61. urodziny Andrzeja Szarmacha (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 3 października 2011. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna POLSKA zlatan ibrahimović Francja tarta futbol
10 tys. warszawiaków biegło ulicami stolicy W jednej z najpopularniejszych w Polsce imprez biegowych, kolejnej edycji "Biegnij Warszawo" wystartowało 10 tysięcy biegaczy ubranych w białe koszulki. Zobacz więcej na temat: Mazowsze Warszawa POLSKA IAR
44. urodziny Frankiego Fredericksa (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 2 października 2011. Zobacz więcej na temat: Argentyna Lekkoatletyka reprezentacja Polski sławomir szmal Sydney Włochy
Triumf Radwańskiej Agnieszka Radwańska odniosła szóste zwycięstwo w karierze, wygrywając w sobotę turniej WTA Tour na twardych kortach w Tokio. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Radwańska Pekin Stambuł Tenis Tokio turniej masters
75. rocznica urodzin Duncana Edwardsa (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 1 października 2011. Zobacz więcej na temat: Anglia katastrofa lotnicza maciej zientarski manchester united Monachium Piłka nożna
Robiliśmy wszystkich w balona Niegdyś Polacy byli balonową potęgą - wygrywaliśmy najbardziej prestiżowe zawody, pięć razy zdobyliśmy Puchar Gordona Bennetta. Zobacz więcej na temat: NAUKA wybrane Katarzyna Kobylecka POLSKA podróże Augusta Warszawa
31. urodziny Martiny Hingis (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 30 września 2011. Zobacz więcej na temat: bieganie Czechosłowacja rodzice Siatkówka Szwajcaria Tenis
Polak siedzi, czyli siła odruchu Paweł Prochenko (Fabryka Komunikacji Społecznej): Polaków nie trzeba przekonywać, że sport jest zdrowy, bo o tym wiedzą. Trzeba ich przekonać, by zaczęli go uprawiać. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki kampania społeczna pływania bieganie rower Piłka nożna
Lepsza praca po siłowni Jak zwiększyć efektywność pracy szybko i skutecznie? Wystarczą ćwiczenia fizyczne. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia psychologia siłownia Szwecja
55. rocznica urodzin Sebastiana Coe (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 29 września 2011. Zobacz więcej na temat: boks Europa Lekkoatletyka Londyn Moskwa san
6 goli na Old Trafford, efektowny Real Aż sześć goli padło na Old Trafford, gdzie Manchester United zremisował z FC Basel 3:3 w meczu grupy C drugiej kolejki fazy grupowej Ligi Mistrzów. Najefektowniej zagrał we wtorek Real, który 3:0 wypunktował Ajax Amsterdam golami Cristiano Ronaldo, Kaki i Karima Benzemy. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna manchester united ajax amsterdam cristiano ronaldo Bundesliga POLSKA
106. rocznica urodzin Maxa Schmellinga (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 28 września 2011. Zobacz więcej na temat: Berlin boks Europa Michał Winiarski mika Niemcy
Z kołami, a jak na… nartach Testujemy Trikkie - nowoczesny środek transportu, o nowej formie i funkcjonalności. Narciarskie doświadczenie nareszcie możemy wykorzystać jeżdżąc po mieście. Zobacz więcej na temat: narty transport rower
Biegi aktywną rehabilitacją niewidomych "Pierwszy Świętokrzyski Tyflobieg", czyli bieg osób niewidomych i niedowidzących odbył się na Stadionie Leśnym w Kielcach. Zobacz więcej na temat: Kielce wychowanie
Selekcja czy ślepy wybór. Co robi Smuda? T-Mobile Ekstraklasa. Na najbliższe mecze kadry prawdopodobnie nie zostaną powołani gracze z trzech czołowych klubów ligi. Zobacz więcej na temat: Białoruś Ekstraklasa Euro 2012 Europa Franciszek Smuda Piłka nożna śląsk wrocław
36. rocznica urodzin Krzysztofa Nowaka (wideo) Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 27 września 2011. Zobacz więcej na temat: Europa Gruzja Holandia Niemcy Piłka nożna reprezentacja Polski
Przepłynął kajakiem prawie 7 tys. kilometrów Duński kajakarz przepłynął ponad 6 tysięcy 200 kilometrów. Wiosłował przez 175 dni pokonując kolejne kraje nordyckie. Zobacz więcej na temat: Finlandia grenlandia Norwegia podróże Skandynawia Szwecja
Jak trenować bieganie? Wielkimi krokami zbliża się największa impreza biegowa w kraju. To trzecia edycja "Biegnij Warszawo". Radzimy jak się przygotować. Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia Warszawa zdrowie