Fotografia to nie polowanie! - Choć wszystko już sfotografowano, nadal powstają unikatowe zdjęcia - mówi fotoreporter Artur Rusek. - To kwestia zawartych w kadrze emocji, które chwycą odbiorcę za serce. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia hobby Patryk Kuniszewicz
Ekstremalna fotografia sportowa Zdjęcia pokazujące sporty ekstremalne przede wszystkim powinny obrazować ruch, działać na emocje i pobudzać wyobraźnię. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Patryk Kuniszewicz podróże SPORT
Dbasz o linię? Jedz deser na śniadanie! Zdaniem naukowców to jedyny sposób, by - nie odmawiając sobie słodkich przyjemności - nadal nosić swój rozmiar. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Patryk Kuniszewicz zdrowie
Matura z polskiego? Wiemy jak ją zdać! - Kanon lektur nie wystarczy, ważna jest interpretacja - mówi dr Tomasz Kowalczuk. I tłumaczy, że podstawą warsztatu interpretacji jest umiejętność rozpoznawania tropów stylistycznych i historycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski matura NAUKA Patryk Kuniszewicz
Jak zdać matematykę na maturze? W poniedziałkowy poranek w audycji "Nawiedzeni" spróbujemy przygotować się do egzaminu dojrzałości z matematyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka matematyka matura NAUKA Patryk Kuniszewicz
Poradnik podróżowania autostopem Oszczędność pieniędzy, kontakt z "lokalsami" i przygoda - takie są plusy podróży autostopem. Jak przemieszczać się bezpiecznie i szybko? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kolumbia Patryk Kuniszewicz pies podróże Podróże z Czwórką SPORT
Dieta cud. Jabłka i zielona herbata - Polifenole, zawarte w tych produktach oddziałują na czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego, który jest przyczynkiem rozwoju miażdżycy i chorób nowotworowych - mówi Wendy Baltaza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie NAUKA
PlenAir - spotkaliśmy się w Olsztynie! Zacięta rywalizacja, prawdziwe emocje i świetna zabawa - za nami kolejny "PlenAir" i turniej szkół z Olsztyna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Piotr Galus rozrywka
Dlaczego jabłka i zielona herbata są zdrowe? Brytyjscy naukowcy znaleźli odpowiedź na pytanie, w jaki sposób składniki zawarte w jabłkach oraz zielonej herbacie działają antymiażdżycowo i antynowotworowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety NAUKA owoce Patryk Kuniszewicz zdrowie
Liban - góry, morze, dobre jedzenie i mili ludzie Szczyci się najlepszą kuchnią na Bliskim Wschodzie i jest jedynym arabskim krajem, który nie ma pustyni. Do Libanu zaprasza Nidal Bou Habib, który się tam wychował. Zobacz więcej na temat: Bejrut Bliski Wschód Czwórka gotowanie kulinaria Liban Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką
Hormon miłości odchudza? Chemia miłości istnieje. W organizmach zakochanych wydziela się oksytocyna, hormon miłości, dzięki któremu można schudnąć. Zobacz więcej na temat: chemia Czwórka medycyna miłość Patryk Kuniszewicz
Po co nam GPS i czy po nim będzie życie? Kiedy zawiedzie technika, za pomocą której wyznaczamy kierunki i lokalizację, uratuje nas umiejętne czytanie mapy i znaków przyrodniczych w terenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka geografia gps lokalizacja mapy nawigacja Patryk Kuniszewicz
Zakochaj się. Będziesz szczuplejszy! Naukowcy znaleźli sprzymierzeńca w walce z nadwagą. To hormon miłości - oksytocyna. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz psychologia
Modny dodatek - okulary Kiedyś były przyczyną szkolnej udręki, dziś okulary noszą nawet ci, który nie mają wady wzroku. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Patryk Kuniszewicz trendy zdrowie
Jak należy czytać mapy, żeby się nie zgubić? Czy zdarzyło ci się zabłądzić, bo nie potrafiłeś odczytać znaków na mapie, którą miałeś przy sobie? Podpowiemy, jak się tego nauczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże
Płeć brzydka, tak w sobie rozkochana Kwestię "lustereczko powiedz przecie" w bajkach wypowiadają kobiety. A w życiu codziennym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia
Młodzi rozhuśtani przez hormony Jak wiadomo, młodość musi się wyszumieć. Jednak bywa, że nastolatki w wieku dojrzewania szumią o wiele za mocno. Często to efekt burzy hormonów. Zobacz więcej na temat: biologia chemia Czwórka medycyna młodzież Patryk Kuniszewicz
Sztuczna inteligencja. Czy trzeba się bać? - Odpowiednio wyszkolone maszyny mogą pełnić funkcje przyjaciela, czy pielęgniarki. Nie muszą od razu do nas strzelać - mówi o sztucznej inteligencji dr Krzysztof Mianowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka inteligencja komputery NAUKA Patryk Kuniszewicz technologie