Wracają siłownie - łączą stare i nowe zasady Maski i rękawice dla pracowników, dezynfekcja sprzętów, wyłączenie części stanowisk - to część z zasad, które będą obowiązywały na siłowniach od 6 czerwca. Mateusz Majcherek podkreśla, że na siłowniach o czystość i higienę dbano zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński siłownia koronawirus
Jak wspierać polskich producentów w czasie pandemii? Szczególnie dzisiaj patriotyzm ekonomiczny i kupowanie polskich produktów są ważne. Czy znalezienie polskich produktów podczas zakupów jest łatwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan
Coviwertyzm - nowy styl życia Izolacja, kwarantanna, praca zdalna i wiele innych ograniczeń sprawiają, że są wśród nas tacy, którzy nie najlepiej radzą sobie w nowej rzeczywistości. Jednak są też coviwertycy, czyli ci, którzy w czasie pandemii radzą sobie co najmniej dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński koronawirus COVID-19 STYL ŻYCIA
Nieprzeciętni 2020. Poznaj kolejnych finalistów Kto zostanie Nieprzeciętnym 2020? To zależy od Ciebie! Pomagamy słuchaczom Czwórki w głosowaniu, przedstawiając dziesięcioro finalistów naszego plebiscytu. Tym razem zapraszamy na spotkanie z Ewą Majcherek i Hanną Góźdź. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020
Matura z języka polskiego. Zamiast "kleić" zacznij "łączyć" Za tydzień maturzyści przystąpią do egzaminu dojrzałości. Później niż zwykle i w nieco innych warunkach, ale prawdopodobnie z takim samym stresem. Na ostatniej prostej przed maturą, podpowiadamy, jak poradzić sobie z zagadnieniami z języka polskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA matura język polski Patryk Kuniszewicz
Pierwszy siwy włos. Nie wyrywaj go! Przesądów dotyczących włosów jest wiele. Jeden z nich mówi, że gdy wyrwiemy jeden włos, to na jego miejscu wyrosną dwa. Tomasz Zajczyk, fryzjer, wyjaśnia czy to tak właśnie działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz fryzjer
Wyjazdy na wakacje 2020. Polecimy do Hiszpanii? Hiszpania zamierza otworzyć granice dla turystów 1 lipca. Kraj powoli przygotowuje się na nadchodzące wakacje, które jednak - ze względu na zagrożenie związane z koronawirusem - mają być nietypowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński Hiszpania wakacje
Życie po szwedzku. "Szanują tradycję, lubią własne towarzystwo" Szwecja to kraj, którego mieszkańcy od lat znajdują się w czołówce najszczęśliwszych na świecie. Słyszymy, że to naród ludzi spokojnych, ale lubiących własne towarzystwo i dość zamkniętych. Jak zmienia się społeczna mozaika tego kraju? Zobacz więcej na temat: Czwórka Szwecja Skandynawia Piotr Firan STYL ŻYCIA
Miał ją David Bowie. Heterochromia - jak często się to zdarza? Jedno oko piwne, drugie zielone - to heterochromia. Nic groźnego, jeśli jest zmianą genetyczną, gdy ma podłoże chorobowe warto się nią zająć. Zobacz więcej na temat: NAUKA Patryk Kuniszewicz Czwórka zdrowie
Nieprzeciętni 2020. Przedstawiamy finalistów! Znamy finalistów plebiscytu Nieprzeciętni 2020. Która z tych wyjątkowych osób otrzyma tytuł i statuetkę Nieprzeciętnego 2020? To zależy od słuchaczy Czwórki. Pomagamy Wam w głosowaniu, przedstawiając kolejno finałową dziesiątkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 KULTURA
Na czym polega Sirtfood - słynna dieta, na której schudła Adele? Diety to temat, który wraca do nas jak bumerang. Osobą, która przeszła prawdziwą metamorfozę, stosując dietę jest brytyjska piosenkarka Adele. Za sprawą jej nowej sylwetki mówi się teraz nie tylko o jej muzyce, ale i niezwykłej przemianie. Piosenkarka schudła na niej nawet 50 kg. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz NAUKA diety Adele
Matura 2020. Tekst obiektywny czy subiektywny - jak je poznać? - Środki językowe to zbiór znaków językowych, których używamy podczas działań komunikacyjnych, ustnych lub pisemnych, w procesie porozumiewania się - wyjaśnia polonista i podpowiada jak rozwiązać maturalne zadanie z polskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński matura matura z języka polskiego
Które koty chodzą własnymi drogami? Mówi się, że koty to samotnicy i indywidualiści. Czy każdy kot taki jest? Czy każdy wydeptuje własne ścieżki? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz koty zwierzęta STYL ŻYCIA
Jak susza wpływa na zabytki archeologiczne? Rekordowa susza odsłania zabytki, ale wielu z nich grozi zniszczenie. Z wyschniętych rzek wyłaniają się m.in. wraki. Woda ma właściwości konserwujące, bez niej drewniane zabytki szybko ulegną zniszczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz archeologia NAUKA
Paszporty i korytarze zdrowia - czy to grecki sposób na powrót turystów? Grecja należy do światowej czołówki krajów, które najlepiej radzą sobie z epidemią koronawirusa. Dziś pojawiają się pierwsze pomysły jak na nowo zorganizować turystykę i przyjąć podróżnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Grecja wakacje koronawirus Kamil Jasieński turystyka podróże
"100 kaw ze św. Janem Pawłem II". Rozmowy, które inspirują Mariola Cisielska realizuje projekt "100 kaw ze św. Janem Pawłem II". To cykl, w ramach którego chce przeprowadzić 100 rozmów o nauczaniu papieża Polaka i jego wpływie na życie konkretnych osób. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia wiara Jan Paweł II papież
W czasie pandemii przesiadamy się na rowery Jazda na rowerze to bezpieczna forma sportu, którą możemy uprawiać poza domem. To sposób na podtrzymanie kondycji, zwiększenie odporności z zachowaniem bezpiecznej odległości z innymi uczestnikami ruchu. Dostępność rowerów miejskich sprawiła, że zaczęliśmy masowo uprawiać ten sport. Czy ta pasja zostanie z nami na dłużej? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan rower STYL ŻYCIA
Czy w średniowieczu poradzilibyśmy sobie z COVID-19? Czy poradzilibyśmy sobie z COVID-19 w średniowieczu? Jak zadbalibyśmy o zarażonych, czy ówcześni lekarze i farmaceuci potrafiliby poradzić sobie z rozprzestrzenianiem się pandemii? Odpowiedzi na te pytania szukaliśmy w Muzeum Farmacji we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo muzeum SZTUKA NAUKA