Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

triathlon

Joanna Jabłczyńska - sport to dla mnie katharsis

- Sport jest dla mnie rodzajem oczyszczenia. Nie lubię, kiedy wokół mnie jest dużo ludzi, wolę biegać z moim najwierniejszym kompanem, czyli psem - mówiła Joanna Jabłczyńska. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka joanna jabłczyńska pływanie rower SPORT zdrowie

Sport, aktorstwo i prawo - to da się połączyć

W Czwórkowym studiu zagości Joanna Jabłczyńska, która opowie jak godzi zawód prawnika, karierę aktorską i starty w zawodach triathlonowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka joanna jabłczyńska SPORT

Sposób na życie? Zostań trenerem triathlonu

- Żeby być certyfikowanym trenerem triathlonu, warto umieć pływać, biegać, jeździć na rowerze, ale nie ma testów sprawnościowych dla przyszłych trenerów - tłumaczyła Dota Szymborska, która jest certyfikowanym trenerem triathlonu. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni pływanie rower SPORT zdrowie

Rodzinne, sportowe namiętności

W sporcie chodzi też o to, żeby mieć frajdę z kibicowania. Przekonuje o tym Bartosz - triathlonista, ojciec dwóch córek. Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Mielewczyk rodzice SPORT Trójka

Jerzy Górski - sport wyciągnął go z narkotyków

Gość audycji to mistrz świata w podwójnym triathlonie z 1990 roku. Jego droga na sportowy szczyt nie była jednak łatwa. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Hawaje Karina Terzoni narkotyki psychologia psychoterapia SPORT uzależnienia

Kettlebells. Trening, który działa cuda?

Treningi z kettlami dają siłę, poprawiają kondycję. - Większość osób, które przychodzą na zajęcia, to kobiety - mówi Emil Stanisławski, trener. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie

Kettlebells. Trening, który działa cuda?

W "Rozbieganych" potrenujemy z Emilem Sosnowskim i Katarzyną Przeździecką. I dowiemy się, jak kettlebells rozwijają organizm. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie

Triathlon zimą - jak trenować mądrze?

Triathlon to sport, w którym czas najintensywniejszych przygotowań przypada na okres deszczowej jesieni i mroźnej zimy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus SPORT zdrowie

Treningi mistrzów. Gdzie zimują triathloniści?

Triathlon to sport, w którym czas najintensywniejszych przygotowań przypada na okres deszczowej jesieni i mroźnej zimy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka ćwiczenia pływanie rower SPORT

Nie żyje 44-letni uczestnik triathlonu w Poznaniu

Ofiara śmiertelna poznańskiego triathlonu. 44-letni mężczyzna z Wielkopolski został nieprzytomny wyciągnięty z jeziora maltańskiego. Zobacz więcej na temat: Poznań SPORT śmierć wielkopolskie

"Niezłomny" - reportaż Olgi Mickiewicz

Pasją Damiana Kądzielewskiego jest sport. Przygotowuje się właśnie do wyjątkowo trudnych zawodów - triathlonu na dystansie Iron Man. Damian jest niepełnosprawny - wiele lat spędził w różnych szpitalach, miał wypadek, niedawno odkryto u niego chorobę Huntingtona. Mimo to - nie poddaje się. Zobacz więcej na temat: bieganie niepełnosprawni Olga Mickiewicz SPORT

Adam Sułowski: cały czas na krawędzi

- Start w tego typu zawodach wycieńcza organizm i to w taki sposób, że się wchodzi po schodach na czworakach. Ale pozwala też doświadczyć emocji, jakich normalnie nie można z siebie wydobyć - mówi Adam Sułowski. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański SPORT Trójka

Kiedy triathlon to za mało...

W najbliższy piątek w "Godzinie prawdy" usłyszymy opowieść człowieka, któremu niestraszne są żadne wyzwania. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański SPORT

Formela: duathlon to też sztuka… zmiany stroju

Czwórkę odwiedził wicemistrz Europy w duathlonie. Jest dość mało znany sport, złożony z dwóch dyscyplin - biegania i jazdy na rowerze. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni rower SPORT

Triathlon - sport, który rozwija całe ciało

W najbliższej audycji porozmawiamy o triathlonie, czyli dyscyplinie, która łączy w sobie pływanie, bieganie i jazdę na rowerze. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus pływanie rower SPORT

Maratończyk rowerowy - kondycja to podstawa

Kto ma zdrowie i obycie z jednośladem, niech spróbuje swoich sił w maratonie rowerowym. To niezwykłe wyzwanie fanów dwóch kółek. Zobacz więcej na temat: Czwórka maratony Piotr Galus rower SPORT

Mateusz Kaźmierczak bohaterem. Polski triathlonista uratował życie dziewczynki

Mateusz Kaźmierczak, reprezentant Polski w triathlonie, przybywający na przedsezonowym zgrupowaniu w Gold Coast w Australii uratował życie trzyletniej dziewczynki topiącej się w basenie. Zobacz więcej na temat:

Łukasz Grass - człowiek z żelaza

Najpierw zaprzedał duszę dziennikarstwu, potem opanował ją sport. Łukasz Grass w pełni realizuje się dając sobie ostro w kość. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni