Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

ćwiczenia

Flirt - sztuka przyciągania

Co wypada, co nie wypada, jak być szarmanckim, jak się zachować wobec kobiety, czy wobec mężczyzny? Jak zdobyć ich zaufanie, zbliżyć się do drugiego człowieka? Czy flirtowania można się nauczyć? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Klancyk wchodzi w świat długich form improwizowanych

– W przeciwieństwie do naszych poprzednich spektakli, "Longplay" będzie składał się z ciągu kilku długich scen – zdradza Michał Sufin z Teatru Improwizowanego Klancyk. Premiera już 21 października. Zobacz więcej na temat: KULTURA TEATR Justyna Dżbik

Anna Calvi w Polsce! Posłuchaj wywiadu z następczynią PJ Harvey

- To była rozmowa z gatunku ciężkich – mówiła o telefonicznym wywiadzie z gwiazdą brytyjskiej alternatywy Anna Gacek. Anna Calvi wystąpi dziś Warszawie. Zobacz więcej na temat: Rock POLSKA Anna Gacek Warszawa rodzice

Komputer nie psuje wzroku?

- Problemem jest raczej to, że podczas pracy przy komputerze rzadko mrugamy i nie pozwalamy oczom odpoczywać. Choćby na chwilę - twierdzi okulistka Anna Ambroziak. Zobacz więcej na temat: jerzy szaflik komputery mali rodzice

Czwórka radzi: bądź aktywny! - KONKURS ZAKOŃCZONY

W czwartek mieliśmy dla Was cztery książki "Jak biegać zdrowo", a w piątek pięć książek "Jak ćwiczyć prawidłowo". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT bieganie siłownia Boże Narodzenie KSIĄŻKA

Straży Granicznej Euro niestraszne (wideo)

Gen. bryg. Leszek Elas (Straż Graniczna): Z pewnością szybko i sprawnie poradzimy sobie z odprawą turystów przyjeżdżających na Euro 2012. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 Sygnały Dnia POLSKA Ukraina

Rozmowa z gen. bryg. Leszkiem Elasem

Zobacz więcej na temat: POLSKA Ukraina Euro 2012 Europa

Trening przed Euro: najwięcej pracy na lotniskach

Straż Graniczna przygotowuje się do usprawnienia ruchu kibiców między Polską a Ukrainą podczas Euro 2012. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 kibice POLSKA Ukraina IAR

Celińska, Cielecka, Chyra, Hycnar na urodziny Tadeusza Różewicza!

Z okazji przypadających w niedzielę 90. urodzin Poety zapraszamy do Dwójki na kilka audycji poświęconych artyście oraz na adaptację - w gwiazdorskiej obsadzie - słynnej "Kartoteki". Zobacz więcej na temat: Grzegorz Małecki Iwona Malinowska janusz majcherek jerzy nowosielski jubileusz Tadeusz Różewicz

Odetchnij pełną piersią

Kopalnia soli w Wieliczce prowadzi unikatową na skalę światową rehabilitację układu oddechowego. Zobacz więcej na temat: NAUKA astma POLSKA

Nadchodzą wielkie przesłuchania

Nasi młodzi skrzypkowie, którzy wezmą udział w tegorocznym Międzynarodowym Konkursie Skrzypcowym im. Henryka Wieniawskiego, zdradzają, jak przygotować się do muzycznych zmagań. Zobacz więcej na temat: Claude Debussy filharmonia narodowa Poznań van

Niedziela z Wieniawskim

XIV Międzynarodowy Konkurs Skrzypcowy im. Henryka Wieniawskiego tuż-tuż. Aby skrócić oczekiwanie na konkursowe emocje proponujemy spędzić niedzielne popłudnie z twórczością Henryka Wieniawskiego. Zobacz więcej na temat: Henryk Wieniawski Jacek Hawryluk kacper miklaszewski Łukasz Borowicz Poznań

Lepsza praca po siłowni

Jak zwiększyć efektywność pracy szybko i skutecznie? Wystarczą ćwiczenia fizyczne. Zobacz więcej na temat: psychologia siłownia SPORT Szwecja

Kwaśniewski po operacji: zwolnię z kampanią

- Wrócę do działania, ale bez oszałamiającego tempa. Przede wszystkim będę musiał wygospodarować czas na ćwiczenia - powiedział Aleksander Kwaśniewski. Zobacz więcej na temat: Aleksander Kwaśniewski fakt Józef Oleksy polityka Wojciech Jaruzelski wybory parlamentarne 2011 zdrowie

Podczas ćwiczeń rannych zostało 5 żołnierzy

W trakcie nocnych skoków spadochronowych w ramach ćwiczeń "Dragon 11" pięciu żołnierzy odniosło obrażenia. Najpoważniej ranny skoczek ma złamaną nogę. Zobacz więcej na temat: IAR Niemcy Ustka Wielka Brytania

Jak trenować bieganie?

Wielkimi krokami zbliża się największa impreza biegowa w kraju. To trzecia edycja "Biegnij Warszawo". Radzimy jak się przygotować. Zobacz więcej na temat: bieganie SPORT Warszawa zdrowie

Orzeł-11: wielkie manewry polskich sił lotniczych

Od poniedziałku przez pięć dni na polskim niebie będą się odbywały największe od czasów wstąpienia naszego kraju do NATO ćwiczenia lotnicze. Zobacz więcej na temat: NATO sokół Ustka

Akcja stadionowa trwa i trwać będzie

W każdą sobotę o 9.30 na kilkunastu stadionach w Polsce odbywają się treningi. Postanowiliśmy zapytać ich uczestników o powody podjęcia ćwiczeń i ich efekty. Zobacz więcej na temat: bieganie Białystok POLSKA Krzysztof Łoniewski