Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

urlop

Magazyn "Bez znieczulenia" - Jak odpoczywać, żeby wypocząć?

Jak odpoczywać, by wypocząć? To trudne pytanie. Dla każdego dobra będzie inna forma relaksu. Jeden woli leżeć na plaży i czytać książkę, drugi - spędzać czas na uprawianiu sportu. Istotne jest, aby to, co się będzie robiło, zaplanować z wyprzedzeniem. Zobacz więcej na temat: Olga Mickiewicz psychologia wakacje Żółtowska - Tomaszewska Urszula

Zaplanowany urlop też nie jest całkiem pewny

Choć ogłoszony plan urlopów wiąże obie strony stosunku pracy, to termin każdego urlopu może być zmieniony. Także wbrew woli pracownika. Zobacz więcej na temat: kodeks pracy praca pracownik prawo

Ojcowie nie idą na urlopy

Z urlopu rodzicielskiego polski ojciec nie korzysta. W pierwszym półroczu br. na prawie 234 tys. matek wzięło go zaledwie 3 tys. ojców - informuje "Gazeta Wyborcza". Zobacz więcej na temat: urlop macierzyński

Polacy pracują nawet na urlopie

Tylko 64 proc. Polaków potrafi zapomnieć o pracy podczas urlopu. Większość polskich pracowników musi być dostępna telefonicznie nawet podczas wakacyjnego wypoczynku lub nie potrafi się zdystansować od obowiązków zawodowych. Brak wypoczynku może jednak prowadzić do frustracji, depresji oraz wypalenia zawodowego. Zobacz więcej na temat: praca wakacje

Barack Obama rozpoczął letni urlop

Prezydent USA Barack Obama rozpoczął w piątek letni urlop, udając się na 17 dni na atlantycką wyspę Martha's Vineyard u wybrzeży stanu Massachusetts. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna Barack Obama USA wakacje

Woda, herbata czy izotonik - co pić w upały?

Jest wiele napojów, które gaszą pragnienie – jedni preferują wodę, inni - herbatę lub napój izotoniczny. Co jest najskuteczniejsze? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje woda zdrowie

Urlop po polsku - aktywność czy lenistwo?

Zwiedzanie, leniuchowanie, czy może "działking"? O najlepsze sposoby na wakacje zapytaliśmy was w sondach przygotowanych przez naszych reporterów. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka Kuba Marcinowicz wakacje

Andrzej Duda przedłuża urlop. Dostał zgodę UJ

Prezydent elekt nadal będzie pracownikiem Uniwersytetu Jagiellońskiego. W czasie poniedziałkowego spotkania z rektorem najstarszej polskiej uczelni, Andrzej Duda złożył pismo z prośbą o przedłużenie bezpłatnego urlopu. Zobacz więcej na temat: Andrzej Duda praca Uniwersytet Jagielloński

Miejski negliż - nagie torsy, kuse spódniczki

Do pracy klapki i plażowe spodenki, a na miejską przejażdżkę rowerem - kąpielówki. Czy w czasie wakacji pozwalamy sobie na zbyt wiele? Zobacz więcej na temat: Czwórka plaża wakacje

Sposoby na światło w namiocie

W sklepach turystycznych można znaleźć nowoczesne latarki, które nie potrzebują tradycyjnych baterii, a w sklepach z militariami i składnicach harcerskich - małe lampy naftowe. Zobacz więcej na temat: biwak Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką technologie wakacje

Jak zatrzymać wakacyjne szczęście

W piątkowym "Lecie z Radiem" spotkanie z kobietami, które rzuciły pracę w korporacji i zmieniły swoje życie. Zobacz więcej na temat: lato praca wakacje

Jak stworzyć hit, który podbije wakacyjne parkiety?

Zabieramy was w sentymentalną podróż do przeszłości i przypominamy piosenki, które przed kilkoma laty rozbrzmiewały na wakacyjnych dyskotekach od Zakopanego po Sopot. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwona Kutyna MUZYKA rozrywka wakacje

Wakacyjna apteczka - co do niej włożyć?

Na wakacjach nietrudno o uraz lub zatrucie. Dlatego bez względu na to, czy jedziemy w góry czy nad morze, w Polskę czy za granicę, powinniśmy właściwie zaopatrzyć apteczkę. Zobacz więcej na temat: biwak Czwórka wakacje zdrowie

Pomysł na wakacje - jedziemy pod namiot!

W najbliższej audycji "Nawiedzeni" sprawdzimy, jak spędza się wakacje na polu namiotowym i damy kilka praktycznych wskazówek. Zobacz więcej na temat: biwak Czwórka wakacje

Urlop - wypoczynek, czy ucieczka od życia?

W wakacje mówimy o wypoczynku, ale często mówimy też o odpoczynku. Skoro ODpoczynek, to pytanie brzmi OD czego? Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka psychologia wakacje

Plaża - wymarzone miejsce na wakacyjny wypoczynek

Może być piaszczysta lub kamienista, dzika albo strzeżona. W najbliższej audycji przyjrzymy się najsłynniejszym plażom Europy. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje

"PlenAir" w Sopocie - Czwórka na wakacjach

Iluzje Tomasza Juszy, eksperymenty naukowe oraz warsztaty dancehallu i break dance'u - tak było w Sopocie, dokąd zawitali dziennikarze Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik rozrywka Sopot wakacje

Czwórka na Festiwalu Moskola w Białce!

Nasi dziennikarze wyruszają w góry! Kolejnym przystankiem plenerowego studia Czwórki będzie Białka Tatrzańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Tatry wakacje