Romans w pracy - czy ta miłość przetrwa? W miejscu pracy spędzamy dużą część życia. Tam też czasami przenosimy swoje życie uczuciowe. Czy romans w biurze ma jakikolwiek sens? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia
E-papierosy - nowa moda wśród nastolatków? Rzecznik praw dziecka apeluje o to, by ograniczyć dostęp dzieci i młodzieży do e-papierosów. Palenie "dymka" w autobusach, na ulicach, czy w szkołach, podczas lekcji, staje się bowiem nową modą wśród nastolatków. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia
Realny strach przed wojną? Nasze obawy przed najgorszym Coraz więcej osób zaczyna się obawiać wojny, która przez ostatnie dziesięciolecia wydawała się czymś odległym. Jednak w związku z kryzysem na Ukrainie, strach przed konfliktem zbrojnym staje się coraz bardziej powszechny. Jak możemy sobie z nim poradzić? Zobacz więcej na temat: Nina Karczmarewicz psychologia Ukraina zdrowie
Romans w pracy - czy to się może udać? W miejscu pracy spędzamy dużą część życia. Tam też czasami przenosimy swoje życie uczuciowe. Czy romans w biurze ma jakikolwiek sens? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Jak zrobić ten pierwszy krok? Nie wiesz, jak zrobić pierwszy krok, jak podejść do koleżanki, które ci się podoba, albo co powiedzieć chłopakowi, by się nie narzucać, ale zwrócić na siebie jego uwagę? Oto garść złotych rad, które pomogą ci w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja psychologia
Ile jeszcze życia W ułożeniu zapowiedzi tej "Trójki pod Księżycem" dopomógł mi Wojciech Waglewski pisząc piosenkę "Ile jeszcze życia". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia Trójka
Kryzys instytucji małżeństwa to fakt Coraz więcej par decyduje się na związki nieformalne, omijając z dala instytucję małżeństwa. Tendencja ta utrzymuje się od lat. - Nie wygląda na to, żeby coś się miało zmienić. Tym bardziej, że nie chodzi tylko o spadek liczby małżeństw, ale poważnych związków w ogóle - zauważyła w Czwórce Agnieszka Przybysz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia RELACJA
Panie umieją świetnie prowadzić - Wciąż za często operuje się skrótami myślowymi, które nie są prawdą. Panie świetnie potrafią prowadzić samochody, nie gorzej od facetów - powiedziała w Czwórce mistrzyni driftingu Karolina Pilarczyk. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka motoryzacja psychologia samochody
Ćwiczenia fizyczne chronią przed stresem i depresją Ruch sprzyja oczyszczeniu organizmu ze szkodliwych substancji. W ten sposób może uchronić przed depresją, informują badacze na łamach "Cell". Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna psychologia
Czy miłość może się kiedyś skończyć? Ze statystyk wynika, że w ciągu ostatnich lat coraz więcej par decyduje się na związki nieformalne. O plusach i minusach zarówno życia "na kocią łapę", jak i w tradycyjnym małżeństwie, porozmawiamy w czwartkowe popołudnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Piotr Firan psychologia
Nie możesz spać? Są na to sposoby Niektórzy potrzebują ośmiu godzin nieprzerwanego snu, by po wstaniu z łóżka czuć się dobrze, innym wystarczą cztery. - Młodzi ludzie niestety sypiają zbyt krótko, starsi starają się spać za długo - diagnozuje Michał Skalski, ekspert z dziedzinie zaburzeń snu i leczenia bezsenności. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia zdrowie
Na dobre i na zła, czyli życie z rodzeństwem Czy jedynacy są większymi egoistami, a najstarsze rodzeństwo nabiera w dzieciństwie cech przywódczych? Psycholog dziecięcy Maja Orszymor opowiadała w "Audycji nr 1", jak wychowanie z braćmi czy siostrami kształtuje naszą osobowość. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia zabawa
Jak odnieść sukces? Zacznij doceniać to, co masz! Sukces to słowo-klucz do zrozumienia dzisiejszych czasów. Czy także gwarant szczęśliwego życia? - Porównywanie swoich osiągnięć z tym, co mają ludzie z pierwszych stron gazet jest kompletnie bez sensu - uważa psycholog Aneta Bartnicka-Michalska. - Nauczmy się mierzyć sukces własną miarą. Wtedy łatwiej będzie o spełnienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek
Niezastąpiona witamina K2 Witamina K2 gwarantuje zdrowe kości, chroni przed zwapnieniami i osteoporozą. Co zrobić, gdy nam jej brakuje? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka
Statystyczny Polak jest skupiony na sobie Z badań wynika, że jest mężczyzną, ma rodzinę, pracę, mieszka w mieście, a wolny czas najchętniej spędza przed telewizorem. Kto? Statystyczny Polak - bohater "Nawiedzonych". Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia
Wielki odlot W Europejskim Dniu Ptaków zajmiemy się... odlotami. Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki psychologia
Jak nie powielać błędów rodziców? Uczestnicząc w sztafecie pokoleń nasiąkamy pewnymi zachowaniami. - Bardzo często postępujemy tak, jak wobec nas albo wobec innych osób postępowali nasi rodzice - wyjaśnia psycholog Martyna Figurska. - Dotyczy to zarówno zachowań, które nam się podobają, jak i tych, które trudno nam było zaakceptować. Czy zatem jesteśmy "skazani" na powtarzanie różnych rodzinnych sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek