Jesienna chandra - przeczekać czy reagować? - Chandra jest normalna u człowieka, który żyje uczuciami. Ważne jest, żeby nie traktować chandry jako normy, ale przejściowy stan - mówi psycholog Michalina Robak. Ostrzega jednak, że chandra może być początkiem depresji. Zobacz więcej na temat: depresja psychologia
Jak wspierać dziecięcą kreatywność? – Wiele badań udowadnia, że szkoła przez złe postępowanie nauczycieli hamuje naturalne przejawy twórczości dzieci – alarmuje Krzysztof Szmidt, pedagog twórczości z Uniwersytetu Łódzkiego i radzi, co zrobić, żeby to się zmieniło. Zobacz więcej na temat: dzieci NAUKA psychologia Trójka
Gniew - sygnał, że coś jest nie tak Gniew jest jednym z siedmiu grzechów głównych. Funkcjonuje również w nauce buddyzmu, jako jedna z trucizn. To sygnał, że coś w naszym świecie jest sprzeczne z naszymi poglądami, oczekiwaniami, wierzeniami. O gniewie właśnie porozmawiamy w niedzielnej audycji "Nocne cz@ty" Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Piątek, godz. 16.00 – Czwarty wymiar Dwaj doktoranci z Instytutu Technologicznego w Massachusetts Robert R. Morris i Dan McDuff, opracowali specjalne urządzenie, które ma być skuteczną metoda, aby wyleczyć ludzi z uzależnienia od serwisów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Facebook internet psychologia
Siecioholizm - znak naszych czasów? Uzależnienie od seksu, pracy, internetu, hazardu, zakupów to najpoważniejsze współczesne nałogi. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Czwórka psychologia seks zakupy
Uzależnienie behawioralne - co to jest? Hazardziści, zakupoholicy i pracoholicy - bierzemy pod lupę przyczyny ich nałogów. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Zdradzamy przepis na batonik, który czyni cuda Zadbamy o Waszą higienę i sprzedamy przepis na pyszną przekąskę. Takie rzeczy serwujemy w Czwórce już od świtu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA psychologia zdrowie
Gdyby konflikt pokoleń nie istniał W środowy wieczór do Czwórki zajrzą dziewczyny z Kielc, których pasją są ludzie i łączenie pokoleń. Ich dotychczasowe projekty to m.in. Młodzieżowy Klub Wolna Strefa, Kielecki Bank Czasu, czy Stowarzyszenie Edukacji Pozaformalnej "Kalejdoskop", działające przeciw społecznemu wykluczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci hobby psychologia
Polska szkoła wpędza w doła W Polsce jest wyjątkowo dużo młodych ludzi z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi - alarmuje znany amerykański psycholog Philip Zimbardo, a nasze poradnie psychologiczne potwierdzają: rośnie liczba uczniów wymagających terapii. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Depresyjna szkoła? Philip Zimbardo wskazuje, że w Polsce jest wyjątkowo duży odsetek młodzieży z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi. Jego zdaniem są to ludzie, którzy w dorosłym życiu nie przełamią samodzielnie depresji. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja dzieci psychologia
Katarzyna Miller: do równouprawnienia jeszcze nam bardzo daleko - Młodsi ludzie są chyba coraz bardziej skłonni, by traktować się na równi. Natomiast w starszych pokoleniach to na kobiecych barkach spoczywa ogromna ilość pracy, i to takiej, która nie jest szanowana przez mężczyzn - mówi psycholożka. Zobacz więcej na temat: psychologia
Boisz się bólu? Weź ze sobą zdjęcie bliskiej osoby - Okazuje się, że nasz poziom odczuwania bólu może być różny w zależności od otoczenia, w jakim się znajdujemy - mówiła w audycji "Obieg otwarty" psycholog dr Ewa Jarczewska-Gerc. Zaskakujące wyniki badań można wykorzystać np. na porodówkach. Zobacz więcej na temat: ból brzucha ból głowy psychologia Trójka
Kryzys wieku średniego dopada wielu mężczyzn Panowie dobijają do 40 i raptem życie traci dla nich sens. Mają wrażenie otaczającej ich pustki. Czy zmiana samochodu lub partnerki to jedyny sposób, aby znaleźć receptę na dalsze udane życie? Zobacz więcej na temat: kryzys KSIĄŻKA psychologia
Gdynia - najlepsze miejsce do życia Według Diagnozy Społecznej 2013 w tym właśnie mieście żyje się najlepiej. Warszawa zajmuje dopiero 8. miejsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA psychologia
Łatwe rozmowy o trudnych sprawach Jak rozmawiać z nastolatkami? Rad na ten temat udzielą nam dziennikarka Paulina Młynarska, która razem z nastoletnią córką napisała o tym książkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA psychologia SPORT
Dlaczego "nie" jest bardziej pierwotne od "tak"? - Negatywne emocje i zdarzenia są bardziej wartościowe z punktu widzenia naszego przetrwania od pozytywnych - twierdzi psycholog Ewa Jaryczewska-Gerc. Zobacz więcej na temat: psychologia
Buty na obcasie pomogą ci podjąć decyzję na zakupach Przed dużymi zakupami najlepiej jest przejechać się ruchomymi schodami lub założyć buty na obcasie! Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zakupy
"Godzina prawdy" powraca! "Godzina prawdy" to audycja pełna prawdziwych emocji. Michał Olszański rozmawia z ludźmi, w których życiu wydarzyły się niezwykłe historie. Musieli podjąć trudne i odważne decyzje, walczyć ze swoimi słabościami i przeciwnościami losu. Zobacz więcej na temat: psychologia