Które sztuki walki są odpowiednie dla kobiet?
Magdalena Sztencel Ćwiczymy w bezpiecznych warunkach. Nad materacami i w przetestowanym sprzęcie. Poza tym my, jako instruktorzy asekurujemy swoich uczniów. Jesteśmy tam po to, żeby wyjaśnić w jaki sposób poradzić sobie z trudnościami
Magdalena Sztencel, półfinalistka jednego z telewizyjnych talent show przyznaje, że po udziale w programie i zajęciu bardzo wysokiego miejsca studio tańca akrobatycznego, w którym jest trenerką, odnotowało wysoki wzrost zainteresowanych tą dyscypliną. – Po wyemitowaniu odcinka z moim udziałem do naszego studia zapisało się mnóstwo osób. Ludzie przekonali się, że akrobatyka jest na wyciągnięcie ręki zwykłego człowieka i można spróbować czegoś zupełnie odmiennego od fitnessu, innego od sportów, które znamy od lat – wyjaśniała.
Maria Gawlik Zawsze zaczynamy od podstaw. Jeśli mamy pewność, że uczeń opanował podstawowe techniki i ma świadomość tego, w jaki sposób poruszać się na wysokości, dopiero wtedy przechodzimy do rzeczy trudniejszych
Trenerka Maria Gawlik wyjaśniała, że największą barierą dla osób debiutujących w tej dyscyplinie jest stres związany z uprawianiem sportu na wysokości. – Początkowo obawiają się tego, że nie dadzą sobie rady siłowo. Mają problemy z odnalezieniem się i poruszaniem w przestrzeni nad ziemią. Jednak z czasem ten stres szybko mija – przekonywała na antenie Czwórki.
Które partie ciała powinni trenować sportowcy zainteresowani akrobatyką powietrzną? Szarfa, koło, czy trapez - od czego zacząć trening? I co kryje się pod nazwami "aerial hoop, pole i cube"? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z instruktorkami tańca na szarfie i trapezie z Aerial Dance Studio oraz relacji z Mistrzostw Świata w Akrobatyce Powietrznej, które w tym roku w dniach 9-10 grudnia odbyły się w Lublinie.
Dziennikarz Piotr Galus, Magdalena Sztencel i Maria Gawlik z Aerial Dance Studio w Warszawie
***
Tytuł audycji: 4. bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Goście: Magdalena Sztencel i Maria Gawlik z Aerial Dance Studio w Warszawie
Data emisji: 17.12.2017
Godzina emisji: 10.14
ac/mc
