Emolienty, proteiny i humektanty - jak wygrać z suchymi włosami?

Chcąc przywrócić naszym włosom blask i zdrowie, najczęściej decydujemy się na zmianę fryzury, czyli ich drastyczne skrócenie. Okazuje się jednak, że właściwa pielęgnacja też może dać doskonałe, nieoczekiwane rezultaty. Jak to zrobić? Poznajcie PEH.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: EpicStockMedia/ Shutterstock

Stres, geny, kiepski fryzjer - co sprawia, że łysiejemy?

By prawidłowo odżywiać włosy trzeba zaprzyjaźnić się z pojęciem tzw. równowagi PEH. To skrót od słów: proteiny, emolienty i humektanty. - To tak samo jak z dietą: chodzi o to, by zachować równowagę między jej składnikami. Każdy z nas w innym stopniu ich potrzebuje, bo nasze włosy są różne - tłumaczyła w rozmowie z Czwórką Emilia Fiedorowicz. - Należy rozpoznać, czego brakuje naszym włosom i ten właśnie składnik uzupełnić.

Posłuchaj

04:29 2020_07_02-12-47-50_CZWÓRKA_PEH.mp3 Równowaga PEH - co warto wiedzieć i jak ją stosować? (Stacja Nauka/Czwórka)

Makijaż permanentny. Kto może się poddać temu zabiegowi i jak się za to zabrać?

Jak to zrobić i na które sygnały, wysyłane przez nasze włosy zwracać uwagę? - Wystarczy je obserwować. Jeśli są spuszone, najczęściej brakuje im emolientów, bo to substancje natłuszczające i wygładzające, jak oleje i silikony. Gdy nasze włosy wyglądają, jakby były "przetłuszczone", oznacza to, że emolientów mamy za dużo - tłumaczyła Emilia Fiedorowicz w rozmowie z Agatą Nowotnik. - Włosy pozbawione protein będą po prostu słabe. Proteiny wzmacniają nasze włosy i - chwilowo - odbudowują ich ubytki. Humektanty to zaś po prostu nawilżacze, które należy stosować, gdy nasze włosy są suche.

Czytaj także:

• Naturalne kosmetyki. Które zioła na problemy z cerą?
• Ostrzykiwać się czy kłuć? O akupunkturze kosmetycznej

Przy wyborze kosmetyków do włosów warto czytać listę składników umieszczoną na etykiecie produktu. - Składniki te umieszczone są malejąco. Te, których jest najwięcej, będą więc na szczycie listy. Im mniej potrzebnego nam składnika w naszym kosmetyku, tym słabiej będzie on działał - mówiła Emilia Fiedorowicz.

Jak wymieniała, w składach proteiny zaznaczone są najczęściej poprzez dodanie słowa "hydrolized", czyli "hydrolizowany". - W kosmetykach występują m.in. proteiny jedwabiu - wymieniała rozmówczyni Czwórki. - Emolienty najczęściej będą miały końcówkę "oil", oznaczającą "olej", czy "butter", jak "masło". Do humektantów zaliczamy m.in. aloes, miód. Ważne jest, by unikać zawartości m.in. alkoholi w składzie kosmetyków. 

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz 

Data emisji: 02.07.2020

Godzina emisji: 12.30

kd