Rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Jak wzmocnić odporność organizmu? Wzmocnienie odporności jest ważne, by nasz organizm sam mógł się bronić przed drobnoustrojami. Wraz z początkiem jesieni i zmianą pogody istnieje większe ryzyko infekcji. - Należy uprawiać dużo sportu i stosować zbilansowaną dietę bogatobiałkową, głównie powinno to być białko pochodzenia roślinnego - radzi dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych. Zobacz więcej na temat: zdrowie aktywność fizyczna społeczeństwo Maciej Walecki
Prognoza pogody na początek jesieni. Będzie pogodnie, ale w kilku regionach możliwy deszcz Jak informuje IMGW, na zachodzie i południu kraju w ostatnich dniach wciąż utrzymuje się termiczne lato. Kolejne dni przyniosą ochłodzenie. Zobacz więcej na temat: prognoza pogody pogoda deszcz IMGW słońce POLSKA
We wtorek początek astronomicznej jesieni. Na niebie będzie można podziwiać kilka zjawisk W najbliższy wtorek o godz.15.31 rozpocznie się astronomiczna jesień. Za jej początek przyjmuje się moment, w którym Słońce osiąga tzw. punkt Wagi, znany też jako punkt równonocy jesiennej. Jesienią będzie można na niebie podziwiać kilka jasnych planet, szczególnie Marsa. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo pogoda
Dynia jest nudna? Zobacz co możesz z nią zrobić w kuchni Każdy z nas poczuł, że wielkimi krokami zbliża się jesień. Temperatura zdecydowanie się obniżyła, słońce zachodzi wcześniej. Zapewne boimy się, że dopadnie nas jesienna szarówka. Dlatego warto umilić sobie wieczór i eksperymentować w kuchni. W roli głównej: dynia. Zobacz więcej na temat: POLSKA kuchnia jedzenie dynia przepisy kulinarne
Co jeść, aby wzmocnić odporność? Najwyższy czas, aby nie tylko treningiem, ale także jedzeniem zacząć budować naszą odporność przed nadchodzącą jesienią i zimą. Co radzi dietetyk? Zobacz więcej na temat: bieganie zdrowie i dieta zima Krzysztof Łoniewski Trójka
Dynia w roli głównej. Zobacz, co można z niej zrobić Choć za oknem wciąż piękna pogoda, a słońce nie wygląda, jakby się gdziekolwiek wybierało, jesień zbliża się wielkimi krokami. To wcale nie musi oznaczać nic złego. Zobacz więcej na temat: dynia przepisy kulinarne dom uroda kawa
Jesień idzie... Nie ma co się smucić Do kalendarzowej jesieni pozostało jeszcze dwa tygodnie, jednak w Tatrach jej oznaki już są doskonale widoczne. A niektórzy górale mówią, że w wysokie partie gór lato nigdy nie dociera. Zobacz więcej na temat: Tatry góry Giewont pogoda słońce przyroda baranina Trójka Michał Kirmuć
Czas na grzybobranie Zbieranie grzybów ma w Polsce rzeszę fanów. Ostatnie deszczowe dni spowodowały pierwszy ich wysyp w lasach. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA grzyby Michał Kirmuć grzybobranie zdrowie jedzenie Mariusz Pieśniewski
Kucharz Gotowanie może być przyjemnością, a także zawodem. Jeszcze lepiej, gdy te dwie rzeczy smacznie się łączą.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Co daje sport człowiekowi? Jakie korzyści daje odrobina ruchu? A jeśli odrobina to za mało? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Capoeira Sztuka walki czy taniec? A może sztuka akrobacji? Posłuchajcie o tajemnicach tej brazylijskiej specjalności. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Przyjaźń Przyjaźń potrafi przetrwać wiele a prawdziwy przyjaciel lub przyjaciółka to istny skarb. Posłuchajcie, jak o nich zadbać.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Babcie i dziadkowie Wełniany sweter, słodkie ciasto na każdą okazję i ciepły uśmiech? A może nauka jazdy na rowerze, warsztat pachnący żywicą i skarbnica ciekawych historii? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Zawód: reporter Na czym polega zawód reportera, z jakimi zadaniami musi się mierzyć w codziennej pracy? Posłuchajcie! Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci dieta
Pochmurnie i deszczowo. Pogoda na najbliższe dni We wtorek zachmurzenie przeważnie małe lub umiarkowane, pod wieczór na wschodzie wzrastające do dużego. Temperatura od 8 st. C na północy do 13 st. C na południu. Wiatr słaby i umiarkowany. W środę zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Na południowym wschodzie początkowo możliwe opady deszczu. Zobacz więcej na temat: pogoda prognoza pogody deszcz mgła POLSKA
Chłodna jesień w pełni: zachmurzenie, deszcz ze śniegiem W poniedziałek na zachodzie i południu zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami i opadami deszczu. W górach możliwy deszcz ze śniegiem i śnieg. Na pozostałym obszarze zachmurzenie umiarkowane i duże. Rano lokalnie zanikająca mgła ograniczająca widzialność do 200 metrów. Zobacz więcej na temat: pogoda prognoza pogody deszcz mgła POLSKA