Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Justyna Tylczyńska

Wędrowne Motyle radzą jak podróżować lepiej

Ania i Marcin Nowakowie kochają świat, a podróżowanie stało się ich sposobem na życie. Dotychczas odwiedzili 40 krajów i 50 miast. O swoich wyprawach opowiadają na kanale na YouTubie Wędrowne Motyle oraz na najpoczytniejszym polskim blogu podróżniczym Gdziewyjechac.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan

Śladami Mitchell i Dylana. Studia songwiterskie w Londynie

Hela Mirecka po dwóch latach nauki w warszawskim liceum, postanowiła wyjechać do szkoły średniej w Wielkiej Brytanii. Kierunek college'u był nieprzypadkowy, wymarzony songwriting. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Kalwi&Remi u Kacpra Ponichtery. "Nasza muzyka broni się sama"

Kalwi&Remi to niekwestionowani liderzy rodzimej sceny muzyki elektronicznej, autorzy m.in. "Explosion", czyli hymnu polskiego clubbingu. Utwór znalazł się na oficjalnej ścieżce dźwiękowej polskiego kandydata do Oscara - "Boże Ciało" w reżyserii Jana Komasy. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna muzyka rozrywkowa

Nowe sposoby na stretching. Jak uwolnić mięśnie?

Stretching jest podstawą przy każdej aktywności fizycznej. Rolowanie, czyli uaktywnianie mięśni do pracy jest ważne, bo minimalizuje ryzyko kontuzji. Warto je zaplanować, najlepiej pod okiem instruktora. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus gimnastyka

Erasmus w Bukareszcie, Rzymie. Teraz czas na Lublanę

Był już na studiach w Rumunii i we Włoszech, teraz planuje wyjechać na Erasmusa po raz trzeci - do słoweńskiej Lublany. Michał Gibas, student Uniwersytetu im. kard. Stefana Wyszyńskiego, opowiedział w Czwórce o swoich doświadczeniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Erasmus Rumunia Włochy Słowenia

Życie z duchami. Papua Zachodnia

"Duchy we śnie, duchy na jawie" to książka o ludziach, którzy żyją na granicy dwóch światów, cywilizacji współczesnej i tej z epoki kamienia łupanego. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Papua Nowa Gwinea

Copacabana jest przereklamowana. Miesiąc miodowy u Latynosów

Natalia Kwiatkowska jest psychologiem i pilotem wycieczek. Podróżowanie jest jej pracą, dlatego planując z mężem swój miesiąc miodowy, musieli wyjść poza schemat klasycznego urlopu. Czy spontaniczna podróż poślubna do jednej z najniebezpieczniejszych części świata była dobrym pomysłem? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Piotr Firan

Świadome podróżowanie. O podróżniczych zasadach i... wpadkach

Nie wszyscy wiemy, że przed wejściem do domu Szweda trzeba zdjąć buty, w Indiach nie wolno jeść lewą ręką. O zasadach, które jako podróżnicy powinniśmy znać i o tym, co Polacy podczas zagranicznych wojaży wiedzieć powinni, a nie zawsze wiedzą mówiliśmy w audycji "Dajesz radę". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką

Czwórka w Jordanii. Tak wytwarza się tradycyjną mozaikę

Technika wytwarzania jej znana była już w starożytności. Justyna Tylczyńska z czwórkowym mikrofonem odwiedziła jordańskie miasto Madaba i sprawdziła, jak powstaje kamienna mozaika. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Patryk Kuniszewicz

Bowling - na długie jesienne wieczory i lepszą kondycję

W Polsce ta dyscyplina kojarzy się bardziej z rozrywką niż sportem. Tymczasem kręgle to świetny sport dla całej rodziny, który uaktywnia sporą część nietypowych mięśni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby aktywność fizyczna Piotr Galus

Studia we Francji i praktyki w Oksfordzie - jak to zrobić?

285 tysięcy studentów, z różnych krajów świata, na miejsce swojej nauki wybiera Francję. Z drugiej strony - mało która uczelnia tak rozpala wyobraźnię potencjalnych studentów jak Oksford. Dlaczego to tak doskonałe kierunki do studiowania? Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Oxford Paryż Francja NAUKA

Turcja we wrześniu? Najlepszy wybór!

To jeden z najchętniej odwiedzanych przez Polaków krajów basenu Morza Śródziemnego. Największą popularnoscią cieszą się wyjazdy all inclusiv na Riwierę Turecką, ale ten kraj warto jest zwiedzać na własną rękę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA studia podróże studenci Erasmus Turcja

Relacja z festiwalu Up To date. Tak było w Białymstoku!

Blisko 70 artystów, tysiące wysłanych pocztówek, performance, spektakl, konferencja i akcje społeczne . Co działo się w czwórkowym namiocie, jak brzmieli artyści z Czwartej Sceny Czwórki? Posłuchajcie relacji Justyny Tylczyńskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Techno elektronika Mateusz Fusiarz

Las na stadionie. Jak blisko końca lasów jesteśmy?

Stadion piłkarski w Klagenfurcie przekształci się w największą publiczną instalację artystyczną w Austrii - zamieni się w las. Zobacz więcej na temat: Czwórka las przyroda ekologia Mateusz Fusiarz

Erasmus we Włoszech. Jak żyje się studentom w Salerno?

Kurs językowy w Perugii i Erasmus w Salerno - po 10 miesiącach spędzonych we Włoszech Mateusz Brzezinka, student politologii na Uniwersytecie kard. Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, powrócił do Polski. Jakie doświadczenia stamtąd przywiózł? Zobacz więcej na temat: Czwórka Erasmus Włochy podróże Podróże z Czwórką

Brno - kameralna stolica czeskich Moraw

Brno to drugie, co do wielkości miasto w kraju. Jest ważnym ośrodkiem naukowym, w którym znajduje się aż sześć wyższych uczelni. Czy Brno można nazwać miastem studenckim i nadal nieodkrytą atrakcją Czech? Zobacz więcej na temat: studia Erasmus Czechy Czwórka

WF dla dorosłych. Czym jest gimnastyka sportowa?

Codzienna gimnastyka kształtuje nasze ciało. Buduje jego sprężystość i poprawia ogólną motorykę. W tej audycji przekonujemy, dlaczego warto poświęcić każdego dnia kilkanaście minut na wykonanie prostych ćwiczeń, które dodadzą nam energii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus

Nie tylko deptak i plaża. Miejsca, które musisz zobaczyć będąc w Gdyni

Tym razem z Czwórkowym mikrofonem odwiedziliśmy miejsca warte zobaczenia podczas weekendowych wypadów do tego niezwykłego miasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Mateusz Kulik Gdynia