Daniel Formela i sportowe rekordy. Jak "zrobić życiówkę"?

Najlepsze sposoby na wyrwanie kolejnych sekund, minut z czasu ukończonego wyścigu zdradzał w Czwórce Daniel Formela, wybitny trójmiejski triathlonista.

Piotr Galus i jego gość Daniel Formela. Sportowiec opowiadał o swojej drodze do sportowej kariery i przygotowaniach do kolejnych startów

Foto: Czwórka

Formela swoją przygodę ze sportem zaczął w 2000 roku od kolarstwa. Dziś sportem zajmuje się zawodowo, a na swoim koncie ma imponujące rekordy. Swoim życiem udowodnił, że nie trzeba rezygnować z pracy, ani nauki, by skutecznie trenować i odnosić sukcesy w sporcie. - Musiałem często podejmować decyzje, czy chcę się choć trochę zregenerować, czy wolę utrzymać formę. Stawiałem na formę - wspominał w rozmowie z Piotrem Galusem.

Mówił także, jak "wykręcać" kolejne rekordy w swoim dorobku, dlaczego warto postawić m.in. na metodę "małych kroków", a w czasie wyścigów kontrolować czas. Formela opowiadał też w Czwórce m.in., jak wszyscy, którzy nie mają na to czasu w dzień, powinni technicznie przygotować się do ćwiczeń nocą, i zdradził, w których zawodach planuje wystartować w najbliższej przyszłości.

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Daniel Formela (triathlonista, wicemistrz Europy w duathlonie 2015)

Data emisji: 29.05.2015

Godzina emisji: 12.00

kd/bch