"Samobójca nie chce umierać, on po prostu nie może tak żyć" - Dla osób, które miały myśli lub próby samobójcze, terapia powinna być powszechnie dostępna. Ludzie ci nie powinni być stygmatyzowani społecznie, a tak niestety nadal bywa - mówi suicydolog dr Anita Młodożeniec. Zobacz więcej na temat: depresja psychologia Trójka zdrowie
Polacy są roszczeniowi. Może słusznie? Państwo dla obywateli, a nie tylko obywatele dla państwa. Z najnowszego sondażu POLPAN wynika, że od naszego kraju oczekujemy, że będzie zaspokajać nasze potrzeby. Czy w ogóle powinniśmy na to liczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież praca psychologia
Rosnący problem samobójstw w Polsce W ubiegłym roku to było 6097 osób, aż o 1920 więcej niż rok wcześniej. Oto liczba samobójstw w Polsce według statystyk Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: depresja psychologia
Nie bój się wrócić do poprzedniej pracy - Najważniejsze to rozłożenie sprawy na czynniki pierwsze - co zyskamy, czy dobrze nam się dobrze pracowało. Jeżeli tak, to spróbujmy wrócić - zachęca Małgorzata Łabędź, ekspert. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia
Nie emigrujemy już za byle pracą Tylko 17% Polaków deklaruje, że nie rozważa wyjazdu z Polski za pracą. Szukamy lepszych widoków na przyszłość, wyższych pensji oraz komfortu życiowego, który trudno znaleźć na miejscu. Zobacz więcej na temat: Czwórka emigracja emigracja zarobkowa praca psychologia
Myśleć czy nie myśleć, czyli jak skutecznie walczyć ze stresem - Im więcej wiemy, im lepiej umiemy zdefiniować przyczyny, im lepiej rozumiemy w jaki sposób mamy postępować, żeby leczyć chorobę tym mniejszy odczuwamy stres - mówi doktor Joanna Heidtman, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka zdrowie
Samotność i jej twarze - Samotność to zjawisko, polegające na tym, że człowiek nie nawiązuje bliskości z innymi, z różnych powodów. Wybrałem kilka: samotność po stracie, z odrzucenia, na starość i w dzieciństwie, samotność z wyboru, samotność komercyjno-kontemplacyjna - mówił w radiowej Jedynce doradca rodzinny Andrzej Komorowski. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia rodzice
Dlaczego pilot traci orientację w przestrzeni? Orientację zdarza się stracić każdemu, jednak w przypadku pilotów temat jest bardzo poważny, bo ma związek z bezpieczeństwem. - Od 25 do 33 procent zaburzeń orientacji skutkuje w tym przypadku wypadkami lotniczymi - mówiła w Trójce prof. Hanna Bednarek, psycholog ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień psychologia samolot
Obudź w sobie własne ikigai! Starsi Okinawczycy bez zastanowienia potrafią podać powód, dla którego budzą się rano z chęcią do życia. To daje im poczucie, że są potrzebni, nawet w wieku stu lat, a także narzuca dyscyplinę. Nazywają to ikigai. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia zdrowie
Własne ikigai Trzeba mieć świadomość tego, kim się jest i czego się pragnie. Większość ludzi nie jest jednak mentalnie gotowa, aby wyobrazić sobie życie swoich marzeń lub pracę, która da poczucie spełnienia. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Przemęczenie u lekarza trafia rykoszetem w pacjenta - Lekarz nie będzie dobrym specjalistą, jeżeli zaniedba siebie. Tymczasem często zdarza się, że lekarze będący w relacji skośnej z pacjentami zapominają o tym, że muszą dbać o swoje potrzeby, wysypiać się i nie pracować po 12 godzin - mówił w Jedynce Robert Rutkowski, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: psychologia służba zdrowia zdrowie
O relacji pacjent-lekarz Czego obie grupy oczekują od siebie nawzajem, jakie mają doświadczenia i co najbardziej utrudnia im "zdrowy" kontakt? O tym w wieczornej audycji "Problem z głowy". Zobacz więcej na temat: psychologia
Piosenki niechciane By wpaść w pułapkę, czasami wystarczy jedna fraza. - Zwłaszcza jeśli zaśpiewana jest przez kogoś w charakterystyczny sposób, że tak to eufemistycznie ujmę - mówi Mariusz Owczarek, który zna sposób, jak uniknąć nucenia nielubianych piosenek, które same pchają się nam do głowy. Zobacz więcej na temat: Mariusz Owczarek MUZYKA psychologia
Rasizm w Polsce - medialna nagonka? - Nazywanie Polaków rasistami jest krzywdzącym uogólnieniem - przekonuje psycholog prof. Paweł Boski. - Nie ulega jednak wątpliwości, że dużo bardziej przykre dla obcokrajowców jest to, jak podchodzą do nich instytucje państwowe, a nie zwykli ludzie na ulicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rasizm
Nie lekceważmy kłopotów ze snem Blisko 40 procent Polaków narzeka na kłopoty ze spaniem. Problemu nie należy lekceważyć, bo przewlekłe zaburzenia mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Psycholog: dzieci nie są własne, tylko swoje - Dziecko jest dla siebie. Nie wypuszczamy go w świat tylko dla tego świata, ale również dla niego samego. To ważne, żebyśmy wykonali wobec dziecka wszystko to, co powinniśmy. Ono wtedy nam się zrewanżuje - mówił w radiowej Jedynce Andrzej Komorowski, psychoterapeuta rodzinny. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia rodzice
Nie walczyć, a zaprzyjaźnić się z sytuacją - Zdecydowanie korzystniej jest budować na tych mocach, które mamy w sobie - mówi w audycji "Instrukcja obsługi człowieka" dr Joanna Heidtman. - Dobrze jeżeli nie poddajemy się presji własnej i otoczenia, że musimy stać się kimś na siłę, ale koncentrujemy się, żeby znaleźć to, co w nas jest fajnego, dobrego i bogatego - dodaje. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka
Czy warto być samozwańczym szeryfem? Donosy do straży miejskiej albo policji, przebijanie kół, naklejanie obraźliwych nalepek - to tylko niektóre z metod walki z kierowcami, którzy parkują gdzie popadnie. Niektórzy nakręcają amatorskimi kamerami piratów drogowych. Czy ma to sens? Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski mandat psychologia