Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Karina Terzoni

Karolina i Maciej Szaciłło - ich przepis na młodość

- Technologia modyfikuje produkty tak, że to, co kiedyś uchodziło za dobre dla naszego zdrowia, dziś nie działa, albo może szkodzić - mówią autorzy książki "Karolina OdNowa. 69 sposobów na młodość". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Katarzyna Dydo kulinaria poradnik

Związek idealny musi być... nieidealny

Związek idealny nie istnieje, ale to nie znaczy, że nie możemy być szczęśliwi - przekonuje Fawn Weaver, blogerka i autorka książki "Klub Szczęśliwych Żon". Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo małżeństwo psychologia

Vintage na topie. Wraca moda lat 50. i 70.

Chętnie sięgamy do sprawdzonych wzorców, do mody i designu sprzed lat. Dlatego coraz popularniejszy staje się styl vintage. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Katarzyna Dydo lata 50 lata 70 moda

Wyrozębska projektuje dla prezydenta

Katarzyna Wyrozębska, projektantka odpowiedzialna za takie marki jak Mozcau, stworzyła gadżety dla Pałacu Prezydenckiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda

Polityku, jak cię widzą, tak cię piszą. I głosują!

- W polityce powinno się stawiać na treść, nie na formę - mówi projektantka mody Katarzyna Wyrozębska. - Jednak dobrze jest, kiedy najważniejsi ludzie w państwie przywiązują wagę do swojego wyglądu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy

Charytatywne bieganie, czyli nie tylko sport

W Polsce pojawiła się możliwość bezpośredniego pomagania dzięki bieganiu. - Będziemy wspierać m.in. Fundację Synapsis, Amnesty International i Rak & Roll - mówi szef Maratonu Warszawskiego Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie

Noc Muzeów: zadziorny pokaz kolekcji MissSpark

W Noc Muzeów nadajemy z plenerowego studia na kampusie Uniwersytetu Warszawskiego. W programie atrakcje dla fanów i fanek mody oraz wizażu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda Noc Muzeów 2015 Uniwersytet Warszawski

MissSpark i mnóstwo atrakcji podczas Nocy Muzeów

W wyjątkowym wydaniu Dnia Kobiet pojawili się goście specjalni, m.in. MissSpark, których spotkacie podczas Czwórkowej Nocy Muzeów na Uniwersytecie Warszawskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda

MissSpark i jej inspiracje na lato 2015

To wydanie "Dnia Kobiet" pełne będzie gości, którzy słuchaczom zaprezentują się także podczas akcji Czwórki w ramach Nocy Muzeów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda

Formela: duathlon to też sztuka… zmiany stroju

Czwórkę odwiedził wicemistrz Europy w duathlonie. Jest dość mało znany sport, złożony z dwóch dyscyplin - biegania i jazdy na rowerze. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka rower SPORT triathlon

Daniel Formela - wicemistrz w duathlonie

Jak trenuje wicemistrz Europy w duathlonie? Czym w ogóle jest ta dyscyplina? Na te pytania sportowiec odpowie w audycji "Rozbiegani". Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT

Ekskluzywny Menel: mężczyźni nie dbają o ubiór

- Podejście mężczyzn do mody zmienia się, ale wciąż zbyt wolno - mówi Kamil Pawelski, bloger modowy znany jako Ekskluzywny Menel. Przekonuje też, że ubiór dopełnia naszą osobowość. Zobacz więcej na temat: blog bloger blogosfera Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy

Honorata Skarbek o 19. Pikniku Naukowym

Honorata Skarbek pojawi się na stoisku Czwórki podczas 19. Pikniku Naukowego organizowanego przez Polskie Radio i Centrum Nauki Kopernik. - Już nie mogę się doczekać, to będzie mój pierwszy raz - cieszy się wokalistka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo MUZYKA Piknik Naukowy 2015

Bieg Wegański - to łatwiejsze niż myślisz!

Sportowiec, który nie je mięsa, a mimo to osiąga sukcesy? To możliwe. - Wszystko jest kwestią naszej motywacji - przekonywali w Czwórce organizatorzy Biegu Wegańskiego. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie

Skinny fat. Czy są chude grubasy?

Szczupła sylwetka, żadnych mięśni i duży odsetek tłuszczu. Otyłość metaboliczna jest tak samo groźna jak dodatkowe kilogramy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Katarzyna Dydo moda trend zdrowie

Natalia Przybysz odkrywa uroki kobiecości

Nagrodzona Fryderykami artystka opowie o swojej przygodzie z prowadzeniem salonu piękności, a właściwie pracowni urody i nastroju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda MUZYKA Natalia Przybysz trendy

Fitness akrobatyczny - ćwiczenia na szarfie i kole

Do klubów fitness wchodzi nowy rodzaj zajęć - akrobatyka na szarfach i kołach rodem z cyrku. Ćwiczenia wzmacniają całe ciało i rozciągają mięśnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness SPORT

Vienio i Marczewska - gotowanie na wizji

Gośćmi "Dnia Kobiet" będą raper Vienio i jego życiowa partnerka Adriana Marczewska. Opowiemy też o tym, jak żyją freeganie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo kulinaria MUZYKA