Paweł Turski w PolskieRadio.pl (16)

Sny – jak je odczytywać, zapamiętywać i przeżywać świadomie?

Sny pozwalają nam się zregenerować i są skarbnicą wiedzy o nas samych, ale też, poprzez koszmary, mówią nam to, czego sami nie chcemy sobie uświadomić. Co mówią sny, jak je interpretować i zapamiętywać? Jak sprawić, by śnienie stało się dla nas forma autoterapii?

Podróż za jeden uśmiech czyli o przemieszczaniu się autostopem

Niegdyś był całkiem skuteczną, a przy okazji także ciekawszą i szybszą, alternatywą dla transportu publicznego. Doczekał się nawet przebojowej piosenki ("Autostop" Karin Stanek), a także równie przebojowego serialu ("Podróż za jeden uśmiech"). Jednak zmiana ustroju spowodowała także zmianę stylu podróżowania; swoje zrobił także spadek wzajemnego zaufania wśród ludzi: autostop wyraźnie tracił na popularności. Dopiero w ostatnich latach przeżywa renesans dzięki modzie na carpooling oraz wykorzystaniu specjalnych serwisów internetowych. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA podróże Michał Kirmuć Trójka

Wyidealizowane zdjęcia na cenzurowanym

Wyidealizowane zdjęcia, będą musiały być oznaczane jako retuszowane. To nowa polityka, którą wprowadził jeden z popularnych portali społecznościowych. Póki co, zasady obowiązują jedynie w Norwegii. Jak przekonują psychologowie i znawcy rynku nowych mediów, to zmiana istotna dla zdrowia psychicznego wielu użytkowników.

Samozbiory. Nowy trend czy szukanie oszczędności?

Coraz więcej rolników angażuje się w samozbiory. Za niewielką opłatą, udostępniają chętnym swoje uprawy. Ci, zamiast płacić po kilkadziesiąt złotych za kilogram owoców, samodzielnie zabierają dowolną ich ilość. W wielu jeść można do woli. Na czym polega idea samozbiorów?

Polacy szóstym pod względem uczciwości narodem? Badania nie kłamią

Polacy są jednymi z najuczciwszych narodów na świecie. Tak wynika z opublikowanej w piśmie "Science" analizy przeprowadzonej przez międzynarodową grupę naukowców z Zurychu, Michigan i Utah. Test polegał na sprawdzeniu, czy oddamy portfel wypełniony gotówką. Pozytywnie zdało go 80 proc. badanych Polaków, co przełożyło się na 6. miejsce naszego kraju w rankingu.

Kultowy "kanciak". 30 lat temu zakończono produkcję Fiata 125p

Wielu wspomina go z sentymentem. Jeszcze inni chwalą za dostosowanie do ówczesnych potrzeb. Mija trzydzieści lat, odkąd z taśm warszawskiej Fabryki Samochodów Osobowych na Żeraniu zjechał ostatni Fiat 125p. Jak się okazuje, auto nawet współcześnie budzi całkiem spore zainteresowanie.

Głęboki wdech pomoże uporać się ze stresem. Jak oddychać?

To, czym i w jaki sposób oddychamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Głębokie i uregulowane oddechy pozwalają nie tylko na wyciszenie się, ale też na opanowanie emocji i niwelowanie stresu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko sposób, w jaki zaczerpujemy powietrza. Kojące oddziaływanie mają także otaczające nas zapachy. Niektóre z nich w pozytywny sposób wpływają na zdrowie i samopoczucie. Jak oddychać, by pozwolić organizmowi pracować poprawnie. Które z aromatów mogą nam to ułatwić?

Upał w mieście. Czy spacer bez koszulki to dobry pomysł?

Kiedyś ten widok był niemalże wakacyjną codziennością. Dziś zdarza się już zdecydowanie rzadziej. Cały czas na ulicach miast można jednak spotkać przechadzających się, roznegliżowanych spacerowiczów. Czy wyjście z domu bez koszuli to dobry pomysł? Czy przystoi nam eksponowanie ciała na słońcu?

Epidemia niesamodzielności. Dlaczego rodzice odrabiają prace domowe za dziecko?

Do rozpoczęcia wakacji zostało już tylko osiem dni. W mijającym, "pandemicznym" roku szkolnym wielu uczniów miało duże problemy z nauką. Tu do akcji wkraczają rodzice, którzy towarzyszą swoim dzieciom w odrabianiu pracy domowej, przygotowywaniu projektów i prezentacji.

Mózg: co wiemy o naszym najważniejszym organie?

Neuronauka wszechstronnie zajmuje się ludzkim mózgiem i jego możliwościami. Ta dziedzina medycyny obecnie bardzo dynamicznie się rozwija dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych technik, także komputerowych. Jak bardzo jesteśmy zaawansowani w poznaniu tego organu, z którego tak jesteśmy dumni?

Paweł Turski

Sny – jak je odczytywać, zapamiętywać i przeżywać świadomie?

Toksyczny perfekcjonizm. Dlaczego nie warto zawsze dążyć do ideału?

Urlop a praca. Czy umiemy odpoczywać?

Likwidacja archaicznych bramek – autostradowa rewolucja?

Jak samolot z tankowcem, czyli jak dogadać się ze swoim nastoletnim dzieckiem

W Polsce czy za granicą? Gdzie spędzić wakacje?