Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Miłosz Brzeziński

Czy porządek w pokoju oznacza, że jestem nudny?

Czwórkowy ekspert od ludzkiej duszy, Miłosz Brzeziński przeanalizował zależność między wnętrzami naszych domów, a wnętrzami nas samych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik mieszkanie

Na "dzień dobry" dobrze sobie pomarudzić

- W życiu chodzi o to, żeby porobić sobie takie rzeczy, żeby każdy dzień był w miarę fajny, bo na cuda to nie ma co liczyć - mówił w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik podróże psychologia

Nudzisz się - weź ślub

Naciski dzieci i rodziców, przesądy, nuda, a nawet chęć zmiany statusu w serwisach społecznościowych - to tylko niektóre z powodów formalizowania związków. Zobacz więcej na temat: brad pitt dzieci Justyna Dżbik rodzice serwisy społecznościowe

Świat na kłamstwie stoi

Są małe i niewinne, ale też takie, które ukryć mają bolesną lub niewygodną prawdę. Stały gość Czwórki Miłosz Brzeziński udowadniał w audycji "Pod lupą”, że kłamstwo wpisane jest w ludzką naturę. Zobacz więcej na temat: Justyna Dżbik psychologia

Planszówki? W to się gra!

W Polsce coraz popularniejsze stają się gry planszowe. Aktywnie swój czas mogą spędzać przy nich całe rodziny – o czym na antenie Czwórki przekonywał psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci zabawki

Dlaczego lubimy osądzać innych?

Tragiczna historia zmarłej Madzi z Sosnowca poruszyła całą Polskę. Wiele osób nie czeka na wyrok sądowy i już przesądziło o winie matki dziewczynki. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: dzieci Justyna Dżbik POLSKA

Rutyna w związku jest nieuchronna

Co nie znaczy, że nie powinniśmy z nią walczyć. O tym jak sobie radzić ze związkową nudą i zniechęceniem opowiadał trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka Justyna Dżbik

Modelowa rola lidera

- Nie każdy się nadaje na przywódcę, ale są ludzie, którym można odblokować ku temu predyspozycje - mówił w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka Justyna Dżbik psychologia

Sklepy segregują klientów

- Jak ktoś idzie zostawiać duże pieniądze do kogoś komu na tym zależy, to ma prawo oczekiwać, że zostanie potraktowany w specjalny sposób – o zjawisku segregacji kasowej mówił w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: boks firma Justyna Dżbik pieniądze

Nie stresujmy się świętami, bo nie o to w nich chodzi

- Nie ulegajmy telewizyjnej presji na kolorowe święta, skupmy się lepiej na byciu dla siebie wyrozumiałymi i serdecznymi - radził w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czechy Francja Niemcy POLSKA Rosja święta

Rzucanie rzeczami o ścianę nie rozładowuje stresu

Wszystkich łatwo i ekspresyjnie denerwujących się słuchaczy zachęcamy do zapoznania się z kilkoma dobrymi radami Miłosza Brzezińskiego, naszego eksperta od ludzkiej psychiki. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka psychologia

Szkoda życia na bycie zazdrosnym

- Trochę zazdrości motywuje, zachęca i dowartościowuje, ale, jak ktoś w majtkach partnera montuje mikrofon, to już jest coś nie w porządku – mówił w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka psychologia

Polacy są coraz bardziej życzliwi

- Badania pokazują, że ludzie robią się wobec siebie coraz mniej agresywni i coraz bardziej są skłonni sobie pomagać, zwłaszcza młodsze pokolenia – przekonywał w Czwórce trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka Wrocław

Życie jest jak ogród...

Co robić i jak żyć? Z tym pytaniem – zarówno serio, jak i z przymrużeniem oka - próbuje się zmierzyć trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Justyna Dżbik kosmos psychologia

Wystąpień publicznych boimy się jak śmierci

– Wystąpienia publiczne są straszniejsze od śmierci, bo wraz z nią wszystko się kończy, a po wystąpieniu publicznym trzeba dalej żyć – tłumaczy Miłosz Brzeziński, trener personalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Gamification, czyli nowe sposoby motywowania

– Mózg nie reaguje dobrze, gdy jest karcony. Bierze się do roboty dopiero wtedy, kiedy ma szansę zostać nagrodzonym – przekonuje Miłosz Brzeziński, trener osobisty. Powstał więc nowy trend w sztuce motywacji: "gamification", czyli "grywalizacja". Zobacz więcej na temat: paliwa pieniądze psychologia Szwecja

Jak szybko i skutecznie osiągnąć w życiu sukces?

Każdy z nas stawia sobie cele a ich osiągnięcie uznaje za sukces. Istnieje jednak definicja sukcesu. Zdaniem trenera osobistego, Miłosza Brzezińskiego, możemy się nazywać ludźmi sukcesu wówczas, gdy robimy w życiu to, co daje nam satysfakcję. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja pieniądze

Jak rozmawiać o seksie?

- W Polsce nie ma tradycji rozmawiania o seksie, podobnie jak nie mamy nawyku rozmawiania o pieniądzach – twierdzi Miłosz Brzeziński, trener osobisty. – Tymczasem takie rozmowy powinny być jak najbardziej normalne i na porządku dziennym. Zobacz więcej na temat: kawa pieniądze POLSKA