Warzywo, czy tabletka? Gdzie znajdziemy źródło witaminy C?

Coraz częściej zamiast u specjalisty, po wiedzę medyczną sięgamy do internetu, który jest kopalnią fake newsów, półprawdy i informacji alt-medowych. Ta grupa nieustannie się powiększa. Badania wskazują, że sięga po nie niemal 90% Polaków.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Voyagerix/shutterstock.com/cc

Lekarz Łukasz Durajski w książce "Co na to lekarz? Mity przenoszone drogą szeptaną" postanowił raz na zawsze rozprawić się z medycznymi mitami. Skąd się biorą, dlaczego mamy do nich zaufanie i do czego może prowadzić korzystanie z wiedzy dostępnej w internecie?

- Marketing szeptany jest najlepszą drogą przekazywania informacji. Robimy to każdego dnia przekazując sobie różnego rodzaju informacje. Niestety, bardzo często działa to jak głuchy telefon - mówił lekarz. - Czasem informacja jest na tyle zniekształcona, że nie mamy pewności skąd w ogóle się wzięła. Korzystanie z modnych diet może być bardzo niebezpieczne, zwłaszcza, jeśli nie robimy tego pod okiem specjalisty - dodawał i wyjaśniał skąd biorą się mity dotyczące naszego zdrowia i diety. 

Czy kawa rzeczywiście szkodzi naszemu zdrowiu, a zielona herbata jest źródłem zdrowia? Czy warto stosować suplementy diety? W jakim warzywie znajdziemy najwięcej witaminy C? Komu szkodzi gluten i czy zakwaszenie organizmu to mit? Więcej na ten temat w nagraniu.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Gość: Łukasz Durajski w książce "Co na to lekarz? Mity przenoszone drogą szeptaną", autor bloga "Doktorek radzi"

Data emisji: 3.09.2019

Godzina emisji: 14.15