Karina Terzoni w PolskieRadio.pl (10)

Aleksandra Domańska: pokochaj siebie, to wielka moc

Aleksandra Domańska, autorka kosmicznego tańca oraz pomysłu "Ciało bogini", opowiadała w Czwórce o swojej drodze od wstydu i strachu do polubienia swojego ciała. W audycji "Rozbiegani" mówiła o projektach "zwykłe boginie", "zwykłe kobiety" i "Ciało bogini za nic się nie wini".

29. Bieg Powstania Warszawskiego. Trasa pełna historycznych emocji

- Staramy się zapewnić uczestnikom nie tylko mnóstwo doznań sportowych, ale przede wszystkim historycznych i patriotycznych. By każdy mógł w sposób aktywny upamiętnić tych, którzy byli wówczas na ulicach Warszawy- mówił Bartłomiej Stępień z Aktywnej Warszawy.

Nieprzeciętny biegacz. W walce o zdrowie i sportowe rekordy

Uciekł lekarzom spod noża i ucieka dalej, udowadniając, że dzięki determinacji, wytrwałości i wierze można osiągać rzeczy z pozoru niemożliwe. Michał Odowski, jeden z Czwórkowych finalistów plebiscytu "Nieprzeciętni 2019" właśnie przygotowuje się m.in. do wrześniowego startu w biegu na 100 km.

Chodź na wiosła!

Właśnie ruszył projekt "Chodź na wiosła" w ramach, którego możemy przez 30 dni bezpłatnie trenować w Warszawskim Towarzystwie Wioślarskim. Organizatorzy chcą pokazać, że wiosłować może każdy, a wymagający trening można wykonać w spersonalizowanej formie. Podczas zajęć można spalić mnóstwo kalorii, aktywując 90% mięśni, a wszystko to bez narażania się na urazy, ponieważ wioślarstwo jest sportem bezkontuzyjnym. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna zdrowie zdrowie i dieta Czas na sport STYL ŻYCIA

7. PKO Białystok Półmaraton. "Dla biegaczy od biegaczy"

Organizatorzy 7. PKO Białystok Półmaratonu, najpopularniejszego biegu we wschodniej Polsce poinformowali niedawno, że na listach startowych imprezy, która odbędzie się 5 maja znajduje się już prawie 3 tysiące biegaczy. O jej popularności i przebiegu opowiedział w Czwórce jeden z ogranizatorów, Grzegorz Kuczyński.

Bieganie, to styl życia

Fala mody na treningi biegowe przepłynęła przez Polskę i teraz wraca zataczając szersze kręgi. Recode Running to nowy sposób na odkrycie swojej biegowej zajawki, zarówno dla tych, którzy biegają regularnie, jak i osób które dopiero próbują swoich sił w tym sporcie. To swego rodzaju filozofia, czy też trend, w którym nie śrubuje się czasów i rezultatów, a celebruje samo doświadczenie biegania.

Karina Terzoni

Aleksandra Domańska: pokochaj siebie, to wielka moc

Dookoła świata szlakiem aktywności sportowych

29. Bieg Powstania Warszawskiego. Trasa pełna historycznych emocji

Nieprzeciętny biegacz. W walce o zdrowie i sportowe rekordy

Zabierz rodzica na trening sportowy

Wings for Life World Run Polska. Sportowe starty Stasiaka

Roman Ficek zapowiada pierwszy w historii bieg Łukiem Karpat

Julita Kotecka i Paweł Nerek o tym, jak biegać po pustyni

10. Bieg Wegański - dla zdrowia i środowiska

Patrycja Bereznowska - pierwsza Polka na Badwater 135

Dziewczyny na szlaku. Babska społeczność zakochana w górach

Wygrał z rakiem. Teraz wbiegnie na Koronę - na lajcie i dla jaj

Chodź na wiosła!

7. PKO Białystok Półmaraton. "Dla biegaczy od biegaczy"

Życiowe starty Haile Gebrselassie. Jak trenują mistrzowie?

Ninja Jogi - trening akceptowania siebie

Bieganie, to styl życia

Jak gra się w football na Antypodach?