Zawody HYROX po raz pierwszy odbyły się w Poznaniu w hali Międzynarodowych Targów Poznańskich. Impreza trwała przez weekend od 2 do 3 listopada. Na miejscu był Piotr Galus, który opowiedział słuchaczom Czwórki o tym wydarzeniu i porozmawiał z uczestnikami o ich doświadczeniach.
74:18 CZWORKA Rozgrzewka 2024_11_04-16-10-33.mp3 Relacja z zawodów HYROX w Poznaniu (Rozgrzewka/Czwórka)
W wydarzeniu mogli wziąć udział wszyscy, bez względu na poziom zaawansowania i doświadczenie sportowe. Formuła tych zawodów polega na łączeniu biegania z ćwiczeniami siłowymi. Uczestnicy pokonują 8 razy kilometrową trasę biegiem i wykonują 8 ćwiczeń. W zawodach można wziąć udział indywidualnie, w duecie lub w sztafecie w 4 osoby.
Rozmówcy Piotra Galusa z HYROXA podzielili się swoimi radami co do przygotowań do takich zawodów, a także radami dotyczącymi np. utrzymania kondycji. Wśród uczestników, z którymi rozmawiał dziennikarz Czwórki był między innymi Nikodem Przątka - pierwszy uczestnik HYROXa jeżdżący na wózku.
Wydarzenie odbyło się pod patronatem Czwórki.
Zobacz też:
***
Tytuł audycji: Rozgrzewka
Prowadzi: Piotr Galus
Goście: Arek Grabowiec, Agnieszka Maciejewska, Marcin Rosohacki, Nikodem Przątka, Kamil Krawczykowski, Ania Barszczak, Patrycja Rabsz.
Data emisji: 4.11.2024
Godzina emisji: 16.13
gV
