka odpadła już w pierwszej rundzie. Nie brak głosów, że był to ostatni występ Williams w Londynie – w końcu ma już 40 lat. W "Bed and breakfast" wróciliśmy do złotych czasów kariery Sereny Williams, w czym pomogła nam ekspertka tenisowa Magdalena Rejniak. Zobacz więcej na temat:  Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Serena Williams wimbledon moda Agnieszka Radwańska

Wyczyn na miarę Forresta Gumpa. Polak przebiegnie świat dookoła

Tomasz Drybała, na co dzień żyjący w Londynie krośnianin i pasjonat biegania, pod koniec sierpnia podejmie nie lada wyzwanie – podobnie jak tytułowy bohater kultowego filmu "Forrest Gump", ma zamiar obiec świat dookoła. O zaplanowanej na 40 miesięcy biegowej wyprawie ze szczytnym celem w tle opowiedział w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim w audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat:  Trójka bieganie zdrowie STYL ŻYCIA pomoc maratony Londyn UNICEF

Martina Navrátilová – weteranka tenisa i legenda Wimbledonu

Martina Navrátilová to legenda Wimbledonu. Wygrywała przy Church Road dziewięć razy w turnieju singlowym i siedem razy w turnieju deblowym. Reprezentowała dwa kraje – najpierw Czechosłowację, a potem Stany Zjednoczone. O fenomenie Navrátilovej w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim rozmawiała była polska tenisistka Magdalena Rejniak, która opisała Navrátilovą jako "bardzo barwną i wyrazistą postać". Zobacz więcej na temat:  Trójka Piotr Firan Tenis wimbledon rozmowa Agnieszka Radwańska Czechosłowacja Czechy Londyn Stany Zjednoczone