Polskie Radio
Section05

zdrowie dziecka

Cała prawda o hartowaniu się

Wiele teorii na temat funkcjonowania układu odpornościowego spopularyzowanych w kolorowych czasopismach, mediach i filmach, okazuje się być nieprawdą. A gdy nadchodzi zima, temperatura spada i wokół czyha na nas mnóstwo zarazków, chcemy umieć się przed nimi obronić i zachować zdrowie. Jak to zrobić? Oto kilka faktów i mitów dotyczących naszej odporności.
Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta choroba zima wirusy przeziębienie bakterie infekcje

Mleko kokosowe - na słodko, na słono, na zdrowie!

Wyciśnięte z białego miąższu orzecha kokosowego mleko to nie tylko alternatywa dla mleka krowiego, którego wiele osób nie może spożywać. To także wyjątkowy składnik wielu potraw, który nadaje im charakterystyczny smak i aromat. Ale to nie koniec. Poza doznaniami smakowymi, mleko kokosowe dostarcza też wiele cennych wartości odżywczych, które pomagają dbać o zdrowie.
Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA zdrowie dieta orzechy koktajl kuchnia kuchnia tajska mleko uroda witaminy minerały przepisy kulinarne zdrowie i dieta

Przytulanie wydłuża życie! Ile potrzeba nam uścisków?

Jest miłe, przyjemne i poprawia humor – to wie zapewne każdy. Ale okazuje się, że przytulanie to o wiele bardziej poważna sprawa niż mogłoby się wydawać. Nasze emocje są ściśle powiązane ze stanem zdrowia fizycznego, dlatego uściski oprócz tego, że pozytywnie wpływają na nasz umysł, mają też moc uzdrawiania. Te niezwykłe właściwości potwierdziły badania naukowe.
Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA zdrowie emocje umysł miłość mózg komunikacja psychoterapia psychika noworodka

Przez kulturę do terapii dzieci z autyzmem

"Oko, ucho, oko, wzrok" - to tytuł spektaklu wieńczącego cykl warsztatów teatralnych dla dzieci ze spektrum zaburzeń autystycznych. Poprzez sztukę uczestnicy poznają świat i redukują napięcia związane z funkcjonowaniem w społeczeństwie, a widz może się dowiedzieć kim naprawdę jest. Gośćmi Polskiego Radia 24 był Maciej Dmochowski (współprowadzący warsztaty) oraz Kinga Walkowiak (prowadząca zajęcia z plastyki).
Zobacz więcej na temat:  autyzm dzieci zdrowie