Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Beata Kwiatkowska

Czy da się "wytańczyć stres”?

Taniec to nie tylko świetny sposób na zachowanie kondycji. Ma też zbawienny wpływ na nasze zdrowie, również psychiczne. - To relaks, zabawa i lek na niemal całe zło - mówi Agnieszka Szewczyk, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby psychologia taniec zdrowie

Skąd się wzięła "mała czarna"?

"Diabeł ubiera się u Prady" czy "Pret-a-Porter" - obrazów o modzie jest wiele. O filmowych ideałach piękna rozmawialiśmy w "Trybie głośnomówiącym". Zobacz więcej na temat: Audrey Hepburn Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM KULTURA moda

Kobiety w horrorach. "To na nich budowane jest napięcie"

Ona zwykle krzyczy i podejmuje irracjonalne decyzje, on zazwyczaj morduje. To stereotyp, jak jest faktycznie? O rolach żeńskich i męskich w filmach grozy rozmawialiśmy z Piotrem Gniewkowskim, recenzentem horrorów. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM KULTURA

Filmowa zdrada, a rzeczywistość

"American Beauty", "Bliżej", "Małe dzieci", "Intymność" i wiele innych. Z ekranów kin zdrada wprost się wylewa - ku przestrodze, czy dla zachęty? O filmowych i rzeczywistych zdradach rozmawialiśmy w audycji "Tryb głośnomówiący". Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino psychologia RELACJA

Nie mają czasu na bunt

Są młodzi, zdolni i zajęci. Po lekcjach, zamiast iść na imprezę lub zakupy, angażują się w różne działania społeczne. Zobacz więcej na temat: reportaż

Turcja - kraj, który odkrywa się wszystkimi zmysłami

Zapierające dech w piersiach widoki, unoszące się w powietrzy piękne zapachy, szumiące palmy i morze oraz pyszne jedzenie - smak wakacji w Turcji na długo zostaje w pamięci... i na podniebieniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką Turcja

Nie mam czasu na bunt!

Są młodzi, zdolni i zajęci. Po lekcjach zamiast iść na imprezę lub zakupy, angażują się w różne działania społeczne. Jeśli buntują się, to tylko przeciwko niesprawiedliwości społecznej, absurdalnym rozwiązaniom w mieście. Jak widzą swoją przyszłość? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież reportaż reportaż w Czwórce

Jadalna Warszawa, czyli skarby z nieużytków w centrum miasta

Jadalna Warszawa to ekologiczna inicjatywa amerykańskiej artystki Jodie Baltazar i aktywistki Pauliny Jeziorak, które od początku wiosny wraz z grupą zapaleńców przygotowują mapę jadalnych roślin, rosnących wokół Zamku Ujazdowskiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka Warszawa

Jadalne oblicze Warszawy

Krążą pochyleni po trawnikach, wchodzą w pokrzywy w centrum miasta, skubią młode listki do torebek i koszyków. Bluszczyk kurdybanek do zupy, dzika marchew do chrupania, dwurząd wąskolistny zamiast rukoli. Odkrywają jadalne oblicze miasta. Zobacz więcej na temat: reportaż Warszawa

Jadalna Warszawa

Krążą pochyleni po trawnikach, wchodzą w pokrzywy w centrum miasta, skubią młode listki do torebek i koszyków. Bluszczyk kurdybanek do zupy, dzika marchew do chrupania, dwurząd wąskolistny zamiast rukoli. Odkrywają jadalne oblicze miasta. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka Warszawa

Pszczoły w wielkim mieście. "Warto im pomagać"

Wiktor Jędrzejewski na co dzień mieszka i pracuje w Warszawie. Swoją pasję, jaką jest pszczelarstwo, realizuje jednak w tym wielkim mieście bez problemu. Opiekuje się pszczołami, mieszkającymi w ulach, rozlokowanych nawet w centrum stolicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia

Panie umieją świetnie prowadzić

- Wciąż za często operuje się skrótami myślowymi, które nie są prawdą. Panie świetnie potrafią prowadzić samochody, nie gorzej od facetów - powiedziała w Czwórce mistrzyni driftingu Karolina Pilarczyk. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka motoryzacja psychologia samochody

Signmark - niesłyszący raper robi karierę

Pochodzący z Finlandii Marko Vuoriheimo urodził się głuchy. Nie stanęło mu to jednak na przeszkodzie w drodze do kariery muzycznej. Jako Signmark podpisał kontrakt z międzynarodową wytwórnią i wydał kilka płyt. Swój styl określa jako hip-hop migowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop MUZYKA rap reportaż w Czwórce

Kino z końca świata

Meksyk idealnie nadaje się do tego, by poznawać go od strony dużego ekranu, bo tamtejsi filmowcy mają własną wizję współczesnego kina. Filmy meksykańskie bywają ostre, bardzo brutalne i nie boją się przedstawiać gorzkiej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino

Piła i Harfa: jesteśmy zgranym duetem

Piła i Harfa to dwie kobiety, które przy dźwiękach swoich instrumentów zabierają odbiorców w odrealniony, romantyczny, a zarazem lekko groteskowy świat. - Najpierw spotykałyśmy się towarzysko, bez konkretnych planów na wspólne muzykowanie - wspominają artystki. - Jamowałyśmy, improwizowałyśmy i okazało się, że w duecie harfa i piła radzą sobie naprawdę nieźle. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA

Piła i Harfa - niebanalna muzyka

W sobotnie popołudnie w Czwórkowym studiu pojawią się artystki z duetu Piła i Harfa. Słuchacze będą także mieli okazję dowiedzieć się czegoś o zawodzie strażnika granicznego, a opowiedzą o nim znane aktorki. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA

Penspinning. Sport dla wszystkich

Czym właściwie jest penspinning? To przeróżne manewry długopisem w dłoni. Jedni mogą traktować penspinning jak sport, inni jak zabawę i sposób na zabicie nudy. Najbardziej wytrwali penspinnerzy potrafią kręcić długopisem kilkanaście godzin. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby

Woltyżerka - miks tańca, gimnastyki i jazdy konnej

Początki tej dyscypliny sięgają starożytności, ale nigdy nie udało się jej zdobyć takiej popularności, by na stałe wejść do programu olimpijskiego. Woltyżerka wymaga niezwykle ciężkiej pracy i samokontroli. W końcu trzeba równocześnie panować nad koniem, swoim ciałem i nerwami. Zobacz więcej na temat: Czwórka gimnastyka artystyczna hobby zwierzęta