Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

RELACJA

Depresja to nie tylko smutek

Smutek, przygnębienie, ale też fizyczny ból czy nerwowość. - Depresja to konstelacja objawów - mówił w Czwórce psychiatra. Jak z nią walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek zdrowie

Ekstrawertyk kontra introwertyk - kim jesteś?

Ludzie zamknięci w sobie mogą mieć bogate życie, którym nie lubią się dzielić z innymi. Otwarci z kolei, chętnie o sobie mówią, nawet jeśli nie mają o czym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia

Bliskość przez monitor? To możliwe!

Coraz częściej nasze życie codzienne przenosi się do sieci. Dotyczy to również zawierania i utrzymywania bliskich znajomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Katarzyna Węsierska psychologia seks

Noworoczne cele realizuj małymi krokami

Twoje postanowienia na nowy rok na pewno się ziszczą! Musisz tylko podjąć konkretne kroki. Psychoterapeuci Anna Srebrna i Paweł Pilich radzili w Czwórce jakie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże praca psychologia Tomasz Kosiorek

Przyjaźń to fundament szczęścia

Dla niektórych jest ważniejsza niż miłość i jako jedyna relacja może przetrwać całe życie. Przyjaźń warto pielęgnować i doceniać. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek

Fiona, czy Mała Syrenka - którą byś pokochał?

W bajkach uwięziona w wieży księżniczka, czekała, aż uwolni ją przystojny książę, który przybędzie na białym rumaku. Współczesność pisze inne historie. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka Maria Czubaszek równouprawnienie

Coraz bardziej realna miłość wirtualna

Portale randkowe rosną w siłę z tygodnia na tydzień. Tysiące Polaków wyszło z założenia, że partnera najłatwiej znaleźć w internecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan psychologia

Dziewczyna jak matka - czyli o męskich wyborach

Wygląda jak mamusia, opiekuje się jak mamusia i... karci jak mamusia. Idealna! To sposób podświadomego doboru partnerek przez wielu mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia rodzice

Dziewczyna jak matka - czyli o męskich wyborach

Wygląda jak mamusia, opiekuje się jak mamusia i... karci jak mamusia. Idealna! To sposób podświadomego doboru partnerek przez wielu mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia rodzice

Moda na "bliźniacze" związki

Czy najbardziej pasują do siebie ludzie podobni wizualnie? Na to nacisk kładą twórcy aplikacji i stron randkowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan psychologia

Zazdrość bywa destrukcyjna dla związku

Zazdrość to uczucie równie potrzebne, co niebezpieczne. U jednych podsyca ogień miłości, u innych ją spopiela. Jak ją kontrolować, by się nie sparzyć? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka psychologia

Nie ma miłości bez zazdrości?

Zazdrość jest nieodłącznym komponentem związku oraz główną przyczyną rozstań. Czy można nad nią zapanować? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka psychologia

Kobieta jak Enigma - maszyna szyfrująca?

Kiedy "nie" znaczy "tak"? Czasem trafne odczytanie tego, co naprawdę myśli kobieta jest jak deszyfrowanie najtrudniejszego kodu. Zobacz więcej na temat: Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia

Żona jak spam? Czyli miłość w sieci

Czy internet jest na tyle żyznym gruntem, by rozkwitło w nim ziarno miłości? W filmie bywa to możliwe, a w życiu? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet FILM kino

Jak znaleźć miłość na całe życie?

Catherine Kasima Kanda, trenerka flirtowania radziła w Czwórce jak znaleźć prawdziwą miłość. To nie takie trudne! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia

Bezbolesne rozstanie - czy jest możliwe?

Masz go dosyć? Nie możesz już na nią patrzeć? W "Audycji nr 1" poradzimy, jak skończyć związek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia rodzice

Seks a różnice płci

W czwartkowym "Mamy to" poszukamy odpowiedzi na bardzo ciekawe pytanie związane z tym, co w życiu najprzyjemniejsze, ale i niekiedy najtrudniejsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia seks

Czarowanie słowem, czyli sposób na skuteczny podryw

"Ej mała! Bardzo bolało, kiedy spadłaś z nieba?". Mówiąc tak do dziewczyny, która ci się podoba możesz być pewien jednego - nim się obejrzysz, odleci skąd przybyła. O najlepszych i najgorszych tekstach rzucanych podczas podrywu rozmawialiśmy w "Audycji nr 1". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia