Tańcz jak Anna Lewandowska. Bachata krok po kroku Bachata pochodzi z Dominikany, tańczą ją Anna i Robert Lewandowski, a w Polsce jej kroków uczą Adriana Drozdowicz i Maciej Duda. - To taniec socjalowy - dla wszystkich, w każdym wieku - podkreślają goście Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA taniec hobby
Latanie - jakie prawa ma pasażer? - Uwielbiam latać, bo latanie jest cudowne i dzięki niemu można zwiedzić różne zakątki świata - mówi Dominik Kłoska, pasjonat lotnictwa. W Czwórce zwraca uwagę na prawa, jakie ma pasażer. Zobacz więcej na temat: Czwórka lotnictwo samolot prawa konsumenta
Dieta planetarna. Dla naszego zdrowia i dobra planety Dieta planetarna to dieta przyjazna naszej planecie, dodatkowo jest optymalna dla naszego zdrowia. - Ta dieta jest odpowiedzią na to, jak my sami w domu, każdego dnia możemy wspierać naszą planetę i swoje zdrowie - mówi w Czwórce Katarzyna Błażejewska-Stuhr, psychodietetyczka oraz współautorka książki "Dieta planetarna". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta ochrona przyrody ekologia Katarzyna Błażejewska-Stuhr dieta planetarna
Ekologiczne gospodarstwo. Jak je założyć i prowadzić? - W naszych gospodarstwach nie używa się syntetycznych nawozów sztucznych ani pestycydów. To zupełnie inna produkcja. Nowoczesne rolnictwo, przez to, że jest możliwe używanie w nim setek substancji chemicznych, jest proste i skuteczne. Gdy pojawia się problem, używa się jakiegoś środka, problem jest rozwiązany, ale są niestety konsekwencje: zanieczyszczenie środowiska i możliwe skutki dla naszego zdrowia - mówił w Polskim Radiu 24 Hubert Filipiak, właściciel gospodarstwa ekologicznego Ekojabłonka. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 klimat ochrona środowiska ekologia rolnictwo
Dorota Wolff: zaśmiecamy przyszłość naszych dzieci - W jednostce nie ma siły, siła jest w masie, im bardziej będziemy propagować modę z drugiej ręki, tym bardziej walczymy o to środowisko. Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, co się dzieje, jaka czeka nasz przyszłość. W raporcie Greenpeace jest informacja, że w 2050 r. w oceanach będzie więcej plastiku niż ryb - mówiła w Polskim Radiu 24 Dorota Wolff ("Drzwi do stylu"). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 klimat ochrona środowiska ekologia
Dr Piotr Chmielewski: wilk nie stanowi zagrożenia dla człowieka - Nie jest łatwo zobaczyć wilka w naturze, pomimo tego, że jego populacja się zwiększa. Wilk jest zwierzęciem ostrożnym, które stara się unikać człowieka, takie spotkania są stosunkowo rzadkie. Dzikie zwierzęta w lesie dużo wcześniej zdają sobie sprawę z naszej obecności, niż my je dostrzegamy. Zdrowe, dzikie wilki cechują się antropofobią, lękiem przed człowiekiem - mówił w Polskim Radiu 24 dr Piotr Chmielewski, członek Stowarzyszenia "Z Szarym za Płotem" (Uniwersytet Warszawski). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 klimat ochrona środowiska ekologia wilk
"Chronić Cię Trzeba" czyli jak uratować cietrzewie w Polsce Kto z nas widział w Tatrach cietrzewia? W TPN żyje już bardzo niewielka populacja tych ptaków. Są na granicy wymarcia. Trzeba je aktywnie chronić, inaczej nie przetrwają. Temu służy akcja Tatrzańskiego Parku Narodowego "Chronić Cię Trzeba". Gościem Marty Hoppe był Michał Adamowicz, ornitolog, przyrodnik i podróżnik. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 klimat ochrona środowiska ekologia Tatrzański Park Narodowy
Męska Szopa - jak rozwijać stolarską pasję? - Męska Szopa to warsztat stolarski otwarty dla wszystkich mieszkańców Warszawy i okolic - mówi koordynatorka Męskiej Szopy Agnieszka Giler. - Każdy, kto chce może nas odwiedzić i nieodpłatnie pomajsterkować. Może skorzystać ze sprzętu, i z pomocy wolontariuszy, którzy nas wspierają. Zobacz więcej na temat: Czwórka stolarstwo hobby czas wolny
Studia za granicą. "Nie tylko dla wybranych" - Studia za granicą nie są tylko dla wybranych. Uczyłem się w Wielkiej Brytanii i wróciłem do Polski, bo ten kraj wydaje mi się dużo fajniejszy - mówi Stefan Ravensdale i tłumaczy, jakie są plus i minusy zagranicznej edukacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA edukacja studenci studia studia za granicą
Projekt 15 sekund - jak rozsądnie korzystać z technologii cyfrowych? Projekt 15 sekund to pomysł czterech licealistek z IV LO im. S. Staszica w Białej Podlaskiej, który jest realizowany w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. - Głównym przesłaniem projektu jest zachęcenie ludzi do refleksji nad ilością czasu, jaki spędzają online, i promowanie zdrowego korzystania z technologii cyfrowych - mówią w Czwórce Alicja, Anna, Roksana i Małgosia. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie internet smartfony smartfon uzależnienia akcja społeczna
Inżynierki 4.0. Za nami finał tegorocznej odsłony programu Niedawno odbył się szósty już finał programu edukacyjnego dla studentek uczelni technicznych. Inżynierki 4.0 pomagają wejść w świat innowacji, technologii i biznesu. - To były dwa bardzo intensywne dni, wypełnione ciekawym programem i spotkaniami - mówią w Czwórce uczestniczki wydarzenia Martyna Popiołek i Karolina Skalska z Politechniki Warszawskiej. - To dla nas impuls do działania, ale przede wszystkim duża inspiracja. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie praca studenci kobieta inżynieria
Wojciech Machnik: biegnę maraton raz na pięć dni Świat mnie woła, muszę lecieć - pod tym hasłem Wojciech Machnik spełnia swoje marzenia. W ciągu roku - w 66 krajach - przebiegł 66 maratonów. Pobił rekord świata i napisał o tym książkę "Przebiegnę maraton w każdym kraju świata”. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie hobby maratony
Boks - sport dla każdego. Tu liczy się siła i głowa Wiek XXI należy do kobiet. Mogą wreszcie pokazać swoją siłę i sprawczość. Na ringu też spisują się świetnie, co udowodniła Klaudia Błasik. A boks to nie tylko sprawność fizyczna, ale też - tak ważna dzisiaj - siła psychiczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka boks kobieta samoobrona Klaudia Błasik
Całkowite zaćmienie Słońca. "Jakby ktoś zamazał je markerem" Zaćmienie Słońca, które miało miejsce 8 kwietnia w Meksyku, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych przyciągnęło miliony turystów. Wśród nich był także Polak - Juliusz Barwik, który obserwował to zjawisko przez 4 minuty i 18 sekund. - Kiedy spojrzałem w górę, było ciemno. Tak jakby ktoś zamazał markerem Słońce - opowiada. Zobacz więcej na temat: Czwórka astronomia zaćmienie słońca STYL ŻYCIA hobby
Jak zrobić remont w weekend? "Przygotuj plan i działaj" Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany we wnętrzu, ale brakuje ci pomysłu? Katarzyna Bobocińska-Czerwińska, autorka książki "Weekendowe metamorfozy. Podkręć swoje wnętrze szybko i niedrogo", podpowiada, jak się do tego zabrać. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA remont mieszkania remont domu mieszkanie
Targi Plakatu w Warszawie. Za nami wiosenna odsłona imprezy Targi Plakatu odbywają się od 2012 roku i z każdą odsłoną przyciągają coraz więcej ludzi. To dowód na to, że polski rysunek, grafika, plakat i ilustracja są w doskonałej formie. Można się było o tym przekonać w ten weekend w Warszawie. Czwórka była patronem wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA plakat grafika ilustracja Weronika Puszkar
Zróbmy sobie szkołę. Jak kruszyć edukacyjny beton? Mikołaj Marcela, udowadnia, że szkoła może być miejscem które skutecznie wspiera uczniów i do której chętnie się chodzi. - W książce Zróbmy sobie szkołę, pokazuję, że wszystko zależy od decyzji pojedynczych osób: dyrektorów szkół, nauczycieli, rodziców i samych uczniów - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka nauczyciel praca domowa szkoła podstawowa edukacja
Kiedy Turnicki zostanie parkiem narodowym? Nie może się tego doczekać od 30 lat Kiedy Turnicki będzie parkiem narodowym? To miejsce nazywane jest drugą Puszczą Białowieską. Chodzi o tereny Pogórza Przemyskiego, na którego terenie od kilkudziesięciu lat nie może powstać Turnicki Park Narodowy. Zobacz więcej na temat: ochrona środowiska ekologia