Więcej światła! Czyli jak poprawić sobie samopoczucie w trakcie długich, jesiennych wieczorów

Ostatnia aktualizacja: 06.10.2017 12:09
Lato za nami, dni stają się coraz krótsze, mamy coraz mniejszy dostep do naturalnego światła dziennego. Dobrze oświetlone mieszkanie jest gwrancją zdrowia i dobrego samopoczucia domowników.
Audio
  • Odpowiednie oświetlenie = dobry nastrój (Najlepszy dzień tygodnia/Czwórka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock/ninamalyna

Pomimo zmieniających się gustów i nowych rozwiązań wykorzystywanych w nowoczesnych mieszkaniach o oświetleniu wciąż myślimy dosyć schematycznie. Światło górne w pokoju dziennym, lampa stołowa na biurku przy którym pracujemy, lampka nocna - standardowo zainstalowana obok łóżka. Czy potrafimy zadbać o to, żeby światło w naszych mieszkaniach i domach wprowadzało nas w dobry nastrój?

Jak podkreśla gość radiowej Czwórki współcześnie dosyć mocno zmieniło się podejście do wystroju wnętrz. Zwracamy uwagę już nie tylko na obowiązującą modę i funkcjonalizm - w wyborze wyposażenia domu stawiamy na indywidualizm. - Lampy nie wyglądają już dla nas tak samo. Klienci dobierają lampę do stylu jaki chcą uzyskać w swoim mieszkaniu - opowiadał Radosław Nakonowski z firmy Lampa Loft.

zdjęcie ilustracyjneKuba Marcinowicz, Kamila Dębczak, Radosław Nakonowski

Często przy wyborze lampy w supermarkecie budowlanym kierujemy się jej wyglądem, a nie funkcjonalnością. Zaproszony do studia specjalista zwracał uwagę także na to, że nie zawsze potrafimy umieścić oświetlenie w odpowiednim miejscu. - Kierując się wyłącznie wyglądem zapominamy o właściwej funkcji, jaką powinna spełniać lampa - mówił Radosław Nakonowski.

Jak dobrze oświetlić mieszkanie? Ekspert podpowiada kilka trików, które ułatwią nam właściwe rozplanowanie światła. - Na początek trzeba dobrze rozplanować źródła światła. Należy przyjrzeć się w jakich miejscach w naszym mieszkaniu światła jest za dużo, a które należy doświetlić. Dopiero wtedy można ukierunkować źródło światła.

Jakim kluczem kierować się przy wyborze lamp? Czy każdy może stać się konserwatorem lamp i ile to kosztuje? O tym w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: Najlepszy dzień tygodnia

Prowadzą: Kamila Dębczak i Kuba Marcinowicz

Gość: Radosław Nakonowski (konserwator lamp, firma Lampa Loft)

Data emisji: 6.10.2017

Godzina emisji: 8.15

ac/kul

Czytaj także

Aktywność w ciąży. "Ćwicz, będzie ci łatwiej!"

Ostatnia aktualizacja: 30.09.2017 12:05
- Ćwicząc w ciąży, poprawiamy swoje samopoczucie. Tu nie chodzi o robienie kraty na brzuchu, tylko o poruszanie się. Taki trening pomaga przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy "po" - przekonuje Anna Dziedzic, blogerka i instruktorka fitness.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Kłopoty ze snem? Sprawdź, które rośliny działają jak narkoza

Ostatnia aktualizacja: 05.10.2017 14:10
Nie musisz szukać szukać pól maku, by spokojnie przespać noc. Skuteczne składniki ułatwiające sen znajdziesz... na targowym straganie.
rozwiń zwiń