kobieta w PolskieRadio.pl (3)

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie?

- Żeby czuć szczęście musimy się nauczyć czuć na nowo, a oprócz jesteśmy sobie winni czułość i delikatność. Jesteśmy formatowani aby być dzielni, silni i wytrzymali. W takim napięciu trudno jest zauważać, że może być dobrze - powiedziała Agnieszka Kozak - psychoterapeutka, która gościła w audycji "Strefa Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom.

Depresja poporodowa może zabrać radość związaną z narodzinami dziecka. Gdzie szukać pomocy?

Od 10 do 22 proc. kobiet po porodzie cierpi na depresję poporodową. - Matka nie odczuwa radości z faktu, że posiada dziecko. (...) Czuje się, jakby była wypalona emocjonalnie, nie odczuwa głębszej więzi, sama się obwinia o to, że nie kocha tego dziecka - mówi na antenie Jedynki prof. Tadeusz Bogdan Pietras, lekarz psychiatra, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii.

Ekspertka: wsparcie dla dzieci niebinarnych jest niezbędne

- Niebinarność to jest taki sposób przeżywania swojej tożsamości, w której człowiek nie odnajduje się w tradycyjnym podziale biologicznym na dwie płcie. Ludzie są bardzo różnorodni, a niebinarność to jest takie pojęcie, które obejmuje szerg uczuć - wyjaśniała w "Strefie rodzica" Joanna Piekarska, która zajmuje się pomocą osobom LGBT+.

Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy?

- Wchodząc w relacje z drugą osobą wnosimy do tego nasze wyobrażenia, co to znaczy być z kimś, czym dla mnie jest miłość, jacy są mężczyźni, a jakie kobiety. Pochodzą one głównie z naszych doświadczeń i obserwacji. Może się przy tym pojawić dużo lęku, aby nie zostać skrzywdzonym - powiedziała Cveta Dimitrova - psychoterapeutka, która gościła w studiu Polskiego Radia Dzieciom.

Jak zbudować związek, który nie będzie kopią relacji własnych rodziców?

- Ludzie mając za sobą zupełnie różne doświadczenia w dzieciństwie, dobierają się w pary i wtłaczają swoje wzorce i przekonania w nowy związek. Warto popracować nad tym aby wchodząc w związek odsunąć przynajmniej te dysfunkcyjne przekonania i zbudować coś zupełnie nowego. Co będzie nasze, a nie kopią relacji naszych rodziców - wyjaśniała w "Strefie rodzica" Małgorzata Chmielewska–Zdunek, psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Wspomnień czar, czyli co i ile pamiętamy z naszego dzieciństwa

Według badań z każdym rokiem życia dziecka zmienia się też wiek, z jakiego pochodzi jego pierwsze wspomnienie. Podobno kilkulatek może jeszcze pamiętać wydarzenia z naprawdę wczesnego etapu życia, ale im bliżej dziesiątych urodzin, tym bardziej prawdopodobne, że zapomni to co działo się na początku jego życia. Jeśli wspomnienie zostanie z dzieckiem aż do dziesiątych urodzin, to jest duże prawdopodobieństwo, że będzie mu towarzyszyć już do końca życia. Jak zachować wspomnienia i na ile te przechowywanych w naszych głowach są prawdziwe? Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Katarzyna Pakosińska: zawsze byłam konsekwentną mamą

Tuż po porodzie przyjęła swoją pierwszą zasadę jako mama: "będę konsekwentna" i udało jej się przestrzegać tej zasady przez całe życie. Jakie wyzwania stawiało przed nią macierzyństwo i czego się dzięki temu nauczyła? O tym Katarzyna Pakosińska opowiedziała w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom.

Audiobooki i książki czytane na głos: magia słowa mówionego

Każdy mały człowiek, lubi słuchanie bajek. Jakie audiobooki wybrać dla niego, a jakie dla siebie na wieczorny relaks? Czy każdy z nas może stać się lektorem, a jeśli tak to jak tego dokonać? Opowiedzieli o tym w studiu Polskiego Radia Dzieciom goście: Leszek Żukowski, aktor i lektor oraz Aleksander Pawlikowski, lektor radiowo-telewizyjny i wiceprezes Stowarzyszenia Lektorów Rzeczpospolitej Polskiej.

Puzzle, układanki, kolorowanki, a może tkactwo, czyli w poszukiwaniu upragnionego spokoju

- Kolorowanki, wieloelementowe puzzle, czy układanki to może być próba znalezienia sposobu na uspokojenie - powiedziała w "Strefie Rodzica" Joanna Płatek, psycholog i psychoterapeuta. A o tym czy te sposoby działają i czy są przeznaczone dla każdego można posłuchać w Polskim Radiu Dzieciom.

Badanie, które ratuje życie. Jak zachęcić kobiety do wykonania cytologii?

Regularnie wykonywana cytologia pozwala wykryć wczesne zmiany i wyleczyć raka szyjki macicy u 99 proc. pacjentek. To najważniejsza forma profilaktyki tej choroby. - Pacjentki w wieku 25-59 lat powinny wykonać ją raz na 3 lata i to w zupełności wystarcza. W przypadku, gdy kobieta jest w grupie podwyższonego ryzyka, powinna robić badania raz w roku - mówi w Jedynce dr Piotr Bobkiewicz, diagnosta, patomorfolog, wykładowca akademicki, konsultant Centrum Onkologii w Warszawie.

kobieta

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie?

Depresja poporodowa może zabrać radość związaną z narodzinami dziecka. Gdzie szukać pomocy?

Ekspertka: wsparcie dla dzieci niebinarnych jest niezbędne

Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy?

Pierwsza miłość naszego dziecka. Ekspert: nie twórzmy tematów tabu

Jak zbudować związek, który nie będzie kopią relacji własnych rodziców?

Wspomnień czar, czyli co i ile pamiętamy z naszego dzieciństwa

Katarzyna Pakosińska: zawsze byłam konsekwentną mamą

Zostawiła w nocy 3-latkę bez opieki, poszła na dyskotekę

Anna Świrszczyńska. "Pisać z miłości do człowieka"

Naukowcy sprawdzili, czy kobiety mówią więcej niż mężczyźni

Kto mówi więcej - kobiety czy mężczyźni? Wyniki badań dają odpowiedź

Wojna z nastolatką. Czyli czego nie wiecie o problemach swoich córek?

Audiobooki i książki czytane na głos: magia słowa mówionego

Michalina Tańska: poczucia humoru można się nauczyć

Puzzle, układanki, kolorowanki, a może tkactwo, czyli w poszukiwaniu upragnionego spokoju

Jakie są przyczyny mniejszej obecności kobiet w przestrzeni i debacie publicznej?

Badanie, które ratuje życie. Jak zachęcić kobiety do wykonania cytologii?