Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowe odżywianie

Zdrowie zależy od nas samych

Ruch, najlepiej na świeżym powietrzu i zdrowe odżywianie, są najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości. Namawiamy dziś babcie, aby zabierały swoje wnuki na codzienne spacery, a słodyczami częstowały jedynie od czasu do czasu. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie

Niebezpieczne skutki złego odżywiania się

Dzisiejszym tematem jest tłuszcz zmagazynowany w naszym organizmie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie

Najgorsze są lizaki

Rozmawialiśmy już o tym, jak szkodliwy dla naszych zębów jest cukier. Najbardziej zębom szkodzą lizaki, ponieważ są z cukru, a w dodatku trzymamy je w buzi bardzo długo. To prawdziwy raj dla niebezpiecznych bakterii! Zobacz więcej na temat: cukier dr Witaminka dzieci słodycze zdrowie

Cukier szkodzi zębom

Mały Dietetyczek opowie Wam wraz z dr Witaminką, jakie szkody mogą wyrządzić w zębie niebezpieczne bakterie. Zobacz więcej na temat: cukier dentysta dr Witaminka dzieci słodycze zdrowie

Wiele chorób ma swój początek na talerzu

Wiemy już wiele o tym, co trzeba jeść i pić, aby zdrowo rosnąć. W tym tygodniu zastanawiamy się, czego na talerzu unikać, by nie doprowadzić do rozwoju wielu chorób, m.in. zębów lub serca. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowie dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM

Nasi strączkowi przyjaciele

W tym tygodniu, poznaliście nasiona, które mieszkają w strączku, dlatego nazywamy je roślinami strączkowymi. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowie

"K" jak kiełki

Dziś porozmawiamy o kiełkach. Żadne owoce i warzywa, dostępne zimą, nie mają w sobie tyle wartości odżywczych, co właśnie te małe, „witaminowe bomby”, które możemy wyhodować sami. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM przepisy kulinarne Smak na tak witaminy

Hummus - przysmak z Libanu

Gościem dr Witaminki jest Marysia, która wraz ze swoją mamą, mieszka w Libanie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowie

Wyśmienite sery regionalne

- Jakkolwiek by to zabrzmiało, trzeba powiedzieć, że najlepszy ser pochodzi z mleka zadowolonych i zdrowych krów oraz kóz - mówi Katarzyna Pruchnicka i zdradza, gdzie w Polsce można zjeść prawdziwe serowe pyszności. Zobacz więcej na temat: Gieno Mientkiewicz jedzenie Katarzyna Pruchnicka Trójka

Gotujemy zupę fasolową

Czy lubicie zupę fasolową? To wyjątkowo sycące i smaczne danie. Zapraszamy do naszej witaminkowej kuchni. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci gotowanie rośliny strączkowe zdrowie zupy

Styczeń - miesiąc prawdziwych łasuchów

- Styczeń jest jednym z bezpieczniejszych miesięcy w roku. Możemy jeść wtedy właściwie wszystko, co chcemy, i to niemalże bezkarnie - mówi psycholog ds. jedzenia Urszula Kwiatek. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jedzenie Trójka zdrowie

O nasionach, którym bardzo chce się pić

Suchym nasionom fasoli i cieciorki bardzo „chce się pić". Czy wiecie, po czym możemy to poznać? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM rośliny strączkowe zdrowie

Co to są rośliny strączkowe?

Dr Witaminka z Małym Dietetyczkiem opowiedzą dzieciom o nasionach roślin strączkowych. Czy wiecie co to takiego? Posłuchajcie i pobawcie się z nami w "zgadywankę strączkową" :) Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe zdrowie

Z rodziną na łyżwy

Zachęcamy do sportów zimowych! Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka łyżwy SPORT zima

Dzień Wegetarian

Nareszcie temat, na którym Filip zna się doskonale! Wegetarianizm, czyli? No właśnie, co to właściwie jest? Zobacz więcej na temat: Podwieczorek z Filipem i Leopoldem POLSKIE RADIO DZIECIOM

Gotujemy na parze

Choć to zdrowo, wielu warzyw nie zjemy na surowo. Wcześniej musimy je ugotować, ale niekoniecznie w wodzie. Może tym razem spróbujemy to zrobić nad wodą? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka gotowanie warzywa zdrowie

Aplikacja zmierzy zawartość cukru w pożywieniu

Nowa aplikacja pozwala Brytyjczykom badać zawartość cukru w jedzeniu i napojach. Stworzony przez rządowych ekspertów program ma służyć przede wszystkim dzieciom. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie

Pan Ziemniak - wuj z Ameryki

Ziemniak jest znany chyba wszystkim dzieciom, warto jednak dowiedzieć się o nim trochę więcej. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowie ziemniaki