Pudzian, Maffashion i Konjo o tym, jak nie żyć - Trzeba umieć sobie powiedzieć "stop" w odpowiednim momencie - mówił Mariusz Pudzianowski w audycji "Audycja nr 1" o podejmowaniu trudnych decyzji w sporcie zawodowym i w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Pudzianowski psychologia
Wszystkie smaki amerykańskiego kina We Wrocławiu rozpoczyna się American Film Festival. To już piąta edycja tej imprezy, której założeniem jest prezentowanie tego, co najciekawsze w niezależnym, offowym kinie zza wielkiej wody. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo KULTURA
Wegetarianizm, czy tradycyjna dieta? "Kapusta też cierpi" Wegetarianie apelują do sumień konsumentów mięsa, mówiąc, że zwierzęta cierpią przez ich łakomstwo. Mięsożercy z kolei twierdzą, że dla człowieka nienaturalne jest jedzenie wyłącznie zieleniny. Nie mówiąc o tym, że według badań rośliny też czują ból. Co zatem jeść, by nie krzywdzić innych istot - powietrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia obiad śniadanie
Mrozu - fizjoterapeuta na muzycznej scenie Nie ma jeszcze 30 lat, a wydał już trzy bardzo dobrze przyjęte płyty i regularnie podbija fale eteru kolejnymi hitami. W rozmowie z Katarzyną Węsierską Mrozu zdradził jednak, że miał plan awaryjny na wypadek, gdyby muzyczna pasja nie okazała się sposobem na godziwe życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska mrozu Pop wywiad
Broda to nie moda, a codzienność Kilka miesięcy temu brody triumfalnie wróciły do mody. Wbrew niektórym opiniom, nie okazał się to tylko chwilowy trend. - Broda to jest codzienność, a nie kwestia lansowania się czy podążania za tłumem - przekonywał Wojtek Rostowski, właściciel barber shopu. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska fryzury Kamil Jasieński moda
Nergal otworzy własny barber shop? Adam "Nergal" Darski to jeden z najbardziej rozpoznawalnych ostatnio muzyków. Choć jego kariera wciąż pędzi w zawrotnym tempie, a fanów blackmetalowej formacji Behemoth, która święci triumfy nie tylko w kraju, ale także poza granicami, z dnia na dzień przybywa, gitarzysta zamierza zostać… golibrodą. Zobacz więcej na temat: Adam Darski Czwórka MUZYKA Rock rock and roll
Nie byłem pierwszym polskim hipsterem Krzysztof Marzec znany jest milionom Polaków dorastających w latach 80. i 90. jako Tik-Tak, główny bohater kultowego programu telewizyjnego. - Ukłuło się powiedzenie, że byłem pierwszym polskim hipsterem, ale ja się z tym nie zgadzam - powiedział w programie Filipa Chajzera. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer rozrywka telewizja
Eko Patrol ratuje zwierzęta całą dobę Chociaż instytucja Eko Patroli funkcjonuje praktycznie w każdym dużym mieście, niewielu Polaków zdaje sobie sprawę, czym w zasadzie się zajmują. A działalność to niezwykle ważna i przydatna. My przyjrzeliśmy się, jak wygląda w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Patryk Kuniszewicz zwierzęta
Otłowski: "Jeziorak" powstawał kilka lat W piątek na ekrany polskich kin wchodzi "Jeziorak" Michała Otłowskiego - kryminał porównywany z legendarnym "Fargo" w reżyserii braci Cohen albo serialem "The Killing". - Jakiekolwiek podobieństwo było niezamierzone - mówi reżyser. Zobacz więcej na temat: aktorzy FILM KULTURA
Na studiach praca popłaca "Żebranie" u rodziców o każdy grosz, gdy człowiek osiąga pełnoletniość nie należny do przyjemności dla żadnej ze stron takiego "dealu". Dlatego wielu młodych ludzi już na studiach decyduje się na podjęcie pracy. Jakich zajęć najczęściej ima się młodzież? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca studenci
Budnik: w "Jezioraku" znów jestem silną kobietą Ulubiona aktorka duetu Joanna i Krzysztof Krauze dała szansę także innym filmowcom. Jowita Budnik pojawiła się ostatnio w "Obietnicy" Anny Kazejak, a od piątku będziemy mogli ją oglądać w "Jezioraku" - kryminale Michała Otłowskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Kasia Dydo kino
Tablet czy smartwatch? - co nas czeka w przyszłości? W połowie października miała miejsce prezentacja nowego tableta firmy HTC, nowy sprzęt pokazuje światu także Apple. Jak przyznaje Marcin Kubicki, redaktor naczelny magazynu "T3", ten rynek właściwie jednak już się nasycił. Zobacz więcej na temat: Apple Czwórka microsoft samsung samsung galaxy tab tablety technologie technologie mobilne
Jaki będzie świat w 2025 roku? Przyszłość jest nierozerwalnie związana z rozwojem nowych technologii. Gadżety ułatwiające życie oraz urządzenia sterowane przez internet - czy już wkrótce staniemy się bohaterami filmu science fiction? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan technologie
All About Freedom Festival o wolności Gdańskie Europejskie Centrum Solidarności już po raz ósmy zaprasza na festiwal All About Freedom. Wydarzenie to doskonała okazja, aby zobaczyć interesujące obrazy z całego świata, których głównym motywem jest wolność. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Gdańsk Katarzyna Dydo kino Solidarność
Kasia Stankiewicz wraca po ośmioletniej przerwie Po wieloletnim oczekiwaniu fani Kasi Stankiewicz w końcu mogą wybrać się do sklepu i kupić jej nową płytę. Okazuje się jednak, że "Lucy and the Loop" to nie tylko dziesięć piosenek układających się w zamkniętą historię, ale szeroko zakrojony artystyczny projekt. Zobacz więcej na temat: Alternatywa Czwórka Mateusz Tomaszuk MUZYKA wywiad
Europejska literatura stawia na oryginalność We Frankfurcie nad Menem odbyły się 66. Międzynarodowe Targi Książki. W tegorocznej edycji wzięło udział 7000 wystawców ze 100 krajów. Krajem partnerskim była Finlandia, a impreza była okazją do poznania najciekawszych twórców na Starym Kontynencie. Zobacz więcej na temat: Frankfurt nad Menem Katarzyna Dydo Katarzyna Kornet KSIĄŻKA literatura
Jak wydać swoją pierwszą książkę? Żeby wydać swoją książkę wcale nie trzeba mieć znanego nazwiska ani układów. - Są wydawnictwa, które dysponują sztabem ludzi odpowiedzialnych za cały cykl produkcyjny: od momentu dostarczenia rękopisu aż do dystrybucji tytułu - mówi Anna Rucińska z wydawnictwa Czytelnik. - To oczywiście kosztuje. Od kilku do kilkunastu tysięcy złotych. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA Patryk Kuniszewicz
Tajemnice obciążają psychikę - Tajemnica tajemnicy nie jest równa. Są takie, które mogą powodować problemy u osób, które są skryte i nie zwierzają się innym - uważa dr Anna Gabińska. - Jeśli coś ukrywamy, marnujemy na to dodatkową energię i żyjemy w ciągłym stresie, że prawda wyjdzie na jaw. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek